enron
enron
  • 34
6 863,15 - 7,12 - 21,37 = 6 834,66

No to, że tak powiem, niewiele się zmieniło. Lenia jak miałem, tak mam xD

Do tego stopnia, że jak wczoraj sobie planowałem jakąś połóweczkę strzelić, tak pierwszy raz obudziłem się o 5, ale nie ot tak sobie tylko obudzony zostałem przez nawoływanie "tatuuusiuuu, tatuuusiuuuu"... no i musiałem pójść do młodego się przytulić. I tak sobie wstałem o 7 xD

I
enron - 6 863,15 - 7,12 - 21,37 = 6 834,66 No to, że tak powiem, niewiele się zmieni...

źródło: IMG_8426

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 3
Parę wykresów. Najlepsza w tym wszystkim była kadencja - średnio 190spm xD Już dawno tak szybko nie przebierałem nogami, zwłaszcza przy - jak by nie patrzeć - umiarkowanym tempie. Za to w bilansie prawa/lewa totalna katastrofa, od 9. kilometra masakryczna dysproporcja. Kurczę, może to wynik tego że cały czas w prawej ręce trzymałem plecaczek, który sobie tych parę kilo ważył? Ale chyba nie, bo wtedy już od 6. kilometra by było źle,
enron - Parę wykresów. Najlepsza w tym wszystkim była kadencja - średnio 190spm xD Ju...

źródło: IMG_262BA9EA0F14-1

Pobierz
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 2
@enron: nie wiem czy u mnie by przeszło takie buzi buzi z koleżankami. Gratuluje nowego PB


@Simpleco: moja żona na początku jeżyła się gdy tylko wspomniałem że biegłem obok jakiejś baby. Potem było "no biegaj z babami, ale brzydkimi ( ͡º ͜ʖ͡º)". A teraz... już się przyzwyczaiła, a ja do treningu wrzucam fotki tego typu xD
enron - > @enron: nie wiem czy u mnie by przeszło takie buzi buzi z koleżankami. Grat...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 47
6 994,74 - 12,37 - 11,41 - 6,09 - 8,02 - 13,17 - 14,22 = 6 929,46

No i doczłapaliśmy do końca miesiąca ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wyszło łącznie 451 km - nawet więcej niż się spodziewałem, myślałem że ledwo do 400 dobiję (ʘ‿ʘ)

Dość spokojnie, bo po niedzielnym GPK już sobie tylko spokojnie truchtałem po 10 (i mniej) kilometrów w tempach z okolicy 5:40 min/km. Nawet siłownia (tym
enron - 6 994,74 - 12,37 - 11,41 - 6,09 - 8,02 - 13,17 - 14,22 = 6 929,46 No i doczł...

źródło: IMG_8337

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tellet
  • 5
@enron: no ale to czego w sumie oczekujesz- materiał memiczny, bo wszyscy wiedzą jak działają te zakazy. Ludzie się pytają o politykierów, bo wszyscy wiedzą, że jak zwykły seba może ganiać z zakazami, prezenter niezależnej telewizji tak samo i to jeszcze jeździć tyle lat, to politycy na bank będą pomijani w tym prawie. Czyli znów mamy wspaniałe prawo, na które wyszcza się każdy z----------z z X zakazami, polityk się wywinie,
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 5
No fakt, szukam czegoś lekkiego do biegania gdy mamy #z-------------j - ale reklamy facebooka chyba przeceniają moje możliwości finansowe i chyba mogłoby trochę uwierać ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie #heheszki
enron - No fakt, szukam czegoś lekkiego do biegania gdy mamy #z-------------j - ale r...

źródło: zima

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 52
7 602,93 - 10,01 - 7,12 - 7,41 - 11,12 - 1,13 - 23,00 - 1,05 = 7 542,09

No to nadszedł dzień kolejnych zawodów (ʘ‿ʘ)

Od ostatniego wpisu tak się luźno telepałem - nie za dużo
enron - 7 602,93 - 10,01 - 7,12 - 7,41 - 11,12 - 1,13 - 23,00 - 1,05 = 7 542,09 No t...

źródło: IMG_8265

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
Testowanie na produkcji należy wykonywać tylko w piątki wieczorem xD


@grzechooo: nie wykonywać, tylko zaplanować podwładnym biorąc wcześniejsze wolne ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
grzechooo
grzechooo
  • 1
nie wykonywać, tylko zaplanować podwładnym biorąc wcześniejsze wolne


@enron: Racja, pamięć już nie ta. Czy ja czegoś na dzisiaj nie planowałem? Nieważne, w końcu mam urlop ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 3
Podobno tym, co przebiegli chociaż jeden papaton to w 4:12 ukaże się Król Papatonów ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@z003dasz: ale nie napisałeś że nie wolno mrugać
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 40
8 383,10 - 14,59 - 12,08 - 5,02 - 4,95 - 5,01 - 6,13 - 21,37 = 8 313,95

No dobra, dawno nie było więc jest. Papatonik numer 134 odklepion (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Niby niewiele się działo. Spokojne tuptanka w strefach luzackich strefach, ale z paroma fajnymi akcencikami (ʘ‿ʘ)

Najpierw w czwartek skoczyłem na siłkę i standardowo sobie na koniec przeleciałem piątkę. Tym razem nie było zapieprzania
enron - 8 383,10 - 14,59 - 12,08 - 5,02 - 4,95 - 5,01 - 6,13 - 21,37 = 8 313,95 No d...

