Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
potatowitheyes via Android
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #dieta
Niestety przegrałem w tym tygodniu, więc trzeba się wytłumaczyć.
Oczywiście nie mam pojęcia jak to się stało, że przytyłem. Jadłem mało, ruszałem się dużo, pilnowałem kalorii i z niewiadomych mi przyczyn przybrałem na wadze. Prawdopodobnie jakiś niekorzystny układ gwiazd spowodował taką anomalię.
A tak już na serio, to przyznaję się, odpuściłem, lenistwo wygrało, przestałem się kontrolować i na własne życzenie przegrałem. Nie powiem,
Niestety przegrałem w tym tygodniu, więc trzeba się wytłumaczyć.
Oczywiście nie mam pojęcia jak to się stało, że przytyłem. Jadłem mało, ruszałem się dużo, pilnowałem kalorii i z niewiadomych mi przyczyn przybrałem na wadze. Prawdopodobnie jakiś niekorzystny układ gwiazd spowodował taką anomalię.
A tak już na serio, to przyznaję się, odpuściłem, lenistwo wygrało, przestałem się kontrolować i na własne życzenie przegrałem. Nie powiem,
@potatowitheyes cel osiąga około połowy osob. Nie ma co się tym martwić. Najważniejsze by zbliżyć się do celu
@potatowitheyes: Jeśli nie stosujesz p-------j diety tzn. Takiej której wiesz ze nie będziesz w stanie kontynuować całe życie, to redukcja ma to do siebie że przez wielkość porcji jedzenia które lubisz możesz czuć niedosyt i takie odskoki powinny być wpisane. Nie intencjonalnie, ale należy być na to gotowym. Na drugi dzień rób to co zawsze i zapomnij o tym.
Bób mi chyba mszyca zajęła, ale widzę, że mrówki się nimi zajmują. Psikać czymś na mszyce czy zostawić mrówki w spokoju?
#ogrodnictwo #dzialka #rod #rosliny
#ogrodnictwo #dzialka #rod #rosliny
źródło: temp_file7344512433042219695
Pobierz
potatowitheyes via Wykop
ja już u siebie nie mam sił do tych ku**w, co roku drzewka atakują,
@Hoisin_Sticky_Ribs: U mnie co roku atakują głóg. Na drzewka stosuję klej entomologiczny, sprawdza się całkiem spoko, mrówki nie przejdą a mszycami zajmują się biedronki. Z minusów to ciężko się ten klej aplikuje, strasznie lepkie cholerstwo, ale jak już się uda, to długo się utrzymuje na korze. Ale ja mam w sumie tylko 7 drzewek do posmarowania,
#pilkanozna #nba #realmadryt #heheszki
Co jest nie tak z tym Rudigerem? Wczoraj dymił w Pucharze Króla, teraz NBA oglądam i znowu jakiś taki agresywny jest...
Co jest nie tak z tym Rudigerem? Wczoraj dymił w Pucharze Króla, teraz NBA oglądam i znowu jakiś taki agresywny jest...
źródło: temp_file4467169847520823578
Pobierz
@potatowitheyes: Tutaj akurat to nad nim się znęcali
potatowitheyes via Android
@CipakKrulRzycia @raul7788 właśnie oglądam i mam strasznie dziwny obraz, taki jakiś "ziarnisty". Sprawdziłem inne filmy na netflixie i tylko w tym "Chaos" tak mam. Też tak mieliście? Nie powiem, trochę mnie to irytuje, nie mam pojęcia czemu akurat ten film mi tak wyświetla jakby to był jakiś remaster filmu z lat sześćdziesiątych a nie nowa produkcja z 2025 roku.
źródło: temp_file9211737007750883906
Pobierz
potatowitheyes via Android
@raul7788 a ja już się zastanawiałem co się u mnie popsuło. Momentami miałem wrażenie jakbym oglądał słabą kopię na jakiejś pirackiej stronie xD
#igrzyskabebzonow v5 zapisy startuja wlasnie teraz
a same igrzyska za tydzien dokadnie, czyli w poniedzialek wielkanocny
osoby chcace wystartowac musza wpisac sie w tym wpisie i napisac "rozumiem i akceptuje regulamin"
bez
a same igrzyska za tydzien dokadnie, czyli w poniedzialek wielkanocny
osoby chcace wystartowac musza wpisac sie w tym wpisie i napisac "rozumiem i akceptuje regulamin"
bez
potatowitheyes via Wykop
@wykopowy_brukselek: rozumiem i akceptuję regulamin
#debata
Nie orientuję się za bardzo w tych freakfight, ale ta gala jakaś taka dziwna. Pół godziny już gadają, a jeszcze nawet nie wiadomo kto z kim walczy.
Nie orientuję się za bardzo w tych freakfight, ale ta gala jakaś taka dziwna. Pół godziny już gadają, a jeszcze nawet nie wiadomo kto z kim walczy.
źródło: temp_file1751908018445744476
Pobierz
#igrzyskabebzonow czesc 5
v4 jeszcze sie nie skonczyla ale juz zaraz wystartuje 5
bedzie inna - kazdy musi zaakceptowac regulamin zanim wejdzie do swiata naszych exceli i discorda bo po prostu za duzo ludzi odpada bo sa leniwymi swiniakami ktory trzymaja ryj ciagle w korycie i zra za pieciu
pare punktow regulaminu napisze od razu, reszta pozniej:
v4 jeszcze sie nie skonczyla ale juz zaraz wystartuje 5
bedzie inna - kazdy musi zaakceptowac regulamin zanim wejdzie do swiata naszych exceli i discorda bo po prostu za duzo ludzi odpada bo sa leniwymi swiniakami ktory trzymaja ryj ciagle w korycie i zra za pieciu
pare punktow regulaminu napisze od razu, reszta pozniej:
potatowitheyes via Android
@wykopowy_brukselek jak się znajdzie dla mnie miejsce, to też się piszę na kolejną edycję. Wiem, że się mało udzielam w tej edycji, ale dzięki wam udało mi się zrzucić prawie 10 kg o chciałbym to kontynuować.
#bialylotos #seriale #max
W sumie nie spodziewałem się, że ona okaże się na koniec tak paskudną osobą.
W sumie nie spodziewałem się, że ona okaże się na koniec tak paskudną osobą.
źródło: temp_file8240108930848717478
Pobierz
@potatowitheyes nienawidzę tej postaci od pierwszego odcinka xd
XD
źródło: temp_file6275642902270104425
Pobierz
potatowitheyes via Android
@mandanda dokładnie było tak jak napisałeś. Dbanie o rodzinę było przez cały serial wymówką dla Waltera, a tak naprawdę robił to co robił dla siebie i poczucia, że jednak osiągnął coś "wielkiego" w swoim życiu. Nawet sam to przyznaje w tej scenie:
https://youtu.be/Beu8eDYc0RM?si=Dn0Xw-vAd9A8hMSr
https://youtu.be/Beu8eDYc0RM?si=Dn0Xw-vAd9A8hMSr
Doszedlem do etapu w zyciu gdzie uznalem, ze trzeba w koncu ruszyc dupe i wziac sie za siebie i postanowilem schudnac. A jako, ze nie znam sie na tych calych kaloriach, makrach itd. postanowilem poprosic o pomoc #chatgpt xD
Na poczatek garsc danych:
Masa poczatkowa na dzis:110kg
Wzrost: 175
Wiek: 34
Aktywnosc: niewielka (3-4k krokow dziennie)
Na poczatek garsc danych:
Masa poczatkowa na dzis:110kg
Wzrost: 175
Wiek: 34
Aktywnosc: niewielka (3-4k krokow dziennie)
potatowitheyes via Android
@ZielonyRozpustnik z tego co widzę, to kaloryczność ryżu i kaszy wyliczył ci już z ugotowanego produktu. Warto mieć to na uwadze przy przygotowywaniu dania, bo 100 g ugotowanego ryżu , to jest jakieś 35-50 g surowych ziaren. To samo z kurczakiem, np taka surowa pierś wg google ma ok 165 kcal na 100g.
potatowitheyes via Android
@ZielonyRozpustnik nadal tego kurczaka źle liczy, nie sprecyzował o jaką część mięsa z kury mu chodzi, ale z tego co kojarzę, to pierś z kurczaka jest najchudszą częścią kurczaka i ma 165 kcal na 100g, więc jak ci rozpisał 150g mięsa to by wychodziło 247 kcal a nie 165 kcal.
potatowitheyes via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
potatowitheyes via Wykop
z tylu opakowania jest napisane 100gram ryzu = 130kcal. to jest dla suchego info czy dla ugotowanego!?
@chico_lachowski: 100 g suchego ryżu ma 350 kcal
Oskarżony o gwałt Dani Alves uniewinniony przez sąd!
Brazylijczyk spędził ponad rok w areszcie tymczasowym, oskarżony o gwałt w dyskotekowej toalecie. Kolejny wielki sukces ruchu #MeToo
z- 75
- #
- #
- #
- #
- #
- #
potatowitheyes via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Walczę od 2021 roku, zaczynałem schodzić z 146,5 kg, dzisiaj mam 116. Do Sierpnia chcę zejść poniżej stówki.
