marjanoos
  • 830
Nie ma już ratunku dla osób z mentalnością "z-----------a". I bynajmniej nie chodzi o ciężką pracę, a o szybką jazdę.

Przypadek wypadku na skrzyżowaniu Grochowskiej i Zamienieckiej w Warszawie. Kierująca fordem wymusza pierwszeństwo, wytrąca z drogi toyotę. Ta dachuje i wjeżdża w grupę przechodniów, "wymiatając z planszy" kilkuletnie dziecko.

Odpowiedzialność za wypadek niepodważalnie ponosi osoba wymuszająca pierwszeństwo. Niemniej pojawiają się głosy, że spory procent uczestników ruchu przekracza tam nagminnie dozwoloną prędkość. W końcu dwa
  • 126
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 0
@marjanoos: a kolejnym winnym jest zarząd dróg miejskich, który
a) zdjął stamtąd zakaz skrętu w lewo który był kilka lat temu
b) nie zrobił nic z tą drogą gdzie kilka lat temu silnik podczas uderzenia wypadł z auta i zatrzymał się 180 metrów dalej
c) nie stworzył realnej alternatywnej drogi dla grochowskiej od tylu lat, a droga wyznaczona na objazdy autobusowe jest za wąska, żeby zmieściły się tam 2 autobusy i
  • Odpowiedz
emasele
emasele
  • 1
Masakra, osoba radnowska czyli Dorota Syprka z #razem wymyśliła , że wypadek na Grochowskiej był spowodowany tym , że jest szeroka i to miejska autostrada xD , że trzeba ją zwężyć.

Pisałem kiedyś do tej osobniczki radnowskiej, że będzie miała krew na rękach forsując zamknięcie kładki.
Aktywiszcze jak zwykle pełne dobrych pomysłów - bezkolizyjne skrzyżowanie zamienić na kolizyjne.

Więcej takich pomysłów to na pewno będzie mniej wypadów i ofiar
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 0
@emasele: akurat grochowska to przykład tragedii urbanistycznej, który jest reliktem chyba jeszcze powojennej warszawy. Niestety przez brak wschodniej obwodnicy warszawy nie da się tego sensownie ruszyć, a powinna być zwężona do 2+2 pasów z dedykowanymi bezkolizyjnymi pasami do lewoskrętów + redukcja autobusów o minimum połowę na rzecz tramwajów + zrobienie normalnych zatok autobusowych i remont chodników. A jak się nie da tego zmieścić, to trzeba poszukać innych rozwiązań. Obecnie pasy
  • Odpowiedz
fan_Kazika
  • 0
elo Mireczki, biegacz here co musi zadbać trochę o #silownia pod katem Full Body Workout z naciskiem na izometrię nóg, szczególnie 2jki. Tak doradził dzisiaj fizjo a ja niestety jestem łamaga jeśli chodzi o siłkę i zrozumienie ćwiczeń i maszyn tam.
Wiem, że mogę wygooglować czy zapytać chataGPT o trening na FBW, ale czy polecacie może jakieś dobre plany treningowe, sprawdzone maszyny czy po prostu ćwiczenia na FBW celem poprawienia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 1
@fan_Kazika: deska na jednej nodze, unoszenie nogi z przytrzymaniem w pozycji do przodu albo na brzuchu (ze zgięciem kolana jak i na prostej, najlepiej z bandami i przytrzymaniem w maksymalnej pozycji przez kilka sekund), przysiady high bar na dużą ilość repów (10 lub więcej na max 60 kg) z pełną głębokością zawsze są spoko (co prawda obciążają bardziej czwórki), martwe ciągi na prostych nogach (tylko trzymaj plecy i core, aby
  • Odpowiedz
Paayor
  • 0
@Poemat: kolega pytał o dwójki, a nie grupę kulszowo goleniowa - do tej idą inne ćwiczenia, między innymi te które wymieniłeś (osobiście nie przepadam za nimi, ale na każdego działa co innego).
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Jak wybrać trenera personalnego w mieście? Ⓘ
#mikrokoksy #silownia

Załóżmy, że macie całkiem spoko budżet do dyspozycji na treningi.
W jaki sposób szukalibyście trenera personalnego, który was poprowadzi w waszym mieście?

