Od kilku miesięcy jeżdżę sobie na rowerku stacjonarnym. Na początku jeździłem po 20-30min potem za jakiś czas po 40 min. Z czasem zwiększyłem do 50 min. Obecnie 60 min od Poniedziałku do Piątku. W sumie wychodzi jakieś 110km tygodniowo. Bywa, że mi się nie chce, ale dzięki temu utrzymuję taką wagę przy której dobrze się czuje. Tak o chciałem o tym napisać .
@ignis84 Bardzo mi przykro Mirabelko że musisz przez to przechodzić ( ͡°ʖ̯͡°) trzymam kciuki żebyś za jakiś czas twoja mama dodała wpis na Mirko: moja curka jest fanatyczką lepienia garnków, całe mieszkanie z------e garnkami...
Dobra wszyscy się zachwycają tym #chatgpt ale powiedzmy sobie szczerze do prawidłowych odpowiedzi z #elektronika to mu jeszcze dużo brakuje. Kazałem mu wyliczyć rezystor dla diody led i nie dość że podał mi wszystkie wzory i wytłumaczył to jeszcze wyliczył mi przykład a przecież prawdziwy człowiek napisałby mi:
Patronka niesłusznie oskarżonych i rodzin wielodzietnych. Mając 14lat wyszła za mąż za późniejszego króla Niemiec. Zaskakująco przekształciła dwór niemal w klasztor... Kąpała bezdomnych, rozdawała zapasy. Dbała również o zwierzęta.
@Knagulec: żałosne, że ktoś mógłby się tak upadlać przed kobietą, dla której w większości przypadków, jest się jedyną gwarancją stabilności finansowej.
@deityrain dosłownie przed chwilą próbowałem zablokować tego zboczeńca, ale mam go już na czarnej a i tak widzę te wpisy.
Mam tylko nadzieję, że wrzucają te zdjęcia dzieci/nastolatkowie, bo jak dorosły facet marnuje swój czas na coś takiego, to nie chciałbym go spotkać w prawdziwym życiu
@RazumichinZiK: groover nie miał swojego zdania jak piszesz a zdanie kremlowskie i nie dość że nawoływał do nienawiści wobec Ukraińców to jeszcze siał zament i strach nieprawdziwymi postami. Za darmo nie spadł z rowerka i ty też za darmo nie spadniesz ( ͡°͜ʖ͡°)
Pierogi ruskie, czy tam ukraińskie, nazywajcie je jak chcecie. Pro tip: farsz poporcjujcie wcześniej na kulki i odłóżcie na talerzu, najlepiej za pomocą dziecka ( ͡°͜ʖ͡°) Sprawnie i zwinnie się lepi wtedy pierogi. Składniki na ciasto: - 500g mąki - 250ml ciepłej wody - 2 żółtka -
@darino: To są jakieś kołtuny na filmie, nie pierogi ruskie ;) Zrobiłam tradycyjnie ze szklanką i wałkiem. Cieńsze ciasto niż babcia, pomysł na kulki wzięłam od Dorotki i nie paprałam się z łyżką w farszu. Jeśli zrobisz za dużo farszu, kulki zamrażasz i masz potem gotowy, poporcjowany farsz. Właśnie nie wiem czy jutro dorobić ciasto czy zamrozić kulki.
Zapraszamy na walentynkowe rozdajo! Wśród plusujących ten wpis wybierzemy jedną osobę, która otrzyma dowolną piżamę z naszego sklepu. Widzimy, że mirkolos nie działa, więc zwycięzcę wyłoni streamchange.
A jeśli nie macie jeszcze pomysłu na walentynkowy prezent, skorzystajcie z kodu rabatowego -20% na cały asortyment ( ͡°͜ʖ͡°) Kod:
@BONAMERA: 5 lat temu kupiłem od was piżamę dla mojej dziewczyny na pierwszego wspólnego Mikołaja. Piżama została do tej pory i jest używana, a my za miesiąc się pobierany. Polecam Pana Bonamera(⌐͡■͜ʖ͡■)
Gołąbki z sosem pomidorowym. Żeby smak farszu nie był taki mdły dodałam do niego relish paprykowy, dodaje trochę słodyczy, ostrości i kwaśnego smaku. Super protipem jest gotowanie gołąbków z kilkoma dużymi liśćmi kapusty, do zupełnej miękkości a następnie wykorzystanie wody z gotowania oraz dobrze zmiksowanej kapusty do zrobienia sosu. Dzięki temu sos jest pomidorowo-kapuściany, bardzo gołąbkowy 乁(♥ʖ̯♥)ㄏ #arinkaofood
#ruch #sport #zdrowie