58 086,98 - 12,50 - 14,00 - 14,00 - 12,50 - 7,00 - 1,00 = 58 025,98

- 4x2km (~3:22) 2:30 rest
- wyścig na 7km (avg 3:26)

Z pozytywów achilles już na szczęście ogarnięty i wyścik wygrany na ostatniej prostej, z negatywów tempo na wyścigu tragiczne, tak jak moje żywienie przed wyścigiem, bo za wcześnie wstałem i się szybko głodny zrobiłem, chyba 1 raz naprawdę myślałem, że się zrzygam w trakcie bo za dużoPokaż całość

59 631,17 - 12,50 - 13,50 - 13,00 - 9,00 - 15,50 = 59 567,67

W tym tygodniu w końcu coś szybszego na progu, może achilles tym razem znowu nie jebnie
- 3x2km (~3:32) 90'' rest
- 5x2km (~3:31) 2' rest

#sztafeta #bieganie

60 859,64 - 13,00 - 12,50 - 13,00 - 13,00 - 17,00 = 60 791,14

Ktoś tu zrobił fajne podsumowanie miesiąca i zachęcił do wstawiania ( ͡° ͜ʖ ͡°) W tym tygodniu praktycznie sama luźna baza, trzeba znowu trochę naprawić nuszkę.
A przy okazji zapraszamy na nasz sportowy serwer na discordzie - link jest w tytule dzisiejszego longa (nie, nie jest to link do strony dla dorosłych, tylkoPokaż całość

62 599,43 - 5,00 = 62 594,43

Początek sezonu z życióweczką, wszystko przegapione przez @TeamBaza który nawet nie przyszedł podopingować jak już mu się startować nie chciało ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta #bieganie

2 799 + 5 + 5 + 5 + 5 = 2 819

4x do fizjo na falę uderzeniową na nuszkę. Przy okazji zapraszamy na nasz autystyczny serwer poświęcony tematyce rowerowej, gdzie codziennie omawiane są tematy od treningów, przez naprawę rowerów, po pytania czy wykupili już wszystkie białe monsterki w żabce, a towarzyszy nam w niedoli jedyny w swoim rodzaju Leszek Prawie Pro. Link do zaproszenia pośrodku zdjęcia z końcówką .tech (nie,Pokaż całość

Nasz kolega @pawlos10rs o 12:30 będzie prowadził transmisję z dokowania na kanale Nicolaus Copernicus Astronomical Observatory, zapraszamy!

https://www.youtube.com/live/8hb2_0Btsgk

#spacex #nasa #kosmos #esa

Hej, miałbym parę pytań, bo pierwszy raz rozliczam sam moją jdg (ryczałt z vatem), muszę też ogarnąć interfejs wfirma:
1. w 2025 można normalnie odliczać jakiś tam procent zdrowotnej od zaliczki na podatek? Miałem wakacje składkowe w grudniu 2024, ale to obejmowało tylko społeczne, a nie zdrowotne, więc coś tam chyba mogę odliczyć? Bo tego akurat nie potrafię w interfejsie wyklepać i do zapłaty mam po prostu stawka ryczałtu 12%*przychód, a niePokaż całość

Po co jest dodatek usługi autoryzacji wysyłki JPK na wfirma.pl płatny chyba 10zł/msc? Załóżmy, że wygeneruję sobie tam JPK_V7 - mogę wysłać go jakoś inaczej bez tego dodatku manualnie?

#wfirma #ksiegowosc #jdg #podatki

Czy ktoś jeszcze próbował zostawić paczkę w tym samym paczkomacie co odbiór, co się wtedy zadziało? Bo w necie widzę sprzeczne informacje, raz, że leci do sortowni i z powrotem a np. tutaj dwie osoby piszą, że paczka była od razu gotowa do odbioru https://spolecznosc.allegro.pl/t5/zaawansowani-sprzedawcy/nadanie-i-odbi%C3%B3r-w-tym-samym-paczkomacie/m-p/617407/highlight/true#M131787 . Może to przez wystawienie na allegro lokalnie zmienia postać rzeczy?

