Poczytałem trochę wpisów o #keto Bardzo mnie to zaciekawiło ale proszę Was o rozpisanie dla kogo tak właściwie jest ona zalecana.
@krusz_swg: keto to też nie jest spacerek - nie twierdzę, że jest trudne, ma dużo zalet, ale też wymaga trochę wysiłku, przynajmniej na początku. trzeba dokładnie sprawdzać składy produktów, najlepiej samemu sobie gotować. jak najbardziej możesz spróbować, ale jeśli sam o sobie piszesz, że jesteś leniwy, to
"Nie muszę nic robić, żeby przeżyć, nie mam zadanej zewnętrznej konieczności – i po co w ogóle wstawać rano? Po co podejmować jakiekolwiek wyzwania? Po co żyć?" - wywiad Kultury Liberalnej z Jackiem Dukajem o świecie stechnicyzowanym i odczarowanym, wyzutym z sensu, i możliwych drogach wyjścia.
Osobom które są na diecie i mają problemy z podjadaniem polecam picie wody. Należę do osób, które piją jej zbyt mało więc zacząłem sobie od dzisiaj #pijwodechallenge i już zauważyłem efekt w postaci tego, że kompletnie nie mam ochoty na żadne przekąski. #dieta #fitness #silownia
Mam bardzo poważne pytanie. Jakieś wegetariańskie żarcie które da radę przygotować na grilla lub grillować? Najlepiej coś co znajdę w #auchan #pytanie #wegetarianizm
Chyba przegiąłem w pracy. Przyszła jakaś nowa kobieta do biura rachunkowego. Byłem u nas w "kuchni" wrzucić sobie do lodówki jogurty, no i była z garstka ludzi chyba z 4 pracownice, 2 pracowników i do tego ja. No i zaczęły się teksty:
Mam ochotę porozmawiać o keto. Jeżeli ktoś chce się podzielić, to jestem ciekawa:
1. Dlaczego i jak dawno przeszliście na tę dietę 2. Dlaczego na niej zostaliście (te dwa powody mogą się różnić) 3. Jaka była wasza dietetyczna "pięta achillesowa", którą być może udało się dzięki temu pokonać 4. Jaka jest dla was największa wada tej diety
Paluszki rybne powinny zawierać minimum 60% ryby, jednak w praktyce zdarza się, że jest jej mniej, tylko 36%. Cała reszta to panierka – chłonąca tłuszcz, utwardzona skrobia kukurydziana ze spulchniaczami, utwardzonymi tłuszczami i glukozą, która bardziej niż panierkę przypomina skorupkę.
Okazuje się, że autorzy książki "Rekin i baran. Życie w cieniu islandzkich wulkanów" splagiatowali nie tylko Aldę Sigmundsdóttir, ale także innych autorów.
@tehix: uroczo prostolinijne widzenie świata :D każdy człowiek ma unikalny charakter, niestety nie ma tak prosto, że wszystkie baby są mściwe, a wszyscy faceci nie lubią mówić o uczuciach itd ( ͡°͜ʖ͡°) warto czasem wyjrzeć poza stereotypy.
Co za dureń tworzył tą infografikę? Przecież Cheeseburger z McD to 291 kcal, a żeby porcja carbonary miala 2500 kcal to chyba pól kilo boczku trzeba wkroić.
#mecz