
Trening HIIT trwale zmienia metabolizm człowieka

Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) trwale wpływa na ludzkie mięśnie szkieletowe, zwiększając ilość ważnych białek, niezbędnych dla metabolizmu energetycznego i skurczu mięśni - informuje „eLife”.
z- 27
- #
- #
- #
- #
- #


















