Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko197
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
florekflorek

florekflorek

Dołączył 13 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 8301
  • Znaleziska 1975
  • Mikroblog 6326
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 73
florekflorek
florekflorek 18.01.2017, 08:39:47
  • 15
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#tool
florekflorek - (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#tool
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pekas
pekas
18.01.2017, 08:59:00
  • 1
@florekflorek: XD
  • Odpowiedz
Parabol
Parabol
18.01.2017, 22:28:07 via Android
  • 0
@florekflorek doskonałe
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 12.01.2017, 09:00:09
  • 2
Pytanie może głupie może mondre ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Przewoził ktoś z Was kiedyś kreatynę w bagażu podręcznym?
#mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

p.....3
p.....3
konto usunięte 12.01.2017, 09:06:12
  • 25
@florekflorek:
p.....3 - @florekflorek:

źródło: comment_GciirsVWw4GY9Lx9NxKRdlLrBUABtETB.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
ethics
ethics
ethics
12.01.2017, 09:07:22
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 11.01.2017, 10:41:35
  • 1
Jakieś pomysły na pomoc w progresji ciężaru w przypadku treningu hantlami? Konkretnie chodzi o wznosy bokiem oraz bicka. Przecież te cholerstwa skaczą co 2 kg. To tak jakby dokładać sobie 15 kg w przysiadzie xd Jak przy wznosach bokiem chciałem wskoczyć z 12 na 14 kg to już w drugiej serii nie było opcji na komplet powtórzeń. Robiłem tak że zmieniałem np. z 3x8 na 4x6 ale progresji wciąż nie widać. Jak
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....i
konto usunięte 11.01.2017, 10:50:03 via iOS
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
ethics
ethics
ethics
11.01.2017, 11:03:15
  • 3
@florekflorek: po pierwsze progresja ciężaru głównie na ćwiczeniach wielostawowych, wznosy bokiem to ćwiczenie izolowane i do tego mały mięsień. Zamiast na ciężaże skup się na technice, powtórzeniach itd. Nie zbudujesz na takim małym mięśniu siły. Zamiast np. walić 14kg wznosy bokiem, co dla mnie oznacza, że po prostu bujasz całym ciałem, to zmniejsz na 10kg i rób jedną ręką wznosy bokiem a drugą trzymaj się czegoś aby ciało pozostawało w
  • Odpowiedz

647

Ostatnie aktualizacjeFacebook i Messenger bardzo szybko rozładowują baterię

Ostatnie aktualizacjeFacebook i Messenger bardzo szybko rozładowują baterię

Odinstaluj Facebooka i Messengera jeśli Twój smartfon szybko się dzisiaj rozładował. To wina ostatniej aktualizacji, która podtrzymuje wysokie obroty procesora.

Pewek
z
android.com.pl
dodany: 10.01.2017, 19:59:22
  • 335
  • #
    technologia
  • #
    bojowkaandroid
  • #
    android
  • #
    facebook
  • #
    smartfon
florekflorek
florekflorek 11.01.2017, 09:58:16
  • 5
Dziękuję komentującym ze wersję Lite:) jest ekstra. Na moim andku z 1GB ramu jedyne co chodzi jeszcze wręcz tragicznie to Chrome... Czy i dla tego macie jakąś mniej zasobożerną alternatywę?
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

108

Uwaga [FOODPORN] - Stek z ogniska przy -20°C.

Uwaga [FOODPORN] - Stek z ogniska przy -20°C.

Pewnego dnia, gdy temperatura spadła do -20°C wybrałem się w Warszawie nad Wisłę. Zapraszam Cię na świeżego steka smażonego nad ogniskiem.

