Rosyjski chirurg pokazał kilka ćwiczeń, które pozwalają usunąć ból kręgosłupa
Urazy kręgosłupa są poważne, a przez to ćwiczenia wzmacniające bardzo istotne. W dzisiejszych czasach większość z nas prowadzi siedzący tryb życia. W pracy siedzimy przy biurku, a w domu przed telewizorem lub komputerem.
z- 179
- #
- #
- #
- #
- #
- #