1 351,54 - 9,01 - 6,94 - 4,09 - 42,68 = 1 288,82

Tydzień 16

Maraton w Walencji, miasto pełne pomarańczy na ulicach, pięknej architektury, świetnej pogody i sympatycznych ludzi 🙂 Oczekiwania co do maratonu miałem wysokie, ale co już dość często się tu pojawiało, no nie dowiozłem. 4 miesiące przygotowań do startu sezonu (nie będę liczył całego roku), niezłe wyniki pozwalały sądzić, że atak na sub3 i w przyszłości być może na tzw.Pokaż całość

1 459,13 - 10,01 - 10,66 = 1 438,46

No i to by było na tyle w tym roku. Ostatnio zaczął mnie pobolewac lewy Achilles, wizyta u specjalisty wykazała stan zapalny ścięgna z wysiękiem i obrzękiem. Aktualnie tylko odpoczynek i regeneracja. Uważajcie na siebie i nie ignorujcie, nawet gdy coś tylko lekko pobolewa. W 2026 wracam silniejszy. ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopemPokaż całość

#rozdajo #gry #pc #battlefield6

Kupiłem Battlefield 6 jakiś czas temu, żeby pograć z kuzynem. Niestety los miał inne plany ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Kuzyn wpadł w nieszczęśliwy wypadek, oszczędzę wam może szczegółów, ale w skrócie: wylądował w szpitalu na kilka tygodni, operacja, rehabilitacja, dramat… jego zdrowie jest teraz najważniejsze, więc wspólne granie musiało zejść na dalszy plan.

Przez to wszystko trochę odechciało mi się graćPokaż całość

2 040,35 - 10,02 = 2 030,33

Znów urwałem kilka sekund i jest new PR
Chcę tak pobiec w sobotę na
XII Bieg Mikołajkowy Poznan 10km www.biegmikolajkowypoznan.pl

#Pokaż całość

2 591,42 - 17,64 - 10,01 - 7,11 - 8,01 - 10,07 - 15,01 - 12,01 - 11,01 - 11,92 - 15,11 - 11,11 - 11,01 - 16,14 = 2 435,26

13 biegów (w tym PR na 35. Biegu Niepodległości w Warszawie) w listopadzie dało łącznie 156,16km. Jest siła i moc, pozdrawiam cieplutko. ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganiePokaż całość

co do #bieganie w zimie: stosujecie jakieś nakładki na buty przy takim świeżym śniegu czy jak to u was wygląda? nie chciałbym za bardzo wypadać z sesji treningowych wymagających żwawszego biegania, bo do tej pory zima to była tylko i wyłącznie baza właściwie :D

#kiszak #drwalrebajlo Wizofie, to jest GIGA MOCNY materiał!
https://www.youtube.com/watch?v=jXX6iCm7Xv8

No i stało się, wyrzucam swoje Nike Pegasus 39 z 2300km na liczniku i zastąpie je klepaczami od Pumy - Magnify 3. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ehh, a miałem nie wydawać kasy na buty to odpalili Black Friday na zalando.
#bieganie

Jak się bawić to się bawić, drzwi wyj*bać okno wstawić, wy*ebałem prawie 1k w wowa w tym miesiącu XDD #worldofwarcraft

5 354,12 - 9,89 = 5 344,23

Przyszły kipruny rozmiar większe i pierwszy bieg i było w pyte, nic nie obcierało. Kupiłem tez lampkę napiersiowa kiprun z decathlon i elegancko się teraz po zmroku w lesie biega ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

#mecz
Po co Grabara się tak rzuca na ziemię po złapaniu piłki. Przecież mógł sobie ryj rozbić
( ͡° ͜ʖ ͡°)

NIESTETY #mecz

Amanda reaguje na incydent rzeszowski.
#kiszak

Wrzuciłem jeszcze szota od @francis0440 i póki co finito na dziś, bo dbam o algorytm i o wertykalność mojego kanału na YT https://www.youtube.com/watch?v=bamQqh1xkRs #kiszak

Lubrykant nie rozumie, że blizzard wprowadza nowe currency do całego shopu dla dobrego wizerunku firmy i to mu musi mówić chuop po zawodówce. #worldofwarcraft #wow

#kiszak ja skorzystam z okazji i zaznaczę, że "a mi się podoba", "fajna fabułka", "dobry klimacik", "mi nie przeszkadza" to najlepsze podejście do gier jakie człowiek może mieć.

Wróciłem z #nightdrive auto mnie lekko zestresowało, bo trochę stało, ledwo zakręciło, a jak raczyła świnia zapalić, to oznajmiła, że ma sucho w baku, co prawdą absolutnie nie było. Na szczęście po dłuższej chwili jej to przeszło i można było zrobić 30 km po pustym mieście. Kilka razy prowokowali mnie jacyś młodzi chłopcy w różnych tam amg czy m, ale toczyłem się godnie jak to Mirek po 40. ( ͡Pokaż całość

#kitku #koty #pokazkota #gry #diablo2

Gramy w grę....