
✋5 ćwiczeń wzmacniających na ból biodra (zmiany zwyrodnieniowe)

Witam. Chciałbym Wam przedstawić kontynuacje poprzedniego filmiku na temat bólu w biodrze. W tym filmiku pokaże ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie i dzieki czemu staw biodrowy będzie bardziej ustabilizowany i zmniejszymy dolegliwości bólowe. Zapraszam do ćwiczeń.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #














