rekrut03
  • 1
@IntruderXXL: gość mówił przed tym jak siadl 426 na xpc rok temu że trenuje 2 razy w tygodniu (chyba że na siłowni nie ma z kim pogadać to idzie do domu) ciekawe ile zrobił by na westside haha
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 0
@uwaga-mowa-nienawisci: 120+, waga równo 130, fajnie by było za rok wyjśc w 120 bo zyskam dużo na przeliczniku ipf, zawsze na zawodach siadam głębiej i kiedyś ktoś pisał że nie tylko ja ale ogólnie po odpoczynku jest lepsza mobilność
  • Odpowiedz
sokool
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rekrut03
  • 3
@IntruderXXL: zapodaj jakis przykładowy dzień jedzenia, jestem strasznie ciekawy ja kto wygląda przy zdrowej misce. Bo to jeśli trzymasz dużo białka to pewnie z kg mięsa wjeżdza
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 5
@IntruderXXL: o ja cie p------e xd a ja sie zastanwiałem czy nie przesadzam jak jadłem 90g xd, wgl mam rozkmine bo miałem przyjemność rozmawiać na debiutach z @bdm_bq i tak się teraz zastanawiam ile osób wie że w odmętach polskiego internetu żyje taki ktoś jak ty, myślę że się ludzie lekko zdziwią jak zrobisz coming out
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 0
@shiverr: 132kg wniesione na wage haha. katefgoira połączona z 120 i z + i tak dała tylko 4osoby ale dobre i to grupe nam zrobili 17oosbową to przerwy dłuższe. A co do siadu to w połowie schodzenia w dół już miałem mroczki przed oczami xd ale żeby sztange odłożyć to trzeba było to wstać haha
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 0
@Kasahara: 130kg wagi to do przeciętnej osoby to mi daleko ale dzięki, temat diety nigdy mnie nie interesował jakoś mocno s w sumie to co pisałem to głównie obserwacje na ostatnim xpc pro dzięki za rady
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 2
@Xaroks: Generalnie zabezpieczeni sa lepieje niz sie wydaje. Jak spróbowaliśmy wejsc 2 razy na moje konto to babka podeszła i sie spróła. Kod qr jest zabezpieczony tak ze nie widać go na ss. Ty z krk jesteś? na którym platniunm trenujesz
  • Odpowiedz
rekrut03
  • 0
#xbox360
Siema, dokopałem Xbox brata i chciałem zagrać w London 2012 jednak nie da się tej gierki kupić ktoś kto siedzi w Xboxie wie może dlaczego? Wszystkie inne gierki mają przycisk kup a tu tego nie ma xd
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia