facefear
  • 7
Robię ostatnia serię martwego, pełna koncentracja, ciśnienie w uszach, na wpół przymroczony ostatnimi siłami odrywam sztangę od ziemi, jeszcze 2 powtórzenia.. Z rozmazanego obrazu wyłania się sylwetka.. to Pani sprzątająca 30 cm od mojej mordy myje podłogę.. jest skupiona nawet bardziej ode mnie, robi to dokładnie, wjeżdża mopem pod sztangę i kolistymi ruchami z pogardą zmywa resztki mojej koncentracji. Uwielbiam klimat sieciówek. Ostatnie dwa powtórzenia zrobiłem na o-------l ( ͡° ʖ
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 1
Świat, który znałem wczoraj nagle dzisiaj gdzieś zniknął
Siedziałem se na necie i musiałem przez przypadek chyba gdzieś kliknąć
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 6
Na siłkę, na którą chodzę uczęszcza jegomość trenujący w stylu kyriakos grizzlie. Chodzącą definicja egoliftera. Kolo jest przekonany, że imponuje wszystkim swoją niesamowitą siłą i determinacją. Znosi ciężary z całej silowni, po czym sadza swojego kolegę na suwnicy, żeby wykonywać jakieś ćwierć-uginanie-kolana w grymasie cierpienia i przy akompaniamencie własnego darcia mordy. Oczywiście po tak morderczym treningu nie ma już siły, żeby po sobie posprzątać. Zawsze gdy z kimś rozmawia, to za chwilę
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smok_bozy
  • 15
@facefear: Bardzo nieudane te porównanie do Kyriakosa, zobacz jak chłop trzyma 400 kg w zercherze, autentycznie nie wiem czy ktokolwiek na świecie poza nim jest w stanie to zrobić więc w sumie daleko temu do egoliftu, bardziej jest to wyjątkowo niekonwencjonalny lifting i moggowanie całego świata
  • Odpowiedz
facefear
  • 1
Wczoraj już pod siłownią zorientowałem się, że zapomniałem spodni na trening. Powrót do domu nie wchodził w grę. Na szybko ogarnąłem w ACTIONie jedyne dostępne spodnie sportowe za 40 ziko. Bilans: Trening uratowany, nowe spodnie nabyte (o dziwo całekiem spoko) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#noexcuses #silownia #mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....c
  • 3
@Niepatrz: bzdura, jako natural też musisz się zajechać, tylko trzeba odpowiednio dobrać ilość serii, plan i ćwiczenia. Znacznie lepszy jest plan upper, lower czy push/pull, 8-12 serii na daną partię, max 2-3 ćwiczenia. Czy inna wariacja, jakieś plany 5 dniowe, tak że ćwiczysz dana partię 2-3 razy w tygodniu.
Nawet jak się zajdziesz to spokojnie się zregenerujesz.

Na fbw żeby urosnąć po kilku latach do trening by musial trwac z
  • Odpowiedz
Niepatrz
Niepatrz
  • 2
@Pozytywny_gosc: zależy co rozumiesz przez zajazd. Nie mam na myśli, aby robić lekkie treningi, ale każdy robić do upadku to mało kto to dźwignie. Liczy się cały lifestyle. Jeżeli jedyne co robisz to trening i chodzenie do szkoły to masz znacznie lepsze pole do regeneracji. Jeżeli ktoś pracuje na magazynie i do tego ciężkie treningi to już inny potencjał
  • Odpowiedz
facefear
  • 0
Cześć motomirki, szukam auta głównie do miasta. Po długiej analizie i oględzinach wybrałem dwóch faworytów.
Kia sportage w podstawowej wersji + smart pack (auto a/c, czujniki przód/tył) w manualu z silnkiem 150KM. Oraz peugeot 2008 z trochę lepszym wyposażeniem (allure pack), w automacie, ale za to słabszym silnikiem. Cenowo wychodzi podobnie.
Ja chyba brałbym kie, różowa z kolei chce peugeouta.

Słabo się znam na silnikach spalinowych, może macie większe doświadczenia i coś doradzicie?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BorysFiko
BorysFiko
  • 2
@zwei: Polecam jednak przypatrzeć się i z centymetrem sprawdzić. Większość jest węższych na górze rurek od zwykłych luźniejszych spodni, mimo takiego samego rozmiaru w pasie.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia