chłop kolacji podjadł
#gownowpis
#gownowpis
a teraz co robisz?
Jak wygląda pakiet biegacza:
4 etapy:
I Wideo-analiza biegu;
II Ocena motoryki biegacza;
III Plan treningowy w formie edytowalnego pliku oraz biegowe czwartki na stadionie w Siemianowicach.
IV Zamknięta grupa grupa na FB gdzie będziemy wymieniać doświadczenia, pokazywać ćwiczenia, integrować i kibicować Wam!
?Etap 1 Wideo-analiza biegu
Badanie na bieżni lub stadionie, wspomagane nagraniami. Celem nagrania jest wychwycenie ewentualnych nieprawidłowości; ocena pracy stóp, bioder, tułowia; ustalenie
Wykop.pl
#danielmagical