grafffik
z
youtube.com
dodany: 09.01.2017, 08:32:49
  • 42
  • #
    foodporn
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    gotowanie
  • #
    kuchnia
  • #
    outdoor
  • #
    rower
florekflorek
florekflorek 09.01.2017, 10:01:19 via iOS
  • 16
@grafffik: widziałem wszystkie jego filmy i nie wiem gdzie tam masz "promowanie przypraw".
florekflorek
florekflorek 09.01.2017, 10:19:25
  • 9
@grafffik: to nie ja go wrzuciłem. W ogóle co to za absurd, kanał "promujący przyprawy"? Wskażesz mi gdzie jest jakiś link do sklepu, bo nie widzę? To chyba jedyny filmik na którym pojawił się "AlmazanKitchen spice mix", cokolwiek by się pod tą nazwą nie kryło.
florekflorek
florekflorek 03.01.2017, 15:07:41
  • 2
FBW 3x/tyg here, staż na poważnie jakieś 4-5 miesięcy. Nogi robię tak naprawdę tylko w A (przysiad, w B jest martwy). Mam wrażenie, że nie rosną tak jak cała reszta - co polecacie dorzucić do zestawu B żeby trochę mocniej je aktywować? Jeśli chodzi o zmęczenie i intensywność to oba treningi dają już dosyć mocno w kość (z tego powodu walenie siadów 3x/tyg nie wydaje mi się odpowiednim rozwiązaniem). I drugie pytanie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

T.....n
T.....n
konto usunięte 03.01.2017, 16:15:47
  • 1
@florekflorek: wykroki są spoko
  • Odpowiedz
Utiopa
Utiopa
04.01.2017, 11:43:14 via iOS
  • 1
@florekflorek: jak działa to dobrze, nic więcej. To dobry plan
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 21.12.2016, 12:32:07
  • 2
Witaminy teoretycznie dzielą się na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie - stąd te pierwsze lepiej przyjmować poza posiłkami, drugie po lub w trakcie. A co kuźwa jak mam zestaw witamin i minerałów w jednej tabletce?:d Jak wciągnę to po jedzeniu to te rozpuszczalne w wodzie chyba też się przyjmą, przynajmniej tak nakazuje myśleć logika. Mam rację?:d
#mikrokoksy #zdrowie #dieta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wjolka
Wjolka
21.12.2016, 12:38:24
  • 5
@florekflorek: Wg opracowań naukowych sens ma suplementacja jedynie witaminy D w okresie jesienno-zimowym u osób bez objawów niedoborów. W przypadku objawów niedoboru lub u kobiet w ciąży to lekarz zleca odpowiednie suplementy.
To co można kupić w aptece określone jako 'suplement' lub 'wyrób medyczny' w większości jest chwytem reklamowym i wyciąganiem pieniędzy od ludzi, którzy myślą że tabletką zafundują sobie zdrowie. To nie do końca tak działa. U zdrowego człowieka
  • Odpowiedz
Wjolka
Wjolka
21.12.2016, 12:52:42
  • 4
@ethics: Yy? No z takimi argumentami popartymi pańskimi autorskimi badaniami to aż nie da się dyskutować panie profesorze doktorze habilitowany biochemii i dietetyki.
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 21.12.2016, 10:35:16
  • 1
Dostałem właśnie kredytówkę Wizzaira z Raiffeisena i mam pytanie do posiadaczy. Miałem wcześniej konto na Wizzairze, i gdy chcę teraz dodać na nim członkostwo Discount Club mam informację, że będę mógł to zrobić przy najbliższej rezerwacji. Rozumiem, że będzie wtedy widniała opcja "dodaj członkostwo z tytułu karty Raiffeisen" lub coś w tym stylu i nie napotkam żadnych przeszkód? I pytanie numer dwa, nie muszę płacić za bilety koniecznie tą kartą żeby korzystać
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ms93
ms93
21.12.2016, 12:53:34
  • 0
@florekflorek: Najwyraźniej nie zapoznałeś się jak działa karta kredytowa. Najpierw płacisz kartą przez jakiś okres rozliczeniowy, potem dostajesz wyciąg i albo spłacasz bez odsetek albo kredytujesz dług. Oprocentowanie dotyczy długu kredytowanego. Swoją drogą - wziąłeś kartę i nie próbowałeś zrozumieć jak działa? Trochę słabo. Ktoś cię kiedyś naciągnie, to zaczniesz się bardziej przykładać do analizowania co podpisujesz :P
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek
Autor
21.12.2016, 12:57:36
  • 0
@ms93: nie nie, wiem co brałem i znam zasadę działania kredytówki:) po prostu niejasna dla mnie była kolumna o "oprocentowaniu transakcji gotówkowych i bezgotówkowych". Wiem czym jest okres bezotsetkowy etc., w tym przypadku jednak myślałem że kasują mnie 10% za każdą transakcję. Byłem gotowy wcale z niej nie korzystać jak ze środka płatniczego a mieć jedynie dla Discount Clubu. Przyznam się jedynie, że co do drugiego mojego pytania z posta
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 21.12.2016, 09:21:12
  • 1
Czy w #ios można wyłączyć pełną obsługę znaków, czy jak to się zwie? Chodzi mi o to, że żeby wpisać np. "Ą" muszę przytrzymać A i przesunąć palcem prawie całą szerokość ekranu. Chcę wyłączyć Á, Ã itp. Da radę?
#iphone
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

