sklep mojego taty w Stroniu Śląskim
będę wdzięczny za udostępnienie zrzutki
https://zrzutka.pl/pomoz-odbudowac-sklep-zoologiczno-wedkarski-w-stroniu-slaskim-po-katastrofalnej-powodzi

Pokaż spoiler

Wrzucam jako ciekawostkę jak wygląda sylwetka z teściem na poziomie 540 ng/dl. Dzisiaj jako life-time natural przebadałem się po 11 latach stażu i mam bekę jak widzę małolatów z testem po 300-500 co chodzą i p------ą, że mają przez to depreche i forma im nie idzie xDDDD. Swoją drogą dementuje ploty typów co p--------i, że pewnie się kuje, ale sieje propagande. W komentarzu wyniiki z dzisiaj.
#pokazforme #testosteronPokaż całość

#heheszki

#praca #czarnyhumor

Proszę o pomoc w nagłośnieniu sprawy:

Zostałem wystawiony przez hotel a następnie przez Booking.com w Austrii w miejscowości Graz.

Po bardzo długiej podróży przyjechałem dzisiaj do miejscowości Graz gdzie miały czekać dla mnie i moich przyjaciół 2 osobne apartamenty na 5 osób łącznie. Hotel został przedpłacony ponad miesiąc temu a sam booking został zrobiony ponad 2 miesiące temu.

DzisiajPokaż całość

Buczy i świszczy

#pokazauto #samochody

Pamiętajmy o drużynie strzelectwa, gdzie trener w--------ł swoją żonkę zamiast lepszej zawodniczki do składu.
To jest dosłowny awans przez łóżko xD
#paryz2024

#paryz2024

to jest olimpijka, ona nic nie musi, ona dla nas zdobyła 3 złota. I teraz porównajmy Panią Anitę(specjalnie z dużej) do takich zasrusów olimpijskich co przyjechali żeby się bawić. Bawić to się może Pani Anita

Medal olimpijski dla Polski w boksie po 32 latach. Lista obecności. Brawo Julia Szeremeta.

#boks #paryz2024 #olimpiada #igrzyskaolimpijskie

ZA TYDZIEŃ ODZYSKUJĘ SWOJE ŻYCIE!

Wykopowicze! Chcę się z wami podzielić swoją radością, która być może da też niektórym z Was nadzieję na to, że może i waszej trudnej sytuacji życiowej dacie radę... nawet jeśli nie zwyciężyć to chociaż nie zostać pokonanym! :)

Od 10 lat [a mam 39] kopię się z przysłowiowym koniem o nazwie Choroba Parkinsona o wczesnym początku... neurodegeneracyjna... nieuleczalna... postępująca... niezrozumiana.
Odbierająca Tobie sprawność fizyczną, umysłową... kontrolę nad własną fizjologią...Pokaż całość

Utworzyłem grupę na telegramie - https://t.me/+wloEl9wHS1A4ODE0
Na której odpowiem na każde Twoje pytanie - dieta, trening, suplementacja, analiza badań, ocenie nagranie (wszystko w sensownych ilościach). Zapraszam (na tej grupie będzie porządek). Można strzelić plusika dla zasięgu

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kończymy kolejny dzień ciężkiej służby na granicy. Nocna zmiana melduje się na posterunkach. Robimy wszystko co w naszej mocy, aby 🇵🇱 była bezpieczna!

Ten remiks „The Sound Of Silence” co puszczają ostatnio w radiu, to powinien zostać zakazany, a autor i rozgłośnie postawione przed Trybunałem w Hadze za zbrodnie przeciwko ludzkości ლ(ಠ_ಠ ლ)

#zalesie

Dobra OGIEŃ. CG bench vs bands 265kg (215kg bar + 50kg bands), Poprzedni PR to było 252,5kg, wiec prawie 15kg dołożone :)

Nawet się nie zmęczyłem lol. Poszło to łatwo i z zapasem :D Nie wiem ile razy jeszcze będę musiał to pisać, no ale tak jest, wszystko samo się "dźwiga" lol.

Potem wyciskanie hantli 60kg z pełną kontrolą i wolnym ruchem plan był na 3x20 . Pierwsza seria, 20powtórzeń było cieżkie, druga seriaPokaż całość