Hej koledzy z #spierdotrip i #bieganie jakie majty najlepsze żeby nie obcierały na długich dystansach? Macie coś sprawdzonego pewnie :)
RybstonPonte via Wykop
@krzysssss: jakies chyba z decathlona mam i
źródło: 1000002112
Pobierz#majtczak co jak co, ale tutaj Pan Białek miał 100% racji, kawał dobrej roboty z nagłośnieniem i pchaniem tematu dalej, to w bardzo dużej mierze wasza zasługa Mirki i Mirabelki
źródło: 1000002103
Pobierz
RybstonPonte via Wykop
@szatanEK666: owszem, szczególnie na późniejszym etapie i w przypadku grożenia pozwami, ale to nie zmienia faktu, że wykopki spisały się finalnie na medal
"Europejski Zielony Ład jest konsekwentnie wdrażany". Anna Bryłka odpowiada Trza
Kandydat KO na prezydenta Rafał Trzaskowski zapewniał w trakcie jednej z debat, że "już nie ma Europejskiego Zielonego Ładu, dlatego, że w tej chwili zmienił się świat". Do tych słów krótko odniosła się europoseł Konfederacji, Anna Bryłka.
z- 109
- #
- #
- #
RybstonPonte via Wykop
Pandora. Prawdziwa Twarz Darii Dąbrowskiej
Film dokumentujący działania Darii Dąbrowskiej w okresie Pandora Gate i po nim, dokumentujący sieć kłamstw, oszustw i zależności które przejęły polski internet i złożyły mnie w ofierze w imię wspólnych interesów grup, które żadnych wspólnych interesów mieć nie powinny. Film o mojej prywatnej relacji
z- 155
- #
- #
- #
- #
- #
- #
RybstonPonte via Wykop
Nigdy nie było mi po drodze z Krzysztofem Gonciarzem, ale kontrofensywa przeprowadzona na te zakłamane dziewuchy jest co najmniej imponująca, naprawdę chapeau bas.
Na kogo oddałbyś dzisiaj głos?
- Nawrocki 16.3% (32)
- Trzaskowski 83.7% (164)
@RybstonPonte NIKOGO
3 tydzień bez #bieganie ( ͡° ʖ̯ ͡°) psycha sitting.
A przywodziciel nadal dokucza.
#gorzkiezale #zalesie
A przywodziciel nadal dokucza.
#gorzkiezale #zalesie
RybstonPonte via Wykop
z całego serducha współczuję, ostatnio miałem ponad 2 tygodnie przerwy i doskonale rozumiem, cierpliwości i wracasz silniejszy Mireczku! ᕦ(òóˇ)ᕤ
Wywiad z Sebastianem M. podejrzanym o spowodowanie katastrofy na A1
Wywiad z Sebastianem M. podejrzanym o spowodowanie katastrofy na A1 na kanale @ZbigniewStonogaOficjalny
z- 711
- #
- #
- #
- #
- #
- #
RybstonPonte via Wykop
@Koner1391: moja pierwsza myśl była dokładnie taka sama
29 859,37 - 21,37 - 21,37 = 29 816,63
Nażresz się, natańczysz, nockę zarwiesz a poranny papaton i tak się przydarzy (ʘ‿ʘ)
Kolejne dwa dni maja minęły, mamy już za sobą 18 z 31 codziennych papatonów. Niby weekend i łatwizna - i wczoraj faktycznie tak było, bo sobie
Nażresz się, natańczysz, nockę zarwiesz a poranny papaton i tak się przydarzy (ʘ‿ʘ)
Kolejne dwa dni maja minęły, mamy już za sobą 18 z 31 codziennych papatonów. Niby weekend i łatwizna - i wczoraj faktycznie tak było, bo sobie
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
RybstonPonte via Wykop
Wleciała dzisiaj jakaś aktualizacja w #garmin dla 255 music i coś się rozjechały dodatki na wyświetlaczu, ehhh ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: 1000001967
Pobierz
@RybstonPonte: fujka
@RybstonPonte: Standardowo dla Garmina w ostatnich kilkunastu miesiącach: co prawda aktualizacja nie naprawiła żadnych błędów, ale przynajmniej dodała kilka nowych.
#worldofwarcraft Iloma postaciami gracie?
Ja aktualnie gram jedną, rogue ale myśle sobie aby paladyna który mam 70lv wbić na 80lv i zrobić shamana. Można powiedzieć że endgame dla mnie się skończył bo tylko raz udało mi się dostać na m+7 xD Mam dh frost 80lv ale robię tylko nightfall aby trasmogi robić.
Ja aktualnie gram jedną, rogue ale myśle sobie aby paladyna który mam 70lv wbić na 80lv i zrobić shamana. Można powiedzieć że endgame dla mnie się skończył bo tylko raz udało mi się dostać na m+7 xD Mam dh frost 80lv ale robię tylko nightfall aby trasmogi robić.
RybstonPonte via Wykop
@Talaxin: kurde, myślałem bawić się w M+ tankiem, ale ciekawe, czy przy takiej frekwencji da radę w ogóle 2k ratingu wbić z pugiem XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
RybstonPonte via Wykop
Jakby Hitler miał TV Republika to Niemcy do dzisiaj by nie wiedzieli że przegrali wojne :D
@MarianoaItaliano: to jest autentycznie jedna z najśmieszniejszych rzeczy, jakie przeczytałem w tym roku XDDDDDDDDDDD
"Słychać wycie? Nic nie szkodzi:) Ustawa o jawności cen mieszkań przyjęta...
Ustawa o jawności cen mieszkań jednogłośnie przyjęta przez senat. Brawo my, brawo Święty Tag. Pomyśleć że zaczęło się od podwyższenia czynszu najmu Mickowi o 50 zł
z- 38
- #
- #
- #
- #
RybstonPonte via Wykop
Ktoś rozwinie albo podrzuci link do wpisu @mickpl z tym czynszem? XD
#kiciochpyta #sport #bieganie #kamery #gopro
Szukam taniej kamerki sportowej z naciskiem na taniej, bo użyje pewnie z 10 razy, ale chciałbym nagrać przynajmniej część górskiego biegu, a nie chce telefonem machać. Coś co się zamontuje na klatce (szelki lub do plecaka biegowego) i ewentualnie na głowę. Na rower mam uchwyt z jakiejś starej więc nie potrzebuje. Z innych wymagań to bateria na
Szukam taniej kamerki sportowej z naciskiem na taniej, bo użyje pewnie z 10 razy, ale chciałbym nagrać przynajmniej część górskiego biegu, a nie chce telefonem machać. Coś co się zamontuje na klatce (szelki lub do plecaka biegowego) i ewentualnie na głowę. Na rower mam uchwyt z jakiejś starej więc nie potrzebuje. Z innych wymagań to bateria na
RybstonPonte via Wykop
@Chekatomba: ostatnio pozyczylem od kolegi dji osmo action 3, powinna wpasować się w Twoje wymagania :-)
30 344,55 - 21,23 = 30 323,32
12. PKO Białystok Półmaraton
Cel był jasny - Zrobić życiówkę (poniżej 1:36:59), więc założyłem że ustawię się za zającami na 1:35 i spróbuję, a jak się nie uda to trudno.
Zająców zostawiłem w tyle po 6km, czułem że to jest mój dzień i warto spróbować coś więcej, finalnie zakończyłem z nowym rekordem schodząc poniżej 1:33.
Mega radość i duma - następny przystanek to
12. PKO Białystok Półmaraton
Cel był jasny - Zrobić życiówkę (poniżej 1:36:59), więc założyłem że ustawię się za zającami na 1:35 i spróbuję, a jak się nie uda to trudno.
Zająców zostawiłem w tyle po 6km, czułem że to jest mój dzień i warto spróbować coś więcej, finalnie zakończyłem z nowym rekordem schodząc poniżej 1:33.
Mega radość i duma - następny przystanek to
źródło: IMG_7003
Pobierz
RybstonPonte via Wykop
Najszczersze gratulacje, tzw łogień :-D
31 494,96 - 21,37 - 21,37 = 31 452,22
I znowu dwa papatoniki do kolekcji, dzięki czemu dotarliśmy do rozpoczęcia konklawe. Ile jeszcze to pociągnę? Tyle, na ile mi logistyka pozwoli, bo w sumie tylko to jest problemem (ʘ‿ʘ)
Wczoraj bieganie miałem dopiero o 13 i dziwne to uczucie było, strasznie dużo ludzi wszędzie. Ale dzisiaj już w sam raz, co prawda później niż planowałem (5:15) ale i tak przyzwoicie (
I znowu dwa papatoniki do kolekcji, dzięki czemu dotarliśmy do rozpoczęcia konklawe. Ile jeszcze to pociągnę? Tyle, na ile mi logistyka pozwoli, bo w sumie tylko to jest problemem (ʘ‿ʘ)
Wczoraj bieganie miałem dopiero o 13 i dziwne to uczucie było, strasznie dużo ludzi wszędzie. Ale dzisiaj już w sam raz, co prawda później niż planowałem (5:15) ale i tak przyzwoicie (
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
RybstonPonte via Wykop
@enron: jestem pełen podziwu dla Twojej formy i gospodarowania czasu, bo poza bieganiem Ty chyba normalnie funkcjonujesz mając rodzinę, pracę itd? XD
#igrzyskabebzonow taki wpis pod koniec 2 tygodnia
prowadze juz to ponad rok, 4 edycja, rozroslo sie i jest nas ponad 70 osob
i powiem wam ze dziwne to jest, w sensie nie znam zadnej z tych osob w realu ale spora grupe, te aktywna na discordzie kojarze juz bardzo mocno, tak jakbym mial dodatkowych, lekko patologicznych znajomych/kumpli
oczywiscie wiekszosc sobie po prosru chudnie lub grubnie, ale jednak sporo jest i rozmow i detali
prowadze juz to ponad rok, 4 edycja, rozroslo sie i jest nas ponad 70 osob
i powiem wam ze dziwne to jest, w sensie nie znam zadnej z tych osob w realu ale spora grupe, te aktywna na discordzie kojarze juz bardzo mocno, tak jakbym mial dodatkowych, lekko patologicznych znajomych/kumpli
oczywiscie wiekszosc sobie po prosru chudnie lub grubnie, ale jednak sporo jest i rozmow i detali
RybstonPonte via Wykop
@wykopowy_brukselek: a tak z ciekawości:
1) jakie parametry wzrost/waga aktualnie?
2) jak wyglądają przygotowania do takiego ultra maratonu górskiego i jaki to dystans? :-)
Pytam, bo sam za 1,5 miesiąca celuję w pierwszy "zwyczajny" półmaraton, ale przy wadze ok 100kg jest plan zmieścić się w 2,5h xD
1) jakie parametry wzrost/waga aktualnie?
2) jak wyglądają przygotowania do takiego ultra maratonu górskiego i jaki to dystans? :-)
Pytam, bo sam za 1,5 miesiąca celuję w pierwszy "zwyczajny" półmaraton, ale przy wadze ok 100kg jest plan zmieścić się w 2,5h xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@RybstonPonte: No ja bym miał kaca moralnego, skoro od lat biegam co drugi dzień, a mam gdzieś wyjechać na wakacje i przez ten czas nie biegać.
źródło: temp_file2881705865251167820
Pobierz