#inpost #paczkomaty #allegro

Cześć, mireczki pomóżcie w temacie oponek. Kupiłem 2 miesiące temu opony pic rel na aliexpress, była super promocja za 25zł sztuka, widziałem w testach, że stosują je pro kolarze, cena wydawała się atrakcyjna, a sklep był oficjalnym sklepem vittorii (pewnie jakiś błąd cenowy). Oponki doszły, założyłem je i śmigałem miesiąc, a dzisiaj pierwsze lepsze upały i odszedł mi bieżnik. Co mam napisać w reklamacji? Czy jak oddam do polskiego oddziału vittorii, toPokaż całość

73 995 + 30 = 74 025

Piękne marcowe okienko pogodowe z rana - deszcz ze śniegiem, potem słońce, potem znowu deszcz, z jedynej chmury w promieniu kilkuset km na mapie
Zapraszamy na serwer Discord poświęcony rowerom i nie tylko - do wstawiania tam swoich wycieczek rowerowych i dyskusji czy po rozwaleniu kokpitu należy go wymienić czy może wziąć na 3 kredyt w tym roku całą nową ramę, mile widziany lekki poziomPokaż całość

Pytanie chyba głównie do rocznika 2004 albo 2005 - co się działo po roku szkolnym 2018/19, co zlikwidowali gimnazja, z ludźmi co byli w 3 gimbazie a oblali rok? No bo z 1/2/3 gimbazy zrobili tylko 7/8 podstawówki. Wrzucali do 8 podstawówki czy przepychali nawet największych debili żeby problemu nie było?

#szkola #edukacja #licbaza

Szukam jakichś butów do pobiegania po kostce/asfalcie raz w tygodniu jakieś 5-6km na ~90%hrmax, żeby mniej energii szło na amortyzację (mam jakieś decathlonowe za stówkę, tam jest dosyć spora).
Znalazłem Saucony Kinvara 13 za 320zł, te są lżejsze i się wydają z mniejszą amortyzacją, ale może coś innego byście polecili w tej cenie.

#bieganie

Pytanie odnośnie zniżek - zakładając że jedzie mama i babcia, obie mają kartę dużej rodziny, pytanie mam co do zniżek:
a) Jest na stronie intercity checkbox na kartę dużej rodziny "Każda z osób podróżująca na podstawie biletu wydanego wg oferty musi w trakcie kontroli posiadać i okazać swoją Kartę Dużej Rodziny. Osoby uprawnione do ulg ustawowych mogą - w ramach oferty - dodatkowo skorzystać z przysługującej ulgi."
b) Jest jeszcze coś takiegoPokaż całość

#karkonosze #sniezka #karpacz #gory

Jak to jest, że https://kpnmab.pl/ostrzezenia jest szlak czerwony z Karpacza na Śnieżkę zaznaczony jako zamknięty od pewnego miejsca, na mapy.cz tak samo zaznaczone jako no entry, a na kamerach live widzę teraz jak tumany ludzi idą na Śnieżkę od strony Domu Śląskiego? Chciałem wejść za kilka dni tym szlakiem od miasta, natomiast nie wiem o co chodzi z tym oznaczeniemPokaż całość

Zastanawiam się zawsze nad logiką tych niedziel handlowych, czemu są akurat w tym terminie. Wiadomo że najłatwiej powiedzieć, że są bez sensu, ale niby dwie ostatnie przed świętami to łatwo ogarnąć, tak samo jak początek i koniec wakacji. Ale czemu akurat 29 stycznia, 2 kwietnia? Jakby reportaż #2137 był parę miesięcy wcześniej zrobiony to teraz by było oczywiste, a tak to nie wiem, ktoś z rodziny Morawieckiego ma urodziny?

#Pokaż całość

Jeżeli mam skierowanie na badania od lekarza rodzinnego, to nawet jeśli wyniki wyjdą w porządku, to i tak umówić się z nim na wizytę tylko żeby pokazać te wyniki? Dla mnie to wydaje się zajmowaniem niepotrzebym kolejki, zwłaszcza że to chodzi o jakiś 1 parametr w moczu, ale może on to do jakiejś kartoteki potrzebuje?

#zdrowie #nfz #lekarz

Zibi wyjaśnia frajerów

#mecz #pilkanozna #reprezentacja #codziennyzibiboniek

931 569 + 128 = 931 697

A się pochwalę, że pykło 10k od początku stycznia, pierwotnie to miał być cel do końca roku xD

#rowerowyrownik

Będę za jakiś czas wybierać nowy #szosa #rower, zastanawiam się nad dwoma:

https://prorowery.pl/pl/p/-Rower-Szosowy-ROMET-HURAGAN-CRD-2023/982996
https://www.canyon.com/pl-pl/road-bikes/endurance-bikes/endurace/al/endurace-7-rb/2731.html

Cena akurat tutaj nie gra roli, bo są/będą w podobnej półce,Pokaż całość