nighterS
  • 2
@przereklamowany: robiłem redu, powiem Ci tak...dieta działa bardzo dobrze jednak jakim kosztem, pod koniec czułem sie jak gó..no, 6 razy w tyg cardio po 50 minut... w dni nietreningowe wegle tylko rano, potem ciezko bylo robic interwały czy tam cardio, libido zerowe,
  • Odpowiedz
nighterS
  • 1
Jak wejśc na masę? Obecnie mam ok. 80 kg wagi., 180 cm wzrosu, bf około 9-10 procent,.redukcje skonczylem, ostatnie dwa tygodnie jadę mniej więcej tak (to zarys)
Dzień treningowy
1. platki owsiane 100 gr i miarka odzywki
2 150 gr cycka + warzywa + 50 g ryzu
3 150 gr cycka + warzywa + 50 gr ryzu
4 150 gr cycka + warzywa + 50 gr ryzu
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Mój telefon został zawirusowany. Zrobiłem hard reset, jednak znowu to samo. Wi fi autimatycznie się włącza, instalują i pobierają aplikacje, otwierają się dziwne strony (często p---o) jak to uratować? Mój telefon to Prestigio i do tego na tym androidzie niestety. Nie można nic dosłownie zrobić. Może macie jakiś pomysł? #android #telefony #elektronika #prestigio #technologia
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Gitarzyści, Elektronicy z Lublina. Gdzie można oddać do diagnozy i naprawy wzmacniacz gitarowy w Lublinie? Szybko i profesjonalnie!. Piec po godzinie grania lub dwóch traci moc i gra tak, ze ledwo słychac lub pierdzi, po pewnym czasie wraca do poprzedniego normalnego stanu...nie wiem czy to luty, sporo stal nieuzywany, jednak był przewozony, moze to lampa...ale raczej nie bo to tylko pseudo lampa na preampie #gitarzysci #elektronika #gitara
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Chcę kupić mikrofon instr. shure sm57. Poluję na używkę, rozglądam sie na olx i allegro. Jak odróżnić wizualnie podróbę od oryginału?. Czy jest jakaś możliwość? Czy za 300 można dorwać używkę w dobrym stanie?
#gitara #muzyka #audio #gitaraelektryczna
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 2
Mirki. Mam pytanie! Dlaczego w przecietnym laptopie głośniki są takie słabe i nie ma basu? Jakie są rożnice w specyfikacji normalnych głośników np. dobrych komputerowych a takich z laptopa . Nie znam się na elektronice zupełnie a muszę się dowiedzieć ( jakes przenoszenie wysokich tonów, niskich, dlaczego jest takie płytkie i co na to wpływa)
#glosniki #muzyka #laptopy #elektronika #komputery #audiofilia
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
v.....y
v.....y
  • 1
@nighterS: Dziś można niewielkim kosztem wyprodukować malutki głośniczek o odpowiednim paśmie przenoszenia, ale producent laptopa chce, abyś dopłacił extra za model z lepszymi głośnikami lub wbudowanym subwooferem.
  • Odpowiedz
nighterS
  • 1
Ktoś korzysta z Boss ME 70? Mam pytanie odnosnie ustawienia głośności. Czasami brzmi mi całkiem inaczej jak dam glosniej Czy lepiej więcej na piecu czy na Output level? Ile dawac na poszczegolnych presetach glosnosci aby nic się nie mutowało i było okej? musze zagrac sztuke.... (Piec 65, perka akustyczna)
#gitara #gitaraelektryczna #muzyka #kiciochpyta #instrumenty
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Mirki!. Chcę sobie wpłacić na konto pieniądze. Mam kontow banku PEKAO SA. U mnie w miejscowosci jest tylko Pekao BP. Musiałbym jechac dalej, a nie moge jutro. Ile bedzie kosztował przelew (prowizja) na moje konto z BP do SA. Bede wpłacał 450 zł #kontobankowe #banki #pekao #kiciochpyta #finanse #konto
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Proszę o pomoc. Kupiłem granatowy garnitur w Vistuli. Do tego biała koszula, brązowe buty i pasek. Chciałbym dobrać pooszetkę i muche ewentualnie krawat Jeśli chodzi o poszetkę to chciałbym we wzory paisley np. czerwono-blekitno-granatowe. Nie wiem jak to zgrać kolorystycznie. Jaki dobrać krawat do takiej poszetki. Ma ktos jakis ciekawye pomysł?
#modameska #ubierajsiezwykopem #kiciochpyta
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Xune
  • 6
@nighterS: Do formalnej okazji biała lniana poszetka złożona w TV fold, do nieformalnej może być jedwab w paisley, mogą być różne szaleństwa. Przy formalnych zestawieniach poszetka powinna być z innego materiału niż krawat, a tenże właśnie z jedwabiu - stąd nie kupuj poszetki jedwabnej, a lnianą. Poza tym len jest sztywniejszy i ładniej utrzyma złożenie prezydenckie. Jedwab się miętosi i miętoli - nie problem jak układasz chaotyczny puff, ale prosty
  • Odpowiedz
nighterS
  • 2
Czy wymienia mi w NBP banknot 20 zł podarty na pół?
(sa dwie oddzielne czesci, nic sie nie trzyma)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 2
Cy ktoś robi omleta jak ja? Mieszam z jajkami całe płatki błyskawiczne z jajami czy tam białkami, nic nie blenderuje, nie gotuje na patelnie od razu...czy to nie zaszkodzi, ze sa całe bez zadnego przygotowania?... a jest ich około 120 gram, smakuje dobrze
#mirkokoksy #dieta #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
Witam Mirki. Co na lepsze samopoczucie? od tygodnia sie strasznie czuje, brak ochoty na cokolwiek i nerwowosc. Co jest tego przyczyna, mzoe malo tłuszczy w diecie. Jem 50 gram masła orzechowego na noc tylko no i z jajek troche. Biore Witaminy multisport, teraz wrzucilem black 6 jako spalacz...mzoe to wina za duzej ilosci kofeiny? Co poradzic?
#mirkokoksy #silownia #sport #zdrowie #depresja #
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nighterS
  • 1
telefon popsuty, szukam jakiegos taniego smartfona, chodzi mi tylko o dobry aparat i neta. Szukam u----i do 500 zł. CO możecie polecić
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FireDash
  • 1
@nighterS: Ja zawsze będę polecał mojego lenovo p780, jedna z najlepszych baterii, ale aparat po roku mniej więcej się brudzi od środka i lekko mgliste zdjęcia wychodzą.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia