170 108,83 - 8,11 = 170 100,72
Dziś króciutko, bo zostałem przyłapany na próbie wyślizgnięcia się z łóżka i zacząłem dopiero o 5:50 ¯\(ツ)/¯
Ale i tak było spoko, coś tam pobiegane, endorfinka jest, bułeczki som (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Miłego dnia!
BTW na #sztafeta taka posucha że to jakiś dramat ( ಠ_ಠ)
#enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow
Dziś króciutko, bo zostałem przyłapany na próbie wyślizgnięcia się z łóżka i zacząłem dopiero o 5:50 ¯\(ツ)/¯
Ale i tak było spoko, coś tam pobiegane, endorfinka jest, bułeczki som (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Miłego dnia!
BTW na #sztafeta taka posucha że to jakiś dramat ( ಠ_ಠ)
#enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow
- janusz-lece
- jagodowy_krol
- bluej21
- Rain_Dog
- blazko
- +27 innych
Dzisiaj na spokojnie i bez szaleństw, połóweczka na luzaka. Taka trochę kieszonkowa, bo tak pokręciłem się po osiedlu i okolicach, że jeszcze równie pokręconej trasy chyba nie zrobiłem xD
Na termometrze 4°C,, do tego lekki deszcz i zaskakująco silny wiatr (dzięki któremu smog spadł do niemierzalnych wartości). Bardzo fajnie się biegło, zwłaszcza że nie zadałem sobie żadnego mocnego tempa – jedyny błąd to