Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko202
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej

zydo_komucho_gej

Dołączył 10 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2475
  • Znaleziska 295
  • Mikroblog 2180
  • Obserwujący 12
  • Obserwowane 40
Lewusx
Lewusx
07.06.2026, 07:16:27
  • 49
Kolejny tydzień zmagań za mną, mam wrażenie, że wszystko rozkręciło się już jak należy, bo różnice w sylwety zauważam praktycznie co kilka dni.

Ze stałej podaży kcal i makro na poziomie 300B/70T/500WW co okazało się warunkami w których moja waga utrzymuje się na poziomie 119-120kg, wprowadziliśmy teraz rotację.

Nie ma podziału na DT/DNT, lecę po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

Oprócz
Lewusx - Kolejny tydzień zmagań za mną, mam wrażenie, że wszystko rozkręciło się już ...

źródło: CB7C4631-98AB-41A4-B7E8-63389B4AEA96

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 07.06.2026, 07:55:22 via Android
  • 4
@Lewusx: konik sam sie wali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
keep_it_real
keep_it_real
06.05.2026, 10:39:47
  • 1466
#izrael #zydzi #zydkrecikorba #heheszki

Już trzecie pokolenie cierpi, ukoić ból mogą tylko pieniądze (。◕‿‿◕。)
keepitreal - #izrael #zydzi #zydkrecikorba #heheszki

Już trzecie pokolenie cierpi, u...

źródło: image

Pobierz
  • 59
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 06.05.2026, 12:11:59 via Android
  • 2
Well well well
  • Odpowiedz
Ketrab77
Ketrab77
12.03.2026, 09:22:24
  • 3254
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 198
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 12.03.2026, 18:05:45 via Wykop
  • 0
@Ketrab77: konfident. dziadek zomowiec pewnie bylby dumny ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Vanche
Vanche
12.03.2026, 06:01:46
  • 1435
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 160
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 12.03.2026, 16:02:56 via Wykop
  • 0
@Vanche: moze bala sie wyzej latac xD ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Prokurator_Bluewaffles
Prokurator_Bluewaffles
26.02.2026, 06:55:46
  • 89
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 26.02.2026, 08:13:49 via Android
  • 18
@Prokurator_Bluewaffles:
Fajne takie nie za czyste ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zydokomuchogej - @Prokurator_Bluewaffles: 
Fajne takie nie za czyste ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: 1000009035

Pobierz
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 07.02.2025, 19:48:05
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

h.....a
konto usunięte 07.02.2025, 19:48:55 via Android
  • 7
@zydo_komucho_gej TUTAJ
h.....a - @zydokomuchogej TUTAJ

źródło: temp_file413454944333077742

Pobierz
  • Odpowiedz
Tata_Kasi
Tata_Kasi
07.02.2025, 20:04:40 via Wykop
  • 4
@zydo_komucho_gej: nisko żeś upadł, w gnoju jesteś
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 07.02.2025, 19:41:41
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

g.....w
konto usunięte 07.02.2025, 19:45:01 via Android
  • 1
@zydo_komucho_gej mam nadzieję że na jutrzejszy obiad bo w piątek mięsa się nie je
  • Odpowiedz
kq2w6
kq2w6
kq2w6
07.02.2025, 19:53:07 via Wykop
  • 1
@zydo_komucho_gej: rękę?
  • Odpowiedz
Van-der-Ledre
Van-der-Ledre
07.02.2025, 14:52:31
  • 232
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 07.02.2025, 15:15:04 via Android
  • 6
@Van-der-Ledre klass
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 06.02.2025, 18:31:53
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
Autor
06.02.2025, 19:56:40 via Android
  • 6
@23kulpamens na 4 to baty robię twoja starą
zydokomuchogej - @23kulpamens na 4 to baty robię twoja starą

źródło: temp_file463008816935098863

Pobierz
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
Autor
06.02.2025, 19:59:32 via Android
  • 0
@23kulpamens co? 🙈
  • Odpowiedz

500

Coraz więcej Kolumbijczyków przyjeżdża do Polski do pracy

Największą grupą cudzoziemców pracujących w Polsce pozostają Ukraińcy, ale ich udział powoli spada. Rośnie natomiast liczba obywateli z innych krajów, np. Kolumbii, wobec których w latach 2023/2024 odnotowano ponad 350 proc. wzrost udzielonych zezwoleń na pracę.

jabollus
z
stooq.pl
dodany: 04.02.2025, 13:31:06
  • 135
  • #
    praca
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 04.02.2025, 14:07:11 via Android
  • 161
P0lskie witaminki juz swoją empanade golą na wieść o tym
  • 5
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 29.01.2025, 06:59:20
  • 0
Witam ponownie patałachy po rocznym banie (✌ ゚ ∀ ゚)☞ #wykop
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

telemach20
telemach20
29.01.2025, 07:02:29 via Wykop
  • 0
@Elberus: jak zwykle pewnie za niewinność
  • Odpowiedz
Zielonkazdr
Zielonkazdr
Zielonkazdr
29.01.2025, 07:09:42 via Wykop
  • 0
@zydo_komucho_gej: cyk za chwilę ban na kolejny rok xd
  • Odpowiedz
Seshu
Seshu
10.01.2024, 18:32:20
  • 126
Jest i Asia, spaniała Kobieta (。◕‿‿◕。)
#tvpis
Seshu - Jest i Asia, spaniała Kobieta (。◕‿‿◕。)
#tvpis

źródło: asdsafsafd

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 10.01.2024, 18:58:55 via Android
  • 143
@Seshu koń sam się wali
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 10.01.2024, 18:59:01 via Android
  • 1
( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
northstigma
northstigma
04.01.2024, 06:33:26
  • 2
Mirki jak to jest z wahaniami wagi?
W poniedziałek waga wynosiła 97.2kg
We wtorek 96.3kg
W środę 96.4kg
Dzisiaj (czwartek) 97.2kg xD

-
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 04.01.2024, 09:52:34 via Android
  • 1
@northstigma zrób kupe
  • Odpowiedz
Cadfael
Cadfael
28.12.2023, 10:44:55
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 28.12.2023, 10:51:10 via Android
  • 9
@Cadfael słuchaj no lambadziaro
  • Odpowiedz
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 30.12.2023, 16:49:21 via Android
  • 0
@Cadfael podpizdzie to Ty masz na twarzy szmulo
  • Odpowiedz
bialaowca
bialaowca
27.12.2023, 19:30:50
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 27.12.2023, 19:31:10 via Android
  • 8
@bialaowca weź go do pyska
  • Odpowiedz

375

Tragedia w Międzyzdrojach. Są wyniki badań krwi kierowcy

Pokaż treści 18+

Tragedia w Międzyzdrojach. Są wyniki badań krwi kierowcy

"35-latek podejrzany o śmiertelne potrącenie trzech osób w tym dziecka, prowadził pod wpływem środków odurzających. Prokuratura potwierdziła, co znajdywało się we krwi sprawcy. Mężczyzna kierował pod wpływem ecstasy i alpha-PHP."

paramedix
z
polsatnews.pl
dodany: 26.12.2023, 13:02:36
  • 89
  • #
    narkotyki
  • #
    wypadek
  • #
    policja
  • #
    polskiedrogi
  • #
    zachodniopomorskie
  • #
    kierowcy
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej
zydo_komucho_gej 26.12.2023, 18:29:11 via Android
  • -2
@eugeniusz_geniusz c---a mu zrobisz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 27
  • Strona 1 z 27
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 08.01.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 17.02.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 11.03.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 17.11.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking