Żyjemy w czasach, w których bierny tryb życia i wielogodzinna praca przy komputerze to szara codzienność większości z nas.. Przyszedł czas by to zmienić!

Aktywność to zdrowie

Najjaśniejszy obiekt na niebie tak spokojny nie był już od lat! Czy grozi nam epoka lodowcowa?

Dla wszystkich, którym aktywność fizyczna sprawia radość i lepsze samopoczucie. Dopingujmy siebie nawzajem i przekonujmy tych , którzy się jeszcze nie przekonali, że sport jest nie tylko dla ciała, ale i dla ducha.

Dla wszystkich, którym aktywność fizyczna sprawia radość i lepsze samopoczucie. Dopingujmy siebie nawzajem i przekonujmy tych , którzy się jeszcze nie przekonali, że sport jest nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. Autor stronki będzie próbował rozruszać nasze społeczeństwo.

Artykuł opisujący rekomendację American College of Sports Medicine (ACSM) odnośnie dziennej aktywności fizycznej. Okazuje się, że wcale wiele nie trzeba, aby zachować zdrowie fizyczne. 5x30 minut lekkiego wysiłku lub 3x20 mocniejszego tygodniowo!

Jak "zachowywało się" Słońce przez ostatnie 10 lat?

Jest to bardzo efektywna forma aktywności, łącząca zalety jazdy na rolkach z marszami Nordic Walking.

O tym co stymuluje podniecenie...

UKE uważa za niesprawiedliwe postępowanie polegające na całkowitym potrąceniu dostępnych środków na koncie prepaid po jego wygaśnięciu, niezależnie od ich wysokości.

Jesteśmy coraz grubsi. Przewrót w tył to dla nas problem. O podciąganiu się na drążku nawet nie warto mówić. Jedyny sport, jaki uprawiamy, to poranny bieg za autobusem. Tacy właśnie jesteśmy. Jeszcze nie wszyscy, ale coraz nas więcej. Pokolenie hamburgera i chipsów.

W zeszłym roku Słońce ustanowiło trzy rekordy jeżeli chodzi o brak tężyzny. Ilość promieniowania w paśmie widzialnym i ultrafioletowym była najmniejsza od 12 lat. Ciśnienie wiatru słonecznego - najniższe od 50 lat a intensywność promieniowania radiowego - od 55 Astronomie spierają się czy obecne minimum jest tylko dziwne czy już niezwykłe

Dzięki bardziej przemyślanemu stylowi życia liczba przypadków zachorowań na najbardziej powszechne nowotwory mogłaby w krajach rozwiniętych skurczyć się o jedną trzecią – wynika z raportu sporządzonego przez naukowców z World Cancer Research Fund (WCRF).

Ciekawa propozycja dla świeżo upieczonych rodziców, którzy nie chcą rezygnować ze sportu i treningu. Chodzi o wózki, z którymi można biegać i maszerować po wszelkich powierzchniach.

- To coś, czego potrzebują w codziennym życiu - twierdzi Matthew Carmel

Gry wywierają wpływ na dzieci sposobem przekazu treści, co w rezultacie nie jest bez znaczenia przy wyborze formy korzystania z nich. Gry wymagają aktywności od użytkownika, dają dziecku możliwość reagowania na to, co dzieje się na ekranie. Powodują efekt złudzenia wirtualnego ...

Aktywność wulkaniczna kilku ostatnich lat [pics]

Myślę, że ten prosty test pomoże wam dobrać odpowiednią aktywność do waszej osobowości i organizmu. Dobry wybór sprawi że ćwiczenia będą przyjemnością.

W przypadku mężczyzn, których plemniki wykazują uszkodzenia, codzienna aktywność seksualna może poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na poczęcie - poinformowano podczas konferencji American Society for Reproductive Medicine.

Aktywność fizyczna pobudza wzrost nowych neuronów w mózgu - wynika z informacji, którą podaje serwis internetowy EurekAlert. Jak uważa autorka pracy Astrid Bjrrnebekk z Karolinska Institutet w Sztokholmie, zjawisko to może częściowo odpowiadać za przeciwdepresyjne działanie ćwiczeń.