Wykonywanie ćwiczenia pt. próżnia żołądkowa, które wzmacnia poprzeczne mięśnie brzucha, które są odpowiedzialne za siłę rdzenia i stabilizację ciśnienia w jamie brzusznej.

Mogą być cichym zabójcą, ale też potrafią uratować życie. Słysząc „arszenik”, myślimy „śmierć”, ale dla wielu może on być ratunkiem. Wszystko zależy od dawki.

O ile w średniowieczu dla osoby wpływowej zostanie papieżem nie stanowiło większego problemu, to bycie papieżem kilka razy nawet dla hierarc...

Każdy przedsiębiorca chciałby otrzymywać tak szybko pieniądze, zamiast czekać tygodniami na przelew od klienta. A tymczasem tutaj Ministerstwo Zdrowia zadziałało jak błyskawica. W chwilę po podpisaniu umowy z handlarzem bronią resort przelał na jego konto 156 mln zł!

Z dokumentów, które otrzymano z MZ, wynika, że przelewy za 1241 respiratorów widmo od firmy należącej do handlarza bronią z czarnej listy ONZ zlecono w ciągu czterech godzin od podpisania umowy

weber.dry balkon mosaic – system balkonowy z barwionym piaskiem kwarcowym tzw. kamienny dywan Balkon lub taras to nieodłączny element naszej architektury, prawidłowo wykończony potrafi być prawdziwą strefą relaksu szczególnie w mieście. Odwiecznym problemem jaki napotykamy w przypadku...

CZY ROZPOZNAJESZ TEGO MĘŻCZYZNĘ? W Białymstoku podczas wiecu Andrzeja Dudy doszło do molestowania nastoletniego dziecka. Mężczyzna, którego poszukujemy, to jeden ze zwolenników PiS. Niósł baner z poparciem dla prezydenta. Andrzej duda nie zareagował!

W przyjętej przez Sejm tarczy antykryzysowej 4 znalazły się m.in. przepisy zaczerpnięte wprost z noweli Kodeksu karnego, którą rok temu prezydent Andrzej Duda skierował do Trybunału Konstytucyjnego. Miał wątpliwości dotyczące sposobu jej uchwalenia. Teraz prawnicy mówią nie tylko o łamaniu zasad.

Polecam przesluchac

Naukowcy z Ben-Gurion University odkryli, że przy pomocy laptopa i sprzętu o wartości poniżej 1000$ (teleