Garbisz się ? RÓB TO Ćwiczenie
Siedzisz w biurze, w domu, za kółkiem ? - prawdopodobnie Twoje barki są lekko uniesione i wysunięte ku przodowi,a głowa w konsekwencji nieestetycznie wystaje z przodu - wykonaj poprawnie to ćwiczenie i odwróć wspomniane defekty postawy.
z- 106
- #
- #
- #
- #
- #
- #