źródło: papa

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 36
8 729,32 - 10,11 - 5,06 - 8,06 = 8 706,09

Od Cracovia Półmaratonu mam lenia. Ciężko się z nim walczy, wstawanie późne a przebiegi krótkie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W sumie jedyne coś wartego uwagi to wczorajsza piątka na siłowni. Rano nie udało się pobiegać i to tam była moja jedyna nadzieja na jakiś bieg - ale bardzo późno się wybrałem, jeszcze do mnie ktoś zadzwonił, na koniec okazało się że
enron - 8 729,32 - 10,11 - 5,06 - 8,06 = 8 706,09 Od Cracovia Półmaratonu mam lenia....

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 26
9 007,04 - 2,10 - 21,10 - 2,01 = 8981,83

No i już po XI Cracovia Półmaratonie ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miało być pięknie… i było pięknie! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Może nie wszystko co chciałem zrealizować wypaliło, ale najważniejszy cel - zrobić życiówkę - już tak ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ I to nie
enron - 9 007,04 - 2,10 - 21,10 - 2,01 = 8981,83 No i już po XI Cracovia Półmaratoni...

źródło: IMG_7964

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 42
9 332,05 - 4,10 - 2,48 - 2,59 = 9 322,88

No dobra, teraz odejmuję (ʘ‿ʘ)

XXVIII Bieg Memoriałowy im. Bogdana Włosika - bardzo przyjemna, lokalna nowohuciarska imprezka, IMHO zdecydowanie zbyt mało rozreklamowana. Spokojne 4,2 km (choć mi wyszło mniej) - nigdzie się nie spieszyłem, poza tym prowadziłem koleżankę która chciała załapać się na podium w bardzo wąskiej kategorii - i się
enron - 9 332,05 - 4,10 - 2,48 - 2,59 = 9 322,88 No dobra, teraz odejmuję (ʘ‿ʘ) XXV...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 7
@x51r odejmujemy swoje biegi od ustalonej wartości początkowej. Najpierw to był chyba równik, potem odległość od Księżyca, a jak skończyliśmy to wybór padł na równik Jowisza (439 264 km). Trzeba się będzie zastanowić co dalej ( ͡º ͜ʖ͡º)

A Ty odejmuj choćby i od jutra! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 16
Tak, nie jest idealnie. Ba - nawet bym powiedział, że jest źle, zdecydowanie gorzej niż miało być. PO daje ciała co chwila, choć od czasu gdy na własne życzenie przerżnęli wybory prezydenckie to wygląda jakby mieli totalnie wybejane na wszystko i już tylko staczali się ku przepaści. Ale ja nie o tym.

Jak usłyszę od jakiegoś geniusza "bo media peło to to samo co pisowskie" to nie zdzierżę. Już chrzanić to co było
enron - Tak, nie jest idealnie. Ba - nawet bym powiedział, że jest źle, zdecydowanie ...

źródło: tlustekoty

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HrabiaTruposz
  • 8
Za PISu, żeby ich media coś takiego napisały choćby o asystentce pośledniego wicepremiera, musiałaby chyba popełnić morderstwo - a i wtedy by najpierw sfałszowali wyrzucenie jej z partii i rządu z datą wsteczną.


@enron: Po części właśnie dlatego PO przeżyna wybory. Co prawda ma sprzyjające jej media, ale gdy wybucha afera jak np. z KPO to normalnie ją one nagłaśniają i grillują. Natomiast w przypadku mediów propisowskich NIGDY nie usłyszysz
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 66
9 549,44 - 5,10 - 12,37 - 11,68 - 5,13 - 11,09 = 9 504,07

Leń lenia leniem pogania. Nie chce mi się wcześnie iść spać, nie chce mi się wcześnie wstawać, a nawet jak mi się wstanie wcześniej to zbieram się jak mucha w smole xD Skutkiem takie żałosne przebiegi ostatnio.

Nawet na siłkę mi się niespecjalnie chce chodzić, ale się zmuszam - i tam faktycznie się bawię, bo ostatnio zawsze kończę piąteczką
enron - 9 549,44 - 5,10 - 12,37 - 11,68 - 5,13 - 11,09 = 9 504,07 Leń lenia leniem p...

źródło: IMG_7904

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
profaza
profaza
  • 14
@enron: wczoraj idąc biegać zastanawiałem się czy założyć już spodnie czy jeszcze spodenki i pomyślałem co by powiedział enron i poszedłem w spodenkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia