Mirki, mój ojciec ma lekkie pokasływanie od ponad dwóch miesięcy, czasami z przerwami do półtorej tygodnia (wtedy brak jakichkolwiek objawów), a potem znowu. Dodatkowo odczuwa palenie w okolicach serca - lipidogram od zawsze podwyższony więc boimy się że może się to wiązać z choroba wieńcową. Ze współistniejących ma nadciśnienie tętnicze unormowane od zawsze farmaceutycznie i zawsze te nadciśnienie ma w idealnych widełkach.
Zmodyfikowałam trochę przepis, nie dodawałam oleju z awokado ani miodu. Oliwę z oliwek dałam w stosunku 1:2 i roztrzepałam z glutkiem (nie polecam przeciskać go przez skarpetkę ze stretchu, byłoby chyba lepiej użyć rajstop 15-20 den. Wydaje mi się, że skarpetka ma za małe
Bardzo dobry post o różnych blogach w polskiej blogosferze o tematyce finansowej, inwestowaniu, budżecie, pieniądzach, ekonomii ogólnie. Dajcie plusów dla zasięgu. Pomyślałem że warto przypomnieć bo pewnie nei trafił do wielu ludzi sądząc po liczbie plusów i komentarzy.
Jak dla mnie – niekwestionowany numer 1 finansowej blogosfery. Im dłużej bloguję tym więcej podziwu mam dla Macieja, który ma niesamowitą łatwość tworzenia
Mirki, jaką aplikacją mogę pokazać dane o temperaturze CPU i innych, przypiąć ją do paska górnego i żeby nie kosztowała miliona monet? Co polecacie? #macbook #macos #apple
Mirki, jaki program do układania grafików polecacie? Zależy mi tylko i wyłącznie na wprowadzeniu pracowników, przypisaniu im godzin, urlopów i automatycznego sprawdzania czy zgadza się z KP. Ceny rzędu 200-300 zł miesięcznie odpadają.
@chwed: Właśnie nie do końca jest to sprecyzowane, jest cena 60zł miesięcznie, a poniżej 100zł za 10 pracowników, a 240 za 28, czyli za tylu za ilu jestem zainteresowany.
Przy posiadaniu Fenixa 5x + HrTri, smart trenażera potrzebuje jeszcze tylko odbiornika ant+ podpiętego do laptopa, żeby korzystać ze Zwifta i odbierać tam wyniki kadencji, HR?
Mamy tu jakiś ogarniaczy planów treningowych? Szukam kogoś, kto ułożyłby mi plan pod triathlon za pieniądze. Mój poziom to zupełny amator ;) Może macie jakieś fajne polskie lub zagraniczne źródła, skąd mogę czerpać przemyślane plany? Konkretny trening na trainingpeaks? Książka? Strona?
Mirki, jak mogę ustawiać zaawansowane treningi w Garmin Fenix 5x? Przykład. Trening, w którym pierwsze ostrzeżenie dostaje po przebiegnięciu danego dystansu, potem muszę biec odcinek w danym tempie, potem znowu dystans + ostrzeżenia o strefach tętna? Idzie w ogóle coś takiego ustawić? Bo widzę tylko podstawowe opcje w zegarku jak bieg na dystans, albo czas :)
@grool @PurpleHaze @Rain_Dog po ustawieniu i zapisaniu treningu robię synchronizuj na telefonie a w zegarku w zakładce "moje treningi" mam nadal komunikat, że mam pobrać treningi z Garmin connect. Jakieś rozwiązanie?
@PurpleHaze: Pod względem każdej rzeczy telefon synchronizuje się z zegarkiem bez problemu, po prostu nie wrzuca tego treningu, no chyba że on pojawia się gdzieś indziej niż pod zakładką "Bieg"? :D Do kompa nie mam na razie możliwości podpięcia :(
Mirki, chcę zacząć przygodę z szosą i triathlonem, wierzę że mi pomożecie - jaki rower szosowy polecacie + akcesoria? Jaki trenażer, żeby fajnie działał ze zwiftem? Co jeszcze dokupić, kiedy mam Garmina Fenix 5 i pasek HRTri? Budżet do 4 tysięcy +/- 500zł. Dzięki!
@hard1: Nie chodzi mi o sam start i jakieś liczby, chcę się bawić tym sportem i czerpie radość z treningów. Po prostu jak mam wydać trochę pieniędzy, które mogę przeznaczyć na ten sport, to chcę coś z fajnym stosunkiem ceny do jakości :)
@Francuski_Mistrz: Dzięki, ubrań i małych akcesoriów nie liczyłem w budżecie. Jaki rower polecasz w budżecie 2-4k? Chciałbym żeby trochę pożył przy dosyć mocnej eksploatacji.
@Francuski_Mistrz: Na kolarstwo jestem w stanie znaleźć 3-4 dni po 2-3h, więc wystarczająco żeby wykonać wszystkie plany treningowe na mój poziom, czyli podstawowy z ambicjami :D
@RymMajster: Reuzel surfer tonic polecam. Może jakiś puder. Np Dapper Dan jest bardzo fajny ale nie za często żeby skóry nie przesuszyć. A z pomad raczej coś z lekkim chwytem. W sumie jak nie dasz nic na pre i nie będziesz suszył włosów prostując ich to każda glinka albo krem w małej ilości zrobi Ci fajne messy z lokami.
Witam @wwwlosy_pl mam do Ciebie pytanie i byłbym niezmiernie wdzięczny, jeśli mogłabyś mi pomoc. Mam skórę alergiczną, atopową. W pierwszym momencie po umyciu włosów skóra mi się przesusza, swędzi i lecą z niej płaty, a następnie dochodzi do szybkiego przetłuszczania. Przyznam ze na razie myje włosy „czym popadnie” i myje je minimum raz dziennie, ale chce w końcu się za to zabrać. Jaki szampon na złagodzenie z Twojego sklepu mogłabyś polecić?
@wwwlosy_pl: Myje włosy codziennie mydłem cedrowym agafii, czy odżywkę w postaci anthyllis z lnem używać po każdym myciu czy tylko co jakiś dzień? Pozdrawiam.
@osmakukokosowym: dostałem, ale mam taką pracę że szybko by się zniszczył, a że praca zajmuje większość dnia to nie korzystam z 90% profitów związanych z jego posiadania ;)
Co możemy mu zrobić z badań krwi jutro żeby mieć
Kaszel szczególnie rano?