Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Tym razem gruby temat:
Podcast Na Zdrowie #009: Jak przestać być grubym?

To teraz masz trzy sekundy żeby się otrząsnąć, powiedzieć sobie “dobra basta”, pięścią w stół, idę do przodu i przestaję być gruby. A co jeśli to wcale nie jest tak łatwe? :-) Ten odcinek jest o otyłości - jej przyczynach, czynnikach, predyspozycjach, nastawieniu, skutkach, akceptacji i kosztach. Oraz przede wszystkim o tym, jakPokaż całość

#zus #tarczaantykryzysowa #dzialalnoscgospodarcza #firma #przedsiebiorczosc

Kochani, podpowiedzcie proszę, bo się trochę pogubiłem. Jak teraz wyglądają te nowe pomoce dla osób samozatrudnionych?
Miałem zwolnienie ze składek, 3x postojowe oraz "pożyczkę" 5000zł. Wiem, że są jeszcze jakieś inne dofinansowania i to o nie pytam.

Mam JDG ponad rok, doświadczyłem spadku przychodów do zera w kwietniu, w marcu było więcej niż analogicznie w 2019, w maju mniej niżPokaż całość

Składał ktoś może wniosek o dofinansowanie z powodu zmniejszenia obrotów w porównaniu do poprzedniego roku?
https://zus.pox.pl/zus/koronawirus-jak-uzyskac-dofinansowanie-kosztow-dzialalanosci-gospodarczej.htm

Dostałem postojowe i pożyczkę 5k, zastanawiam się czy jest sens aby złożyć jeszcze o to. Miałem spadek obrotów, ale miałem bardzo niskie przychody w poprzednim roku w tych miesiącach, do tego nie mam ogromnych kosztów zwykle (ale mogę kupić potrzebne mi rzeczy). Według Was może to przejść bez problemu, czy mogą być jakieś konsekwencje?

#tarczaantykryzysowaPokaż całość

Nie znam się na tym, więc zapytam: czy coś w postaci anteny kierunkowej jest w stanie odbierać wifi z bloku obok, powiedzmy 150m od mojego miejsca mieszkania + kilka ścian?
#internetmobilny #wifi #internet

#mikrokoksy #silownia #przysiad

Część teoretyczna pracy magisterskiej na temat przysiadu, jest sporo bibliografii, może komuś się przyda:
https://sebastianchudziak.pl/przysiad-kompleksowy-opis-analiza-ruchu-w-roznym-obuwiu-i-technika-cwiczenia-praca-mgr/

#mikroreklama #reklama #elektronika #komputery #laptop #nasprzedaz
https://allegro.pl/oferta/lenovo-ideapad-y510p-9353061235

Mirkowie, może Wy będziecie wiedzieć. Mam #redminote4 z #miui w wersji 11.

Do niedawna wszystko pięknie działało, ale od jakiegoś czasu (tydzień-dwa) nie jestem w stanie odaleźć karty SD przez aplikację do muzyki. I kilka faktów:

- Karta działa (sprawdzona zewnętrznie)
- Pliki są okejPokaż całość

Kochani, znacie jakieś rozsądne miejsce, aby kupić działający klucz do #windows10 ?
Jedno stanowisko, wersja pro. Trochę nie widzi mi się wydatek ~1000zł na oficjalną wersję -.-
Również te oferty z allegro po 5zł nie wyglądają legitnie

#windows #komputery

Mirki, czy taki zestaw będzie do siebie pasować? To nie ma być maszyna do gier, ale raczej coś do pracy z kilkoma programami, co przy okazji obsłuży ze 2 duże monitory, czasami ewentualnie jakąś zabawę obróbką video itp. Procesor jest z tego co wiem nie-mega-mocny (choć dobry), ale możliwe, że za rok-dwa-trzy go wymienię po prostu na sporo lepszy model.

#komputery #komputerstacjonarny #pytanie #pc

Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Większość ambitnych osób wciąż szuka metod na zmotywowanie się. Ten system jednak nie zawsze działa tak skutecznie, jak byśmy tego chcieli. W związku z tym, może warto by było przyjrzeć się innej metodzie? Dyscyplina, a nie motywacja może sprawić, że staniesz się osobą bardziej skuteczną w działaniu. Praktykuj dyscyplinę, która oddziela "chcę" od "robię". Twórz dobre nawyki, które będą najlepszą inwestycją w Twoim życiu.

Podcast Na Zdrowie #008Pokaż całość

Drodzy Mirkowie i Mirabelkowie zaznajomieni w #komputery, powiedzcie proszę, jak #windows10 znosi "przeniesienie" na inny sprzęt? Mam laptopa, na nim SSD z systemem + HDD. Zamierzam w przyszłości kupić stacjonarkę. Uda się przeniesienie SSD i zachowanie stanu aktualnego systemu? Czy będę musiał się bawić inaczej?

#pytaniedoeksperta #windows

Czy w sklepach nadal jest obowiązek noszenia rękawiczek czy już nie? Chodzi mi o obowiązek, a nie zalecenie

#koronawirus

#allegro, wstydźcie się. Promocja grubasów NIE jest cool. Nadwaga i otyłość krzywdzą wszystkich, przyczyniają się do zwiększonego ryzyka mnóstwa innych chorób, na co idą środki wszystkich ludzi ze składki zdrowotnej. Do tego usuwanie komentarzy z filmu na youtube, gratulacje! ʕ•ᴥ•ʔ

#zdrowie #grubasy

https://allegro.pl/dzial/moda/plus-size?bi_c=plus-bycia-soba-2020

Uwaga, przełom! Wiemy już jak wyjść z #depresja

Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Co odróżnia od siebie ludzi? Na tak postawione pytanie nie da się łatwo odpowiedzieć, jednak pewne cechy mogą odpowiadać za występowanie największych różnic międzyosobniczych. Te cechy być może determinują w największym stopniu całe życie człowieka, jego zachowanie, status, reakcje, w dużej mierze odpowiadają za zdrowie i jakość życia. Mowa o postawach, nawykach, podświadomości i przekonaniach. Jest to coś, czego nie możemy dotknąć, ale skutki możemy odczuwać bardzo namacalnie.Pokaż całość

Masz w domu #kettlebell?
Możesz z nim wykonywać naprawdę sporo ćwiczeń :)

#silownia #mikrokoksy #trening

https://www.youtube.com/watch?v=x7UqLVFzIHU

#koty

restrykcje polegają na:

zakazie przemieszczania się, poza 4 celami: zawodowy, wolontariat związany z epidemią, religijny oraz “zaspokajanie niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego” (§ 5 rozporządzenia);

Czy ma ktoś jakiś wzór certyfikatu przynależności do Kościoła Latającego Potwora Spaghetti?
LPS zaleca spacer po każdym posiłku w końcu.Pokaż całość

Nie mogłem się powstrzymać, dziękuję @kubako i @OddajButa123
#koronawirus #humorobrazkowy #humor