Prokrastynujesz? Powodem jest złe zarządzanie własnym nastrojem, a nie czasem
Prokrastynacja nie wynika z lenistwa czy złego zarządzania czasem. Jest spowodowana złym zarządzaniem własnym nastrojem – pisze w artykule dla portalu The Conversation prof. Fuschia Sirois z Durham University.
motorcycleboy z- #
- #
- #
- 219
Komentarze (219)
najlepsze
@srednibrat:
@Asyrix: To jeszcze jeden "suchar" w takim razie.
Jak powiedziałem, że jutro przeczytam to przeczytam. Nie trzeba mi codziennie przypominać.
Codziennie otwierałem IDE. I nie mogłem nawet ruszyć... To nie jest zwykłe zmęczenie, chwilowe lenistwo które da się załatwić krótkim odpoczynkiem itp.
To jest obrzydzenie do tego co masz zrobić bo uważasz, że to jest bez sensu i
1. skąd się bierze ta enigmatyczna prokrastynacja
2. co to za stan umysłu i "uczucie"
3. jakie są objawy
4. jak sobie z tym poradzić
Ad. 4 - problem jest wtedy, kiedy zmiana otoczenia/pracy/zadań/szefów/itp. nie wchodzi w grę, bo np. nie zmienisz sobie dzieci, żony, domu.
Generalnie chyba nic lepszego nie wymyślono jak sobie radzić z prokrastynacją, bo już znamy jej przyczyny i genezę tego stanu.
Dostać w ryja taskiem, często spoza naszej działki, najczęściej napisanym na zasadzie "weź no bo mi nie działa to", zero konkretów, zero jakichkolwiek pytań czy określenia co ma być zrobione, tylko usiąść i zapłakać.
Ja w takie taski mam #!$%@?, ew. daję komentarz wewnętrzny i niech sobie po tygodniu samo spadnie.
Nie ma się co przemęczać, a już najgorzej jak ktoś się daje "conciergować" w tasku, czyli zgłaszający
kierat dla ciała 24h (i nie mam tu na myśli tylko pracy zarobkowej)
Każdy, ale to #!$%@? każdy, człowiek jeśli chce coś zrobić to to robi, a jeśli
[...]
[...]
@Distroir: O czwórki nikt się nie darł ( ͡° ͜ʖ ͡°)