Pewnie by się udało szybciej, ale jak zerwałem więzadła i uszkodziłem łąkotkę to trochę psycha siadła i odpuściłem. #odchudzanie #dieta
Pewnie by się udało szybciej, ale jak zerwałem więzadła i uszkodziłem łąkotkę to trochę psycha siadła i odpuściłem. #odchudzanie #dieta
źródło: IMG_2748
Pobierz
potatowitheyes via Wykop
@Malouda15: najważniejsze to cisnąć dalej i się nie poddawać. Powodzenia!
#rosliny #ogrodnictwo #pytanie
Co może dolegać mojemu adenium? Od jakiegoś czasu zasychają mu końcówki liści. Zacząłem szukać jakichś robaków ale nic nie znalazłem, zarówno na liściach jak i w podłożu. To może być jakaś choroba grzybowa? Ma ktoś jakiś pomysł? Odrzuciłem suche powietrze jako przyczynę, mam w domu 10 tych roślin i tylko ta jedna ma takie problemy z liśćmi. O dziwo jest najmarniejsza a najobficiej
Co może dolegać mojemu adenium? Od jakiegoś czasu zasychają mu końcówki liści. Zacząłem szukać jakichś robaków ale nic nie znalazłem, zarówno na liściach jak i w podłożu. To może być jakaś choroba grzybowa? Ma ktoś jakiś pomysł? Odrzuciłem suche powietrze jako przyczynę, mam w domu 10 tych roślin i tylko ta jedna ma takie problemy z liśćmi. O dziwo jest najmarniejsza a najobficiej
źródło: temp_file4605529377725010330
Pobierz
potatowitheyes via Android
@ChamskoCytuje @Anhed
Też to raczej nie powinno być od przelania, bo podlewam je bardzo rzadko, zwłaszcza w zimie. I podłoże też jest bardzo przepuszczalne, tam jest bardzo dużo perlitu i woda przy podlewaniu bardzo szybko się przelewa do podstawki. Ale w sumie może to jest jakiś trop, jutro wyciągnę z doniczki i obejrzę korzenie.
Też to raczej nie powinno być od przelania, bo podlewam je bardzo rzadko, zwłaszcza w zimie. I podłoże też jest bardzo przepuszczalne, tam jest bardzo dużo perlitu i woda przy podlewaniu bardzo szybko się przelewa do podstawki. Ale w sumie może to jest jakiś trop, jutro wyciągnę z doniczki i obejrzę korzenie.
potatowitheyes via Android
@Anhed tak, nawożę je wszystkie, z racji tego, że mają takie podłoże. W zimie daję tylko nawozu w dawce około 1/3 tego co w okresie wiosna-jesień. Nie mam za bardzo warunków, żeby je przezimować tak jak się poleca, więc siedzą na parapecie cały rok. I już od kilku lat kwitną mi dwukrotnie, raz w zimie i drugi raz latem.
#mecz
Piję, żeby zapomnieć
Piję, żeby zapomnieć
źródło: temp_file959931899160142183
Pobierz#mecz #pilkanozna #ligamistrzow
Wielu kibiców narzeka, że mecz Arsenalu z PSV jest najmniej ciekawy, bo już wszystko się rozstrzygnęło w pierwszym spotkaniu.
Ale mecz rewanżowy jest rozgrywany w Londynie, a jak wiadomo w Anglii jest taka zasada, że nawet jak przegrasz pierwszy mecz 7-1, to w rewanżu wystarczy że wygrasz 1-0 i to już jest dogrywka i rzuty karne.
Wielu kibiców narzeka, że mecz Arsenalu z PSV jest najmniej ciekawy, bo już wszystko się rozstrzygnęło w pierwszym spotkaniu.
Ale mecz rewanżowy jest rozgrywany w Londynie, a jak wiadomo w Anglii jest taka zasada, że nawet jak przegrasz pierwszy mecz 7-1, to w rewanżu wystarczy że wygrasz 1-0 i to już jest dogrywka i rzuty karne.
źródło: big_1654755876_hajtotomasz_
Pobierz
@potatowitheyes z głowy mówisz czy z internetu?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
potatowitheyes via Wykop
@Ulic_Qel_Droma: Fitatu też ma reklamy i zachęty do kupienia wersji premium.
#ogrodnictwo
źródło: IMG_20250515_201504678
Pobierz