@aa-aa: w sensie ze dystanse duze? nie chce tutaj przebijać balonika bo wyniki są oczywiscie imponujące jesli chodzi o czasy, ale to nadal tempo poniżej marszowego 6 km na godzinę, ale jak to jest aktywność osoby z normalnym BMI (czyli np. z lekką nadwagą, a nie 150 cm wzrostu) to razej bym liczyl 200 moooooże 250 kcal na godzinę dodatkowych kalorii poza podstawowe zużycie. Jak chudniesz na tym realnie na
@aa-aa: jeśli rzeczywiście skutkuje spadkiem wagi na dłuższym okresie czasu to oczywiście ciężko z tym dyskutować i po prostu kontynuuj co robisz. Jeśli to wnioski z 1-2 tygodni, to są pochopne. Lekarz here, regularnie mam dyskusje z pacjentami na temat tego, że aplikacje zawyżają zużycie kaloryczne i po pierwszych tygodniach waga zaczyna stać w miejscu bo tłuszcz niestety nie jest w ogóle spalany, tylko organizm traci wodę. 500 kcal na
@aa-aa: jak masz 9% body fat to jest level Bruce'a Lee (czyli poziom w którym widać wyraźnie mięsnie głębokie tułowia) to przy tej wadze nie ma c---a żebyś generował 500 kcal na godzine spaceru przy takiej masie, nawet połowy tego chyba że to spacer z plecakiem 40 kg.
Jak mam więcej czasu to w tygodniu potrafię takie deficyty wygenerować że siadając w sobotę wieczorem zjadając z 1500-2000 ponad zapotrzebowanie a w niedzielę odpoczywając to w poniedziałek, wtorek ważę mniej
@aa-aa: Absolutnie wykonalne, tydzień temu robiłem ultramarator 80 km po górach to liczę go 9000 kcal. 192 wzrostu, 83 kg wagi. Ale gdzie to do spaceru.
@aa-aa: Nie wiem gdzie jest błąd, nie wiem jak to liczysz, nie wiem ile zrzucasz wagi, ile jesz, jakie masz deficyty w takim longrunie, ale po prostu nie ma opcji na to, żeby spacer wygenerował ci 500 kcal na godzinę przy takiej wadze. 500 kcal przy takiej wadze i niskim BF to jest intensywny wysiłek fizyczny. Zweryfikuj to sobie sam szukając w necie, to są wartości które nie ma opcji,
@aa-aa: wspaniały AI slop xd zresztą i tak potwierdza to co mówię, nawet nie biorąc pod uwagę, że dałeś tam 70-75 kg a nie 68kg. 2200+ kcal na 42 km przy takiej wadze i niskim BF (to 9% to biorę z przymrużeniem oka) to nadal 50-60 kcal na km, co jest realne. 3200 to już IMO z d--y chyba ze robiles duże przewyższenia. Uklepana ścieżka po lesie vs asfalt to
@aa-aa: dlatego do ai wpisales 70-75 kg ( ͡°͜ʖ͡°) rób jak chcesz, do niczego nie jestem w stanie cię przekonać i jak jesteś zdrowy i szczupły to nie ma większego znaczenia, po prostu liczby które prezentujesz są odklejone i nie ma opcji, żeby generować 500 kcal zużycia na godzinę spaceru przy takiej wadze i niskim tłuszczu, bo
@aa-aa nie ma najmniejszego sensu taka redukcja jak masz niską masę ciała, w żadnym stopniu nie przybliży cię do czegokolwiek poza spadkiem metabolizmu i spaleniem mięśnia. Chyba że liczysz ja na spacerach 500 kcal na godzinę xd
Zauważyliście, jak płynnie zmieniają się targety nagonki w mediach i na głównych portalach? Jeszcze niedawno grzany był temat rynku nieruchomości - "otwieranie cen", łapanie fliperów, robienie z każdego posiadacza dwóch mieszkań wroga publicznego numer jeden. Emocje podkręcone do limitu, młodzi skłóceni ze starszymi.
Teraz wjeżdża nowy skrypt: rynek lekarzy i wielkie ujawnianie zarobków.
Standardowy schemat: wyciąga się rekordową fakturę jakiegoś chirurga, który robi 999 godzin w miesiącu i bierze na siebie odpowiedzialność za ludzkie
Piotr Szenk, ordynator w Warszawskim Szpitalu Południowym, stwierdził, że wyobraża sobie zrobienie TK zmarłemu, żeby potwierdzić przyczynę zgonu. Narodowy Fundusz Zdrowia: takie badania nie sa finasowane. Więc kto zapłacił za to badanie? ( nigdy wiecej nie mówcie że "nie doczekacie" badania na SOR
@Sylwiusz_89 chlopie jakie k---a majtki o czym ty piszesz xdd spróbuj to jakoś zsyntezowac bo bajdurzysz jak emeryt zapytany o to która jest godzina. Bardzo chętnie ci odpowiem na pytania czy podyskutuje.
@Sylwiusz_89: trzymaj sobie mnie za swoje słowo ile chcesz, guzik mnie ono obchodzi, a jak ci się nie podoba, że ci odpowiadam, to mnie dodaj na czarną listę.
Zobaczyłem, że masz 1 obserwującego, stalkera kolegi @Karpatnik, więc ja już wiem, że ty magik z cyrku z Julinka jesteś
@Sylwiusz_89: Jeśli mnie pamięć nie myli to udzielałem mu kiedyś porady lekarskiej o którą prosił na mikroblogu, niestety (dla ciebie, bo mnie to w ogóle nie obchodzi) na tym nasza znajomość się zakończyła.
#medycyna #lekarz #lekarz100k #konowalposting głupi ja, poszedłem w księgowość i obniżać właścicielom firm vat, a wystarczyło iść na konowała albo zostać politykiem i kraść miliony, kompromitacja cwela
@WolnyBLN: to jeszcze nic, ja skończyłem lekarski i jestem synkiem do j-----a bo pracuję za 20k brutto w szpitalu i dorabiam z dychę na łape w prywacie, to dopiero kompromitacja cwela ( ͡~ ͜ʖ͡°)
Znaczy niedawno jeszcze myślałem że dobre życie, ale wykopki mnie wyprowadziły z błędu.
W tem sposób Naczelna Izna Lekarska kłamie, że kształci dużo lekarzy. To powoduje że lekarzy brakuje, a stawki rzędu 100k miesięcznie będziemy niedługo wspominać z utęsknieniem...
@zarobkilekarzy: Źródeł na twierdzenie, którego jest clou twojej grafiki nie ma w tych źródłach, ale możesz pokazać, że się mylę, i wskazać które z nich to źródło które pokazuje, że szacunki co do zaspokojenia zapotrzebowania na lekarzy wynikają z tego, że bierze się pod uwagę liczbę studentów wraz z tymi, którzy wyjeżdżają i z tego powodu te wnioski są błędne. Bo dokładnie to twierdzisz
Absurd realiów ekonomicznych lekarzy najlepiej oddaje próba przeniesienia ich na inne zawody. Weźmy takie prowizje od zabiegów na NFZ obok stawki godzinowej. Wyobrażacie sobie że w maku pracownik na kuchni ma płacone za godziny stania na kuchni, a kiedy przychodzi do złożenia jakichś burgerów czy wrapów to od wartości każdego ma płacony określony procent? xD Przecież lekarz ma płacone za obecność w szpitalu a to czy w tym czasie siedzi w gabinecie
Wyobrażacie sobie że w maku pracownik na kuchni ma płacone za godziny stania na kuchni, a kiedy przychodzi do złożenia jakichś burgerów czy wrapów to od wartości każdego ma płacony określony procent? xD
@Stulejman_Beznadziejny: jakby pracownik mcdonalda miał kartę przetargową w postaci posiadania unikatowych umiejętności do robienia burgerów, to zdecydowanie dostawałby od tego jaki procent. Ale jak ostatnio sprawdzałem, to jak taki pracownik stwierdzi, że nie chce tam pracować, to
Zauważyliście zmniejszoną aktywność naczelnych konowalow wypoku którzy zawsze zajadle bronili swoich kumpli po fachu?
Pewnie im zwyczajnie głupio bo zawzięcie sprzedawali bujdy takie jak te o średnich zarobkach na poziomie 24k, a teraz wychodzą takie wspaniałe kwiatki xD
Pewnie im zwyczajnie głupio bo zawzięcie sprzedawali bujdy takie jak te o średnich zarobkach na poziomie 24k, a teraz wychodzą takie wspaniałe kwiatki xD
@johann_10: po prostu wasze zidiocenie i wyolbrzymienia doszły do takich powodów że już w ogóle nie ma sensu strzępić ryja, jeszcze miesiąc temu było 300 zł za 15 minut jako przykład tego ile zarabiają lekarze teraz wykopki prześcigają się w wyolbrzymieniach, ostatnio widziałem 500 zł za 3
@Nemayu: Nie wydawało ci się, po prostu ty nie jesteś kumaty i nie potrafisz przeczytać ze zrozumieniem tego co napisałem, ale powoli:
Na sorach pracują lekarze, którzy to robią dla kasy, bo to najgorsza możliwa robota jaka jest w medycynie. Ludzie ci zdychają na rękach, musisz się zajmować obsranym bejem który przynosi wszy i dostajesz po ryju od n--------o sebka. Jest to absolutnie niezbędna praca, którą wykonuje odsetek lekarzy, bo
@Arentonio: nikt tyle nie dostaje w trakcie rezydentury w publicznych szpitalach, wszyscy dostają tyle samo +- dodatek za specjalizacje deficytowe i wynika to z ustawy, bo płaci za to ministerstwo. Opowiadasz bajki, które każdy może sobie zweryfikować, bo stawki dla rezydentów sa publiczne. Za rezydenture dostajesz od 10500 do 12700 brutto w zaleznosci od roku plus dodatek o ktorym mowie i nijak sie to nie ma do 350 zł, ktore
@Arentonio: To wyjaśnij proszę w jaki sposób cap który zaproponowałem miałby tych rezydentów dotyczyć, skoro uważasz, że narracja o lekarzach SOR jest wygodna. Dorabiają 40 tysięcy? Pomijając już to, że szpital nie będzie płacił rezydentowi rynkowych stawek dla specjalistów za nieistniejące dyzury bo robi tak tylko wtedy kiedy nie ma obstawy i bardzo ich potrzebuje do zapewnienia płynności działania soru czy oddziałów bo potrzeby szpitala są większe niż zasoby, taka
Z serii w Polsce kibolstwa już nie ma: w Międzyrzecu Podlaskim zatrzymano dwóch nastolatków odpowiedzialnych za pobicie 41 latka. Powodem miała być koszulka piłkarska którą pokrzywdzony miał na sobie, i którą z niego zerwano. Policja podkreśla że poszkodowany nie prowokował agresorów w żaden sposób.
Przeniesienie zaledwie dwóch linijek kodu w inne miejsce poskutkowało zwiększeniem liczby operacji wejścia i wyjścia na sekundę nawet o 5%. Zmiana chińskiego programisty została już zaakceptowana i pojawi się w jądrze Linux 7.2 .
błyskawiczne przyjęcia, wykonywanie pakietów kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu badań w bardzo krótkim czasie. Wszystko to dla polityków Koalicji Obywatelskiej i ich rodzin.
Przychód za rok 2025 - 2 676 376,06 zł Dochód za rok 2025 - 1 065 886,06 zł Spójrzcie na majątek radnego... #lekarz #lekarz100k #medycyna #polska #afera
@wrth mam złą wiadomość, żeby rozróżnić właściciela Przychodni od lekarza na kontrakcie nie trzeba kończyć medycyny, wystarczy nie być kompletnym debilem xd
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: 1000005270
Pobierz@aa-aa: Absolutnie wykonalne, tydzień temu robiłem ultramarator 80 km po górach to liczę go 9000 kcal. 192 wzrostu, 83 kg wagi. Ale gdzie to do spaceru.
@aa-aa: dlatego do ai wpisales 70-75 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°) rób jak chcesz, do niczego nie jestem w stanie cię przekonać i jak jesteś zdrowy i szczupły to nie ma większego znaczenia, po prostu liczby które prezentujesz są odklejone i nie ma opcji, żeby generować 500 kcal zużycia na godzinę spaceru przy takiej wadze i niskim tłuszczu, bo