43338,32 - 10,53 = 43327,79
No i dzisiaj już o wiele lepiej wyglądało tuptanko na wakajkach, tym samym czerwiec udało się zamknąć ze 151,77km na liczniku, fajnie jest, fajniusio. :-D
#bieganie #sztafeta #biegajzwykopem

43 960,46 - 21,26 - 10,01 = 43 929,19
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Dodałem ostatni półmaraton radomskiego czerwca i dzisiejsze bieganko na wakacjach, jakby mi ktoś trzy lata temu powiedział, za za gramanicę wezmę graty, by o 5:30 wstać i zrobić 10km no... No nie uwierzyłbym delikatnie mówiąc XD a było nawet przyjemnie i sporo energii na resztę dnia zostało <3

44 845,81 - 10,11 - 13,21 - 21,74 - 12,20 - 12,14 - 18,38 - 11,08 - 11,11 = 44 735,84

Wszystko co mogłem zrobić pod XIV Półmaraton Radomskiego Czerwca '76 to zrobiłem, tylko ta pieprzona pogoda. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Panie @randall ufam Tobie i wierzę, że uda się dzięki Tobie pyknąć sub 2h15m <3

#sztafeta #ruszdupe #Pokaż całość

47 602,50 - 10,03 - 10,00 - 10,09 - 12,08 - 11,10 - 15,19 = 47 534,01

I cyk 158,27 km na liczniku w maju, humorek gituwa. <3

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt

49 509,63 - 15,08 - 11,06 - 13,04 - 15,16 - 11,28 - 11,61 - 12,55 = 49 419,85

Pozdrawiam wszystkich zawodników spod biegowego tagu <3

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

52 622,17 - 12,26 - 11,47 - 10,07 - 10,05 - 11,08 - 15,44 - 8,14 - 11,09 - 11,08 = 52 521,49

Nawet ten kwiecień jakoś wyszedł, nabiegane 153,39km. Solidny wynik jak na osobę naprawiającą achillesa. XD

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

55 435,43 - 10,12 - 15,11 - 7,32 - 10,08 - 10,08 = 55 382,72

Ehh, człowiek na dzisiejszym dozie liczył na sub 52, może nawet sub 51, a tu ponad 55min wyszło. Coś dzisiaj organizm nie podał. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

#mecz ufff, już się wystraszyłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mecz uspokójcie się, bo jak tak dalej pójdzie to będzie 2:1 ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mecz krótka piłka:

57 296,61 - 12,37 - 11,10 - 12,09 - 12,07 = 57 248,98

Marzec udało się zamknąć z przetuptanymi 153,5 kilometrami na pokładzie, nareszcie ten 2026 zaczyna należycie wyglądać. :D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

#mecz

#mecz co to za zwierzęta na trybunach

58 321,86 - 12,35 - 10,16 - 7,01 - 5,05 = 58 287,29

Ze względów zdrowotnych w tym roku odpuściłem Półmaraton Warszawski i na pocieszenie (by nie wysyłać kumpla samego do stolicy) zapisałem się na "Bieg Na Piątkę" - udało się wybiec życiówkę poniżej 26min. XD Niesamowite uczucie i duma. :D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

59 819,35 - 12,35 - 11,17 - 12,37 - 11,21 - 11,01 - 13,19 = 59 748,05

Wreszcie to zaczyna jakoś wyglądać w tym 2026, bardzo dobra i zadowalająca pierwsza połowa marca. ᕦ(òóˇ)ᕤ pozdrawiam wszystkie osoby biegowe z tagu <3

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

61 798,18 - 7,08 - 7,01 - 11,01 - 12,31 - 11,15 = 61 749,62

No cóż, luty był dość ubogi jak chodzi o tuptanie, ale powolutku wracamy <3

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

64 594,05 - 7,32 - 11,08 - 9,01 - 8,20 - 12,63 - 11,04 - 13,05 - 7,01 - 12,23 - 6,05 - 8,10 = 64 488,33

Styczniowe zaległości, jeszcze trochę minie zanim się wróci do 12-15km co drugi dzień, z półmaratonu warszawskiego też trzeba zrezygnować przez achillesa. Ehhh, jakiś taki średni ten 2026 jak na razie... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sztafeta #ruszdupe #Pokaż całość

#worldofwarcraft ostatnio z nudów przesiadłem się z retaila na hardcore i...

Pokaż spoiler

67 921,32 - 8,01 - 8,01 - 5,05 = 67 900,25

Ok, powolutku wbiegamy w 2026, po miesiącu przerwy i raptem dwóch easy udało się złamać 28min na 5km, co jest niewątpliwym sukcesem, pozdrawiam cieplutko. <3

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

Jako że dla mnie #bieganie w 2025 skończyło się definitywnie na początku grudnia to zerknąłem w swoje podsumowanie za 2024 (link i o kurde XD bez właściwie miesiąca na 2025 rok składało się 121 biegów (treningów, zawodów), co finalnie dało... 1552,93km. W 2024 nie mogłem nawet marzyć o przekroczeniu 1000km, niesamowite uczucie. Do usłyszenia i potuptania w 2026 Mirki i Mirabelki! ᕦ(òóˇ)ᕤ