Już 3 tyg na SSRI przez chwile było dobrze i znowu odczuwam lęki i niepokój (づ•﹏•)づ
#ssri #depresja #anxiety #zaburzenialekowe

Czy SSRI powoduję wzmożenie lęków na początku brania?
Mam powrót do tego samego leku ale nie miałem takich objawów poprzednio.

#ssri #snri #depresja #anxiety

Mam lęki i niepokój związany z pójściem do pracy przez to mam "myśli przeróżne" i jestem na zmianie leków (づ•﹏•)づ

#depresja #anxiety

Jakie macie leki na lęki? I czy pregabalina jest taka świetna?

#nerwica #depresja #schizofrenia #fobiaspoleczna #anxiety

Jak sobie radzicie z lękami i niepokojem oprócz leków?
Chyba nie mogę brać SSRI ze względu na rozpoznanie, ale nie mam pewności. Biorę pregabalinę, ale tak średnio działa.

#anxiety #fobiaspoleczna #depresja #nerwica #schizofrenia

https://youtu.be/ckK00yK0Ts8

#miscarriageawareness #miscarriage #pregnancy #pregnancytips #anxiety #pregnacycare #autism #autismawareness #mentalhealth #neurodivergent #pregnant #rainbowpregnancy

Mirki mam stres(╯︵╰,) Zadzwonił do mnie ktoś z rodziny, bym zadzwoniła do byłego pracodawcy wujka do Norwegii bo ja znaaaam angielski. Ze podobno pracodawca próbował się z nim skontaktować i mam zapytać w jakim celu. Dzwonie (już sto lat nie gadałam z kimś po angielsku kto nie jest polakiem) ogólnie typ, mowi ze mam słaby zasięg i ciężko słychać. Z tego co zrozumiałam, typ mówi, ze wcale sięPokaż całość

To był tragiczny dzień. Rano miałem załamanie psychicznie i nie poszedłem do pracy. Zbierało się na to od jakiegoś czasu. Potem wpadła ex i sobie pogadaliśmy. Zajebiście. Wieczorem pies zarzygał pół mieszkania. Plus jest taki, że udało się pobiegać i padam na ryj. Jestem wykończony walką z wlasnymi myślami
Jutro będzie lepiej, bo gorzej być nie może.
#rozstanie #nerwica #anxiety

Dobra robię to. W ramach walki ze swoim #anxiety zapisuję się na grupowy kurs abc wspinania. To mały krok dla człowieka, ale duży dla karła.
Standardowe pytanie - czy te buciki będą na początek ok? https://8a.pl/buty-wspinaczkowe-la-sportiva-aragon-neptune-citrus
Czy kombinować coś z rozmiarem, czy jak zawsze mam 43, to brać 43?
#wspinaczka #bouldering

#anonimowemirkowyznania
Nie boicie się dyskryminacji na podstawie wieku w miejscu pracy? Ile znacie osób powyżej 45+ które pracują na wysokich dobrze płatnych stanowiskach takich gdzie pensja starcza na tyle by utrzymać dzieci, kredyt, dom i odłożyć na emeryturę?
Ja znam tylko takich co nie są na etacie czyli lekarzy, stomatologów, niektórych prawników, paru programistów, właścicieli jakiś biznesow. Cała reszta jeździ albo na pucki za granicę albo nic nie robi alboPokaż całość

Mam w domu dedykowany pokój na 'biuro' do pracy. Zawsze się ogarniam i ubieram, ale minutę po usiąściu do biurka zaczyna zżerać mnie #anxiety. Zaczynają się obsesyjne myśli czy na pewno mam dobrą fryzurę, ciuchy, czy prosto siedzę, mimowolnie dostaję szczękościsku, mam problem żeby usiedzieć, często dryfuję w stronę przeglądania memsów w necie, obsesyjnie myję ręce (mam tak suche, że pękają do krwi).

Poza domem jest dobrze, więc częstoPokaż całość

#pracbaza #lek #anxiety #heheszki

Ehhh, znowu to kołatanie serca, to chyba jakieś #anxiety czy cholera wie co