Osobom które są na diecie i mają problemy z podjadaniem polecam picie wody. Należę do osób, które piją jej zbyt mało więc zacząłem sobie od dzisiaj #pijwodechallenge i już zauważyłem efekt w postaci tego, że kompletnie nie mam ochoty na żadne przekąski. #dieta #fitness #silownia
@Dekadentdekady: zaczales od dzis i juz sie wymadrzasz? serio? zobacz po tygodniu, dwoch itp woda jest ok, zapycha (choc cola zero zapycha lepiej) ale absolutnie nie jest w stanie zastapic podjadania niestety:(
#dieta #fitness #silownia
zobacz po tygodniu, dwoch itp
woda jest ok, zapycha (choc cola zero zapycha lepiej) ale absolutnie nie jest w stanie zastapic podjadania niestety:(