[choke69]

Zapraszam Mireczki na tygodniowe wyzwanie, które wrzuciłem na YT ( ͡º ͜ʖ͡º) Jest poniedziałek, więc to idealny moment żeby rozpocząć pracę nad sobą. Nie są to ćwiczenia bardzo wymagające, fajne intro do żeby zacząć przygodę ze sportem, powodzenia ᕦ(òóˇ)ᕤ
https://youtube.com/playlist?list=PLL_wbBMT657EUTWLON2XDd3ZL7S5wGpii

#cwiczymyrazem #silownia #sport #chwalesie #przegryw

[a.....t]

@choke69: Od jutra zacznę

[choke69]

@alcest Panie, od dzisiaj

[W.....e]

@choke69: Ale nie taguj #przegryw

[choke69]

@Waffenfarbe ale też wrzucasz wątki ze sportowym trybem życia i tagujesz #przegryw, więc w czym problem?

[W.....e]

@choke69: Mi wolno. Ja jestem przegryw. A ty?

[choke69]

@Waffenfarbe masz w łapie 40, więc nie jesteś ( ͡º ͜ʖ͡º)

[W.....e]

@choke69: Wiem, jestem oski( ͡° ͜ʖ ͡°)
It's over for oskarekcels
I dlaczego promujesz HIIT? Nie jest to najlepszy sposób na spalanie kalorii.

[choke69]

@Waffenfarbe ile ludzi tyle teorii, jeśli coś przynosi efekty to warto działać w tym kierunku :)

[h.....r]

@choke69: no fajnie, ale mięśni takim treningiem nie zbudujesz

[choke69]

@hardgainer mi się udało