Mateusz_G
Mateusz_G
via Android#trenujzwykopem #trening #cwiczymyrazem ktos podeśle jakis link do ćwiczeń dla totalnego amatora. Muszę zrzucić 5-10 kg, muszę sie poruszać, mam drabinkę w domu, jakieś hantle, drążek
Idealne na postanowienia noworoczne :)
zZapraszam Was do tygodniowego wyzwania, nie jest bardzo wymagające. Myślę, że dobre intro do rozpoczęcia przygody ze sportem :)
zWbijać Miraski na mój nowy trening, niech to będzie dla Was bodziec do ruszania się i walki o swoje nowe postanowienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zMoże uda się zmotywować jakiegoś Mireczka poprzez króciutki trening, który właśnie wleciał na mój kanał :)
zWykop.pl