Wysoka dawka witaminy B6 może zmniejszać lęk
![Wysoka dawka witaminy B6 może zmniejszać lęk](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1662722524bG7Xfi4lTR53cVCNztqvwk,w220h142.jpg)
W porównaniu z grupą placebo zażywający raz dziennie 100 mg witaminy B6 doznawali mniejszego lęku i niechcianych myśli. W testach postrzegania łatwiej rozróżniali obiekt od tła przy słabym kontraście. To efekt poprawy wydzielania GABA w mózgu.
z- 140
- #
- #
- #
- #
- #