Szyminho
  • 0
jakie buty kupić do pracy w której robie 20k ktoków+?
po hali chodzę, nie muszę mieć jakichś "roboczych" butów
do tej pory miałem pureboosty i adiscy jakieś za stówkę, jest jakieś inne wyjście niż buty "do biegania", żeby nie bolały mnie stopy, lub bolały troche mniej? xd
#praca #sport #zdrowie #ubrania
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mrtkml
Mrtkml
  • 0
@Nieszkodnik ej Ale poważnie, również robię sporo kroków w pracy, I w końcu kupiłem crocsy. Noga się mniej poci od tych tańszych zamienników , dużo dłużej wytrzymują no I można się w nich po pracy wykąpać
  • Odpowiedz
szarley
  • 0
Czy kreatyna to marketingowa ściema czy nie? Biorę przed treningiem cardio* tyle co na opakowaniu i nie czuję różnicy, brałem podwójną zalecaną dawkę i nie czuję żadnej różnicy. Że mną jest coś nie tak?
*Dodam że chodzi o cardio a nie trening siłowy i może tu leży pies pogrzebany

#mikrokoksy #silownia #kreatyna
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mrtkml
Mrtkml
  • 0
Przyjmowałem kreatynę około 3-4 miesięcy i nie widziałem ani nie czułem różnic. Od chłopa z bloku jeśli to ma jakieś znaczenie. Dawki zalecane
  • Odpowiedz
Mrtkml
Mrtkml
  • 0
Bardziej jako ciekawostkę, ale jak robię trening 2h, przerwy ok 3min, podczas dreptanie to garmin wylicz między 400 a 500 kcal
  • Odpowiedz
mrocznegacie
  • 799
Do wygrania Król Złoty - Zygmunt I Stary
To zwykłe rozdajo.

Losowanko w niedzielę o 16-17
Do tego czasu macie szansę na wygranie tego pięknego banknotu.
Warunek jak zwykle: nie zielonka, plusik oraz koment obowiązkowy (omijam plusujące boty)
mrocznegacie - Do wygrania Król Złoty - Zygmunt I Stary To zwykłe rozdajo. Losowanko...

źródło: 200

Pobierz
  • 387
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego nie czuję się szczęśliwa w związku?

Mam problem - jestem w związku od prawie roku, ale nie czuję się szczęśliwa. Mam 24 lata, mój chłopak 21. Kocham go, naprawdę go kocham i dlatego nie wyobrażam sobie, żebym go zostawiła, zwłaszcza że myślę, że tacy ludzie jak on są rzadkością. Jest bardzo wierny i lojalny, troszczy się o mnie, stawia na komunikację i szczerość. Zawsze, gdy coś mi się
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OscarGoldman
  • 2
Hej jak sobie radzicie ze znużeniem i chęcią po prostu spania w dzień w domu? chodzi o to że od jakiegoś czasu pracuje z domu i nosz kuźwa mać godzina 12-14 chce mi się spać, oczywiście żadna kawa itd nie pomaga, więc co robie? no idę w pieprzone spanko żeby mieć energię bo takie łażenie mi nie pomaga. Jaki wy macie system? czy wam też tak się zdaża itd? bo już mnie
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rad-X
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia