Ciekawy pudding z Finlandii złapałem w biedronce (4g cukru)
#keto #dieta #biedronka

No już po prawie czterech miesiącach na #keto waga przestała tak efektywnie spadać i odczuwam już głód taki sam jak na węglach czyli bardzo duży. Głódowka już nie do zrobienia.

Mam pytania, może głupie, może mądre... nie wiem
1. Jeśli chcę schudnąć na keto to czy 1800 kcal i max 40-50 węgli dziennie jest ok, czy podejść bardziej restrykcyjnie?
2. Od 2 tygodni chodzi za mną zupka chińska. Po prostu po nocach mi się śnie. Pytanie do ekspertów. Ile kalorii i węgli ma już gotowa zalana zupka (około 400 ml). Tak wiem, że chemia, węgle bo makaron, ale czy jest to jakaśPokaż całość

#heheszki

Cześć, jestem od miesiąca na keto (spadło ~5kg od początku a mam z 20-30kg nadwagi) i badałem się w pierwszym tygodniu i teraz.
Alt i cholesterole z reguły miałem podwyższone. Może coś w diecie polecicie poprawić? Raczej lekko normy przekraczam - chyba nie ma co rezygnować z diety? Jak interpretować wyniki?

ALT - 84,70 na 97 //norma do 41/ do 45 (na obu badaniach są różne)
AST - 52 na 51 //norma do 41/Pokaż całość

Co tam sie dzieje xD
#tvpis

próbowaliście?

dla mnie to smakuje jak 3 dniowa rozgazowana najtańsza cola XD

Hej, Jeżeli "restauracja", zamiast przygotować świeży posiłek dla klienta, dowozi podgrzaną "porcję żywieniową" z dyskontu, to #oszukujo i kręcić #afera ?
#kiciochpyta

#apple #iphone #rozdajo #laptopy #pcmasterrace
Apple MacBook Pro 2023 16" Laptop 512GB do rozdania nie używam leży tylko w szafie. Wysyłka na własny koszt! Plusują wszyscy oprócz: @anita-kowalewka i @WykopX i czarna lista. Losowanie jakoś pod koniec tygodnia. Plusy zbieramy do jutra do godziny 16:00 czasu Dubajskiego. Zostaw komentarz ''Biorę udział MacBook Pro 2023 16'' Będzie łatwiej mi losować. PowodzeniaPokaż całość

#mecz #siatkowka

Pojawiły się nowe dowody na występowanie odchyleń od prawa powszechnego ciążenia.

Badania pokazują, że gdy dwie gwiazdy obracają się wokół siebie z przyspieszeniem mniejszym niż 1.0 × 10-10 m / s^2, występuje rozbieżność z przewidywaniami prawa grawitacji Newtona i ogólnej teorii względności Einsteina.

Link do znaleziska: https://wykop.pl/link/7181695/pojawily-sie-nowe-dowody-na-wystepowanie-odchylen-od-prawa-powszechnego-ciazenia

#Pokaż całość