viruszg
viruszg
21.12.2016, 10:00:12 via iOS
  • 1
@florekflorek: o kurde, fucktycznie. Ja smyram i korzystam z odpowiadania, rzadko muszę wpisywać ręcznie diakrytyki. Przepraszam za zamieszanie. ;)
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek
Autor
21.12.2016, 10:17:43
  • 0
@lent: domyślam się, niemniej dzięki za pomoc:)
  • Odpowiedz

495

Jastrząb biorący kąpiel w wannie, pod czujnym nadzorem kota

Pokaż treści 18+

Jastrząb biorący kąpiel w wannie, pod czujnym nadzorem kota

Rosyjska dziewuszka i jej ptasi przyjaciel ( ͡° ͜ʖ ͡°)

WuDwaKa
z
youtube.com
dodany: 20.12.2016, 19:27:39
  • 81
  • #
    rosja
  • #
    ptaki
  • #
    ornitologia
  • #
    zwierzaczki
  • #
    zwierzeta
  • #
    jastrzab
florekflorek
florekflorek 20.12.2016, 21:38:46 via iOS
  • 8
Kurde ale zaimpregnowany
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

florekflorek
florekflorek 07.12.2016, 13:24:52
  • 1
Pytanie, które męczy mnie od jakiegoś czasu i zastanawiam się czy istnieje na nie jednoznaczna odpowiedź.
Załóżmy, że przerywam dotychczasowy trening siłowy (3xtyg, celem była masa), a zaczynam chodzić na sztuki walki/basen/crossfit/(wstaw dowolne). Czy po dajmy na to roku ciężkiego i sumiennego budowania masy, należałoby się bać w przeciągu (znów zakładamy) następnego roku dużych spadków mięśni?
Jeżeli nic nie robimy, wiadomo coś tam spadnie - ale co w momencie, gdy mięśnie dostają
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

reasonable
reasonable
07.12.2016, 14:20:35
  • 3
siła praktycznie nie spada jesli ciagle jestes w ruchu.


@KyloRen: xddddddd
  • Odpowiedz
reasonable
reasonable
07.12.2016, 14:21:46
  • 3
Popatrz sobie jak wygladaja zawodnicy sportow walki


@KyloRen: z----------ą codziennie na siłowni, bo z tego żyją.
  • Odpowiedz

304

Dodge Ram Cummins Diesel z zamontowanym hamulcem silnikowym Jacobs DIESEL POWER!

Dodge Ram Cummins Diesel z zamontowanym hamulcem silnikowym Jacobs DIESEL POWER!

Piękny dźwięk turbo i hamulca Jacobsa ( hamowanie przez upuszczanie kompresji), prawie jak w amerykańskim ciągniku siodłowym

petex
z
youtube.com
dodany: 06.12.2016, 19:59:34
  • 81
  • #
    ciezarowki
  • #
    diesel
  • #
    technologia
  • #
    motoryzacja
  • #
    samochody
  • #
    zainteresowania
florekflorek
florekflorek 06.12.2016, 21:33:27 via iOS
  • 60
@bzooora: zalewa go krew, ale pociesza się faktem że ten prawie 6-cio litrowy potwór ma zaledwie dwa cylindry więcej :P

1340

Kiedy przez 12 lat byłeś operatorem karabinu maszynowego...

