First999 via Wykop
@Mantusabra: jaką masz pasję?
First999 via Wykop
@Mantusabra: to super. ja nie wiem co mnie jara. Mam silna depresję. Kiedyś to była siłownia i jazda na crossie, ale teraz to nic nie czuje
First999 via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
To koniec. Leże w łóżku i zastanawiam się na poważnie czy nie zacząć udawać, że mam faceta tylko pracuje za granicą.
Byłam tyle razy obrażana albo podejrzewana z racji mojej samotnosci, że mam dość.
Myślałam, że coś ogarnę, ale okazalo się, że choruje na Chad. Jak dodam to do innym problemów to mam takie kombo dla potencjalnego partnera, że nie ma sensu sie poniżać. Wstyd mi zresztą przyznać sie do choroby, a
Byłam tyle razy obrażana albo podejrzewana z racji mojej samotnosci, że mam dość.
Myślałam, że coś ogarnę, ale okazalo się, że choruje na Chad. Jak dodam to do innym problemów to mam takie kombo dla potencjalnego partnera, że nie ma sensu sie poniżać. Wstyd mi zresztą przyznać sie do choroby, a
First999 via Wykop
@Glikol_Propylenowy: Naresznie normalny komentarz. Też jestem chory psychicznie i to widać a mimo to pracuje w zakładzie pracy. Nikt nic nie wie, ale słyszę różne podsmiechujki. Nic z tym nie zrobisz taka natura ludzka a do gara za coś trzeba włożyć.
Pracujesz gdzieś w małej miejscowości?
Pracujesz gdzieś w małej miejscowości?
Jak zmusić się do aktywności fizycznej ? Przez pracę zdalną i brak zainteresowania sportem pogłębia sie u mnie problem kondycji i ciągłego zmęczenia. Dodatkowo kiedyś tego nie odczuwałem chyba z uwagi na młodszy wiek i minimalny ruch w postaci przemieszczania się sporo pieszo w ciągu dnia. Mam w sobie niechęć od najmłodszych lat bo klasyczny przegryw na WFie i tak dalej. Generalnie męczy mnie sama myśl o tym, po jakimkolwiek spacerze, rowerze
First999 via Wykop
@Holzlevsky: Słuchaj jak masz nerwice to naturalne, że masz męczliwość ja też to mam. Wraca jak mam dłuższą przerwę od ćwiczeń. Powoli trzeba zaczynać od początku. Jesteś ciągle w stanie walki i ucieczki jak nawet na samą myśl o treningu się stresujesz. Trzeba się przełamywać. Sprawdź ciśnienie może to też od tego.
First999 via Wykop
@Kindybal_xD: Nawet w związku możesz tego nie doświadczyć jak uzna cię za Betę.
kolejna sesja terapii i mam ochotę się powiesić...dwa lata w tym siedzę,dwa lata terapii i momentami cały c--j z tego mam
niech ta wortioksetyna się już rozkręci błagam
#depresja #ssri #psychoterapia
niech ta wortioksetyna się już rozkręci błagam
#depresja #ssri #psychoterapia
#depresja #wychodzimyzprzegrywu #dieta #carnivore #keto
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki
źródło: IMG_20230403_085824
Pobierz
First999 via Wykop
Mój wujek mnie to tego namówił. Wyleczył wiele chorób. Jest na diecie od 17lat. Mam tylko relacje innych na Reddicie. Tak wiem niezdrowe tylko na razie. Potem będzie czysta micha. Będę się opierał na podrobach mięsie i jajach.
Mam lekooporną depresję, byłem kilkukrotnie w psychiatryku. Po lini ojca wszyscy chorują na dwubiegunówki shizofrenie i depresje. Mi się uaktywniła po załamaniu nerwowym. Próbuje co mi szkoda męczę się z chorobą 8lat zdewastowała moje
Mam lekooporną depresję, byłem kilkukrotnie w psychiatryku. Po lini ojca wszyscy chorują na dwubiegunówki shizofrenie i depresje. Mi się uaktywniła po załamaniu nerwowym. Próbuje co mi szkoda męczę się z chorobą 8lat zdewastowała moje
#dieta #carnivore #keto #depresja
Czy jest tu ktoś komu dieta mięsożercy pomogła na kliniczną depresję? Dużo o niej słyszałem na reddicie. Zamierzam spróbować i się z wami podzielić wrażeniami. Może choć trochę mi ulży, bo na leki nie mam co liczyć na wyleczenie.
Moje objawy to:
-IBS
-mgła mózgowa
-apatia
Czy jest tu ktoś komu dieta mięsożercy pomogła na kliniczną depresję? Dużo o niej słyszałem na reddicie. Zamierzam spróbować i się z wami podzielić wrażeniami. Może choć trochę mi ulży, bo na leki nie mam co liczyć na wyleczenie.
Moje objawy to:
-IBS
-mgła mózgowa
-apatia
First999 via Wykop
@Xinnoth: Masz rację nic tyle nie daje jak branie się za siebie, ale dla mnie ten stan powoduje jakbym miał zaciągnięty hamulec ręczny. Nic nie daje mi satysfakcji. Dzięki już niedługo zacznie się sezon u mnie i będę miał pieniążki na dietę. Myślę, że mam zbyt niski kortyzol ciężko wstać z łóżka bez kawy. Po jedzeniu dostaje śpiączki. Bardzo szybko się męczę. Ale to tylko moje zdanie.
Idę tym torem
Idę tym torem
First999 via Wykop
@Lanza: zrobię na odwrót najpierw carnivore a potem będę dodawał keto.
Poleci mi ktoś dobrego Endokrynologa z Lubelskiego?
U tego co byłem dał mi Tamoxifen i powiedział, że będzie git. Tylko estradiol obniżył. SHBG dalej wysoko a wolny Testosteron padaka.
#mikrokoksy
U tego co byłem dał mi Tamoxifen i powiedział, że będzie git. Tylko estradiol obniżył. SHBG dalej wysoko a wolny Testosteron padaka.
#mikrokoksy
źródło: comment_16729162811i4ROHsYFqA2Z91mh47xav.jpg
Pobierz
@HausHagenbeck: Nie wiem jakiego typu masz depresję, ale z odczuwaniem przyjemności z czegokolwiek jest jak z mięśniem. Nie używany zanika także trzeba się zmuszać na początku. Najlepiej robić jakieś hobby z kimś. Wtedy widać najszybciej efekty. Te całe dopaminowe detoksy to dla zdrowych ludzi są. Jak pracowałem w NL miałem taki detoks przez 2 miesiące i było jeszcze gorzej jak wróciłem.
Jak myślicie będzie jeszcze taka promka jak black friday na konsole przed świętami?
#gry
#gry
@First999 Hmm ciężko powiedzieć, możliwe że sony jeszcze coś tam podniesie ceny w ramach promocji bo to w ich stylu, a co do microsoftu to może się pomylą i będą xboxy po 20zł ale potem wszystkim odbiorą
@First999: w jakim celu ktoś miałby robić promocję na produkt który zejdzie w milionach sztuk od ręki w katalogowej cenie? Święta to żniwa, promki będą po sylwestrze.
Cześć. Planuje zakup Xbox Series S i mam parę pytań.
Czy Wiedźmin 3 otrzyma next-gen patcha na XSS?
Jeśli mam Wieśka na płycie to muszę go ponownie kupować na stronie Microsoftu?
#gry
Czy Wiedźmin 3 otrzyma next-gen patcha na XSS?
Jeśli mam Wieśka na płycie to muszę go ponownie kupować na stronie Microsoftu?
#gry
źródło: 1000000309
Pobierz