Mirki potrzebuje jakiegoś kreatora diety. Rzecz w tym że ja nie chce schudnąć tylko utrzymać wagę, ale chce się zdrowiej odżywiać. Bo póki co to mi sie zdarza zjeść pierwszy posiłek np kolo 16 i jest to jakis fastfood. Więc ogólnie mam żywienie całkowicie r-------e. #zywienie #dieta #odzywianie #dietetyka

Vegonator