Kiedy przez 12 lat byłeś operatorem karabinu maszynowego...

... a teraz pracujesz na budowie

JanuszKarierowicz
z
youtube.com
dodany: 05.12.2016, 12:39:19
  • 40
  • #
    humor
  • #
    heheszki
florekflorek
florekflorek 05.12.2016, 15:59:45
  • 558
Straszne jak zespół stresu pourazowego nie pozwala wrócić do społeczeństwa i normalnej pracy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

florekflorek
florekflorek 05.12.2016, 13:34:27
  • 1
Czy jeśli zdjęcia na stronie przechowywane są na zewnętrznych serwerach (Amazon S3) i nie mają zadeklarowanego rel="nofollow" (a więc domyślnie "dofollow"), SEO dostaje po dupie?
#webdev #seo
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

fataler
fataler
06.12.2016, 20:39:50 via Android
  • 1
@florekflorek nie ma znaczenia, to linki do obrazków w cloud a nie wychodzące na inne strony
  • Odpowiedz
fataler
fataler
06.12.2016, 20:49:23 via Android
  • 1
@florekflorek Bzdura, to zdjęcia a nie obce dokumenty html mogące przekazywać moc dalej. Śmiało zostaw inaczej żadne cdn nie miały by sensu.
  • Odpowiedz

872

[Python] 100 zadań dla początkujących wraz z rozwiązaniami.

[Python] 100 zadań dla początkujących wraz z rozwiązaniami.

Pierwsza wrzutka, a mianowicie 100 zadań od prostych do trudniejszych wraz z rozwiązaniami dla osób rozpoczynających przygodę z Pythonem.

bigdata_
z
github.com
dodany: 26.11.2016, 20:56:59
  • 96
  • #
    technologia
  • #
    python
  • #
    programowanie
  • #
    naukaprogramowania
florekflorek
florekflorek 28.11.2016, 11:08:14 via iOS
  • 0
@JohnnySilo: kim jesteś nie znam cie

975

Uważaj komu robisz "pranki"

Uważaj komu robisz "pranki"

Bo skończysz jak ten "Pan".

konto usunięte
z
liveleak.com
dodany: 25.11.2016, 14:42:08
  • 80
  • #
    swiat
  • #
    prank
  • #
    smiesznypiesek
  • #
    psy
  • #
    ciekawostki
  • #
    rozrywka
florekflorek
florekflorek 25.11.2016, 18:58:35
  • -1
@enforcer: tam też są reklamy:) pamiętam jak jeden Mirek chwalił się że liveleak odpaliło mu bodajże 300 baksów po kilku miesiącach od wrzucenia jego filmu (nagrał bodajże jakieś niebotyczne stado świerszczy czy innego dziadostwa na drodze i wrzucił na yt, goście z liveleak sami się odezwali czy mogą użyć jego nagrania).

357

Nie daj się OKRAŚĆ ani ZJEŚĆ pod namiotem - Praktyczna Pogadanka odc.2

Nie daj się OKRAŚĆ ani ZJEŚĆ pod namiotem - Praktyczna Pogadanka odc.2

Druga i ostatnia część Praktycznej Pogadanki dotycząca nocowania na dziko. Jeszcze więcej konkretów, ciekawostek i porad dotyczących noclegów na dziko.

czarek69
z
youtube.com
dodany: 20.11.2016, 19:47:15
  • 64
  • #
    polska
  • #
    swiat
  • #
    podroze
  • #
    ciekawostki
  • #
    podrozujzwykopem
florekflorek
florekflorek 21.11.2016, 18:57:54
  • 0
@zortabla_rt: @czarek69: @sqach: pamiętam widziałem gdzieś taką anegdotkę o wskazówkach dla samotnych turystów bodajże w Yellowstone, gdzie straż parku radziła by do plecaka przymocować małe dzwoneczki, które zasygnalizują niedźwiadkowi zawczasu naszą obecność. Kilka linijek niżej zaś protip jak rozpoznać terytorium grizzly - sierść na drzewach i duże niedźwiedzie kupy, zawierające zazwyczaj domieszkę małych dzwoneczków ( ͡° ʖ̯ ͡°)
florekflorek
florekflorek 21.11.2016, 19:01:21
  • 0
@sqach: o, dokładnie, który to wyżej też polecali mieć ze sobą:D

368

T-Mobile Polska: smartfon od operatora jest lepszy, niż ten z wolnej sprzedaży

T-Mobile Polska: smartfon od operatora jest lepszy, niż ten z wolnej sprzedaży

Kontrowersyjną opinią podzielił się polski oddział T-Mobile, który przygotował artykuł na temat zalet smartfona kupionego od operatora. Przedstawiciele T-Mobile Polska uważają, że takie urządzenie jest znacznie lepsze, niż kupione w wolnej sprzedaży. Niektóre argumenty są... zastanawiające.

Conowegopl
z
conowego.pl
dodany: 19.11.2016, 09:16:35
  • 201
  • #
    polska
  • #
    telefony
  • #
    smartfon
  • #
    tmobile
  • #
    android
  • #
    ios
florekflorek
florekflorek 19.11.2016, 12:13:44
  • 7
@Black42ne: chciałem już ripostować ale policzyłem i rzeczywiście nie jest źle. Pytanie, co zawiera się w Twoim abonamencie. Dla mnie bazą do porównań jest moje nju mobile, czyli nielimitowane rozmowy, smsy, mmsy i uwaga 20 GB lte za 29 zł/mies (do tego miesięczny okres darmowego wypowiedzenia). Porównując do 70 zł/mies zapłacisz za smartfona w ciągu 24 miesięcy 1050 zł. Podkreślę, zakładając równie dobrą ofertę abonamentową.
florekflorek
florekflorek 18.11.2016, 09:43:29
  • 2
#mikrokoksy jak sobie radzicie z najciężej progresującą partią? Robię fbw 5x5 od kilku miesięcy, nosz cholera wszystko idzie jak należy a ta zasrana ławka płaska stoi w miejscu. Nawet jak przez 2 czy 3 treningi nie dokładam nic to nie czuję żadnego progresu, po dojściu do pewnego ciężaru od kilku tygodni jest tak samo ciężko. Spróbować to czymś zastąpić na powiedzmy miesiąc, np. hantlami na płaskiej?
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Karoleer
Karoleer
18.11.2016, 09:56:09
  • 1
@florekflorek: zalezy jak trenujesz - ja trenujac splitem, jesli napotykam na sciane, ktorej nie moge przejsc przez dluzszy czas po prostu zamieniam pierwsze cwiczenia. u mnie obecnie pierwsza jest lawka skos, drugie sa hantle na skosie. i tak w kolko co kilka miesiecy. progres liniowy, wszystko idzie do przodu. generalnie polecam zamieniac lawke pozioma na skos, dol klatki i tak sie wyrobi a i tak cala estetyke i efekt wizualny
  • Odpowiedz
koniarek
koniarek
18.11.2016, 10:45:02 via iOS
  • 1
@florekflorek: Karoleer dobrze pisze. Jak mam problem z progresem w jakims cwiczeniu to wrzucam je jako pierwsze. Wtedy mam najwiecej sily i energii
  • Odpowiedz
florekflorek
florekflorek 17.11.2016, 18:32:30 via iOS
  • 1
Mirki czy jest tu jakiś farmaceuta, który mi to rozszyfruje?:)
#farmacja #leki #medycyna #zdrowie #ortopedia
florekflorek - Mirki czy jest tu jakiś farmaceuta, który mi to rozszyfruje?:)
#farmac...

źródło: comment_Zmx65ktg0QT7luApVpeGdzzcoS5uEzu2.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

daysleeper11
daysleeper11
17.11.2016, 18:38:21
  • 6
@florekflorek: Dicloberl, Mydocalm forte i Olfen
  • Odpowiedz
daysleeper11
daysleeper11
17.11.2016, 18:50:33
  • 4
@florekflorek: czy to 1+1 oznacza dwie dawki/tabletki na dobę?

To nie + tylko x. Raz dziennie jedna tabletka/dawka
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • Strona 18 z 22
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 04.01.2016

    Komentator
  • Rocznica
    od 18.06.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.05.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 18.09.2014

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking