Przy wyznaczaniu noworocznych celów pamiętajcie, że +3cm w łapie, +20kg w wyciskaniu na ławce nie sprawi, że automatycznie będziecie bardziej zadowoleni ze swojego życia. To siedzi w głowie. Żyjemy wyobrażeniami o tym, że gdy osiągniemy jakiś cel to będziemy szczęśliwi, tymczasem nigdy nie jesteśmy w stanie zaspokoić naszych potrzeb i zawsze chcemy więcej. Często nie licząc się z konsekwencjami. Przede wszystkim rozwijajcie wiedzę, dbajcie o zdrowie i enjoy the process. #mikrokoksy
@Zales360: jak najbardziej można powiedziec, że się osiagnelo cel. Ale wiem co masz na myśli, nie ma takiego momentu, w którym powiesz sobie. - ok, dość, to mi wystarczy.
@facefear: siłownia to never ending story, nawet jak nie chcesz być zawodowcem, ale chcesz wyglądać ponadprzeciętnie to trzeba regularnie trenować, bo ciało ludzkie dąży do jak najmniejszego obciążenia i redukuje mięśnie, odkłada rezerwy tłuszczu i nie zrobi nic jeżeli człowiek tego na nim nie wymusi. Dlatego właśnie cele na siłowni to nie są takie cele jak w szkole, że raz nauczysz się tabliczki mnożenia na sprawdzian i znasz ją do końca
@Vigorowicz: zawsze gdy ktoś zadaje tak pytanie pytam sam siebie jakim cudem ludzie na to odpowiadają zamiast kazać nauczyć się pisać po polsku i wypie*dalać żeby z czasem to wyeliminować
Przed chwilą prawie połamałem zęby na czymś takim znalezionym w schabowym z biedronki (╯°□°)╯︵┻━┻. Co to jest, jakiś śrut? #biedronka #kuchnia #gotowanie #pytaniedoeksperta
Hej Mirki, Mam ciekawą zagadkę i szukam fajnego sposobu na jej rozwiązanie. Powiedzmy, że mam tablicę z nazwami miast, w której elementy mogą się powtarzać. Teraz chciałbym tą tablicę przekształcić w taki sposób, aby efektem końcowym była posortowana tablica, wg liczby wystąpień danego miasta. Moje rozwiązanie https://codepen.io/milu5/pen/dVVybe?editors=0002 jeśli macie ciekawsze pomysły to zapraszam do podzielenia się.
Miruny, co wybrać? Szukam telewizora pod ps4 + oglądanie filmów, więc dobrze byłoby mieć przeglądarkę. Z tego co czytałem do ps4 dużo osób poleca sony, ale ten nie ma przeglądarki. Z drugiej strony wydaje mi się, że samsung ma wszystko czego potrzebuję, ale czy będzie dobry pod ps4?
Z tego co czytałem do ps4 dużo osób poleca sony, ale ten nie ma przeglądarki
@facefear: przecież masz przeglądarkę w PS4, do tego wygodniej się ją obsługuje na padzie niż na pilocie. Mam telewizor Samsunga i przeglądarka w nim jest niewygodna.
@facefear: Samsung tragiczny ze względu na input lag. Podany przez Ciebie Sony też w sumie średni. KDL-43WD750 ma dużo niższy input lag już niemożliwy do odczucia no i jest trochę większy, a w euro kosztuje tylko 200 zł więcej.
Jako, że dawno nic nie robiłem ze swoim laptopem, to chciałbym trochę o niego zadbać. Macie pomysły co jeszcze można zrobić, żeby poprawić ogólną wydajność? Na razie na liście mam: odinstalowanie zbędnych programów, ccleaner, defragmentacja, wymiana pasty termoprzewodzącej i wyczyszczenie układu chłodzenia. #komputery #it #laptopy #diy #pcmasterrace #windows
Cześć mirki, możecie polecić jakąś wartościową polską stronę/blog z poradami dla freelancerów? Swojego czasu natrafiłem na coś takiego, w końcu znalazłem czas żeby poczytać, ale niestety nie pamiętam już adresu :( #webdev
Kojarzycie jakiś polski serwis, który umożliwia udostępnianie pdfów w formie flipbooka? Coś takiego kiedyś widziałem, ale nie mogę teraz znaleźć. Dokładnie chodzi mi o taki efekt https://codecanyon.net/item/real3d-flipbook-wordpress-plugin/6942587 i zastanawiam się właśnie nad tym pluginem lub skorzystaniem z serwisu oferującego taki bajer #webdev
Mierczki, właśnie zadałem sobie jedno zajebiście ważne pytanie. Co chcę w życiu robić? Jestem inż. automatyki i obecnie robię drugi stopień z elektrotechniki. Został mi rok. Oprócz praktyk nie mam zbytniego doświadczenia w tej dziedzinie. Z drugiej strony jestem po technikum informatycznym, od kilku lat tworzę strony, głownie jako freelancer, ale mam też doświadczenie nabyte w różnych firmach, w których pracowałem w trakcie studiów. I teraz mam do was pytanie: zakładając, że
Co byś zrobił?
Rzuciłbym studia i zajął się tworzeniem stron32.8% (62)
Studiowałbym dalej i szukał pracy w zawodzie48.1% (91)
@facefear: dokończył studia, pracował w zawodzie a po godzinach i weekendami tworzyć strony jakby była możliwość. Popracuj tak rok dwa i już będziesz wiedzieć co lepsze
#mikrokoksy #silownia Mirki jakiś czas temu podjąłem się realizacji pewnego projektu, jednak przyszła sesja, zabrakło czasu i trochę chęci - w rezultacie udało mi się stworzyć 1/4 programu. Dajcie znać czy ktoś byłby zainteresowany jego kontynuacją, miałbym wówczas motywację, aby dokończyć co zacząłem.
Cześć Mirki, mój różowy jest fanatykiem gotowania ( ͡°͜ʖ͡°), a przy okazji bardzo lubi eksperymentować. Jadłem już ciasto czekoladowe z fasoli i nutellę z grochu, ale dzisiejsze lody z kalafiora przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Na wszelki wypadek gdyby kogoś znudziły standardowe lody wrzucam link do przepisu :) http://buildyourbody.pl/przepisy/desery-bez-cukru/dietetyczne-lody-kalafiorowe/ #mikrokoksy #gotujzwykopem
Cześć mirki, co myślicie o połączeniu crossfitu z treningiem siłowym? Ja od niedawna po każdym treningu dodaję 15 min.(1 min. maksymalny wysiłek - wskoki na skrzynię/burpees, 3 min. spokojnie - bieżnia/wioślarz ) i muszę przyznać, że jest to miła odmiana dla nudnego treningu cardio. Spróbujcie ( ͡°͜ʖ͡°) #silownia
@facefear: najgorsze w crossficie jest to, że "uprawiają" go ludzie, którzy nie wezmą w MC czy w przysiadzie nawet 100% masy swojego ciała - nie mają podstaw siłowych ani technicznych, ale "mój trening to Twoja rozgrzewka, tylko crossfit, hehe" ( ͡°ʖ̯͡°). A łączenie treningu siłowego z wytrzymałościowymi/interwałowymi jest naprawdę dobre, sama tak robię i poprawia się zarówno siła, jak i - co logiczne - wytrzymałość
Przede wszystkim rozwijajcie wiedzę, dbajcie o zdrowie i enjoy the process.
#mikrokoksy