Ja
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 0
@mirko_anonim: prawda jest taka, że wielostawy robione dobrze technicznie w pełnym zakresie ruchu + duża intensywność ćwiczeń i jakieś cardio na tetnie powyżej 120-130 na końcu będzie lepsze niż 95% trenerów. Tylko trzeba się ruszyć 3-4 razy w tygodniu na te 2h i faktycznie zapierdzielać, a nie liczyć na to, że plan i trener to 90% sukcesu.
  • Odpowiedz
Plotkova99
  • 891
Podzielę się z Wami historią, ponieważ niestety mam niewiele osób którym mogę to opowiedzieć- mam po latach tylko jednego przyjaciela któremu ufam, rodzinie nie powiem bo się będą martwili, znajomym nie powiem bo nie całkiem im ufam i nie całkiem wierzę że to przeczytają.

Od 2 miesięcy jestem kierowcą #bolt. W moim mieście wszystkim na Bolcie i nie tylko znana jest jedna osoba. Nadajmy jej Imię. Magda z ulicy
  • 104
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 1
@DocentZbik: zobacz na Siennickiej na osir - tam mają sporo fajnego sprzętu i treningi dla dorosłych. Oprócz tego ursus co kolega wyżej wspomniał, na zdrofit Gocław na pewno jest jakiś dwubój z trenerem. Ks raszyn nie wiem czy ma sekcje dla dorosłych, impuls na Saskiej Kępie na pewno nie ma. W Otwocku jeszcze mają sekcje, ale nie wiem jak tam patrzą na dorosłych. Jak masz jakieś pytania odnośnie techniki czy
  • Odpowiedz
Paayor
  • 2
@Gl1n4: koledzy zapomnieli o wycięciu małych przedsiębiorców dla których zmiana auta ciężarowego na euro 6 to wyjątek rzędu 300-400 tysięcy razem z przystosowaniem go do specyfiki (wywrotki, hds, inne dziwne zabudowy), w przypadku małych firm remontowych to jakieś 70-100k, więc idzie to udźwignąć w leasingu. W Warszawie w badaniach wyszło, że auta mają wpływ na obszar do 10-15 metrów od jezdni, a dalej odchyły od pomiarów są na poziomie błędu
  • Odpowiedz
MYexodus
MYexodus
  • 444
Ale to jest już jakaś totalna abstrakcja i można się poczuć jak w faszystofskim ustroju. Zginęła obywatelka usa, matka, osoba, która jako tako służby powinny chronić, a co mamy za narracje?

"To była lewaczka"
"Stanowiła zagrożenie bo kierowała samochod"
"Byla uzbrojona w 2 tonowy samochód"
"Nie stosowała się do poleceń"
  • 86
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 0
@MYexodus: w polsce też są sytuacje, że służby zabijają obywatela i jest z tego afera. Po prostu wykonywanie takich manewrów znając tamtą kulturę to granie w głupie gry i wygrywanie głupich nagród, niezależnie od intencji i tego kto ma rację. To nie jest sytuacja jak z audytem obywatelskim, który potrafi być zglebowany nie robiąc nic. Tutaj nastąpiła głupia akcja i jeszcze głupsza reakcja.
  • Odpowiedz
Paayor
  • 3
To postrzelenie to identyczny case jak zgwałcona kobieta, która była ubrana w mini/z cyckami na wierzchu etc.
Czy było to zgodne z prawem lub moralne? Nie
Czy można było temu zapobiec używając chociaż ćwiartki mózgu? Jak najbardziej. Ale lepiej grać w głupie gry i wygrywać głupie nagrody. A można było dać się wylegitymować, złożyć pozew sądowy i mieć wakacje do końca życia na koszt podatnika, jeżeli ICE przekroczyło znacząco swoje uprawnienia. A
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MonazoPL
  • 173
Ruszamy z kolejnym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!

Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Przy okazji: jeśli potrzebujesz konta bankowego lub kiedykolwiek będziesz potrzebować, to pamiętaj, by zacząć od MONAZO.pl, gdzie znajdziesz aktualne Promocje bankowe – czyli
MonazoPL - Ruszamy z kolejnym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartoś...

źródło: promocje bankowe monazo

Pobierz
  • 94
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Paayor
  • 1
@Lolenson1888: nie miał agenta, przedstawiciele celticu zapytali się go ile chce zarabiać, on napisał im jakąś śmieszną kwotę jak na jego pozycje i bez zająknięcia mu tyle dali.
  • Odpowiedz
MonazoPL
  • 155
Ruszamy z kolejnym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!

Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ ͡
MonazoPL - Ruszamy z kolejnym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartoś...

źródło: 400 zł pekao monazo

Pobierz
  • 85
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Warszawa

Osiągnięcia