Gothic 3 jest naprawdę dobrą grą. Wystarczy tylko zainstalować Community Patcha, Content Moda, Update Packa, obniżyć detale i nie liczyć na zbyt wiele.
#gothic #gothic3 #rpg

Znowu ciągi 285kg hook grip, żadnych pasków, tym razem zamiast rack pulla, block pull, sztanga podniesiona o 5cm. Niby tylko 5cm, a jednak leg drive, a także dynamika jest znacząco niższa, niż jakby ciąg był z ziemii.

Nowy rekord cieszy (poprzedni 280kg w paskach), bo dzisiaj czułem się naprawdę fatalnie. Od kilku dni siedzę przy biurku dłużej niż zwykle i o wiele mniej się ruszam, i nie wiem jak to jest alePokaż całość

#polak #nosaczsundajski
#heheszki #czarnyhumor

Pad thai z krewetkami (｡◕‿‿◕｡) Nie mam pojęcia ile to ma kcal, ale czekałam cały tydzień, żeby móc go zjeść :-P

#dieta #jedzzwykopem #jedzenie #cwiczzwykopem #mikrokoksy #silownia #obiad

Mirasy, właśnie siedzę na kanapie i żrę chipsy popijając piwem. Wiecie, tak do meczyku. Użalam się tym samym nad swoim ulanym ciałkiem. Koniec z tym kurła, gdy tylko wrócę z weekendu wracam na siłownię, bo już mam dość. Zaplusujecie, żeby mnie motywacja nie opuściła? (╯︵╰,)
#mikrokoksy #chudnijzwykopem #silownia #cwiczzwykopem

Mirki popłakałam sikę z rańca XD japierdykam, dostanę się na tę pierdzieloną medycynę terraz!!! Wołam @drect , dziękuję Mirku za wsparcie <3
#matura

Plusują osoby które nie paliły papierosów w szkole średniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Plusujące osoby będą miały udany poniedziałek. Kasztan to zapewnia.

Nutella tylko z masłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dziendobry

Pochwalę się. W końcu udaje mi się dopinać wszelkie rzeczy, aby na 100 % zająć się pomaganiem innym jako dietetyk. Z rzeczy, które udało mi się ogarnąć so far

- Lokal pod prowadzenie działalności. W końcu jakieś miejsce z ciszą, gdzie bez problemu będę mógł pracować jak i nagrywać filmy. Pomieszczenie nie duże, ale ma fajny przestrzał okno z odpowiedniej strony i miejsce na biurko, tak, że będę mógł mieć ciągle rozstawiony równieżPokaż całość

Zbieram urodzinowe plusiki! A w komentarzu cukierki, można brać po 2! (ʘ‿ʘ)

Mireczki, wrzucam Wam zdjęcie mojej niewielkiej przemiany.
Start redukcji- około 1,5 roku temu, startowałem z pułapu 136 kilogramów mając 20 lat.
Stan na dziś- 93-95 kilogramów, trening siłowy 5x w tygodniu, cardio 3x w tygodniu.
Dieta: Rotacja węglowodanów, około 3300 kcal- w zależności od treningu, w dni nietreningowe- 30% mniej węgli.

Autorem pierwszego zdjęcia jest @unicycle-qxy. ( ͡Pokaż całość

Wyciekły opcje dialogowe Fallouta 76.
#gry #heheszki #fallout #fallout76

Ciężki temat, ale czasem nie ma innego wyjścia.

Krótko mówiąc jestem osobą niepełnosprawną, która ma problem ze znalezieniem pracy. Dlaczego? Bo może to być głównie praca zdalna. Jestem chory na mukowiscydozę. W przypadku tej choroby duże skupiska ludzi nie są dobrym miejscem do przebywania z powodów wszelkiego typu bakterii. Stan mojego zdrowia pogarsza się o wiele wolniej od czasu, kiedy jego większość spędzam w domu. Dodatkowo jasno od lekarzy usłyszałem, że praca wPokaż całość

Tak jak myślałem, 37,5 na overhead nie weszło. Ostatnia seria tylko 3 powtórzenia. (・へ・)
#silownia #suchoklates #mirkosuchoklatesy

#lgbt #homoseksualizm #milosc #gayisok #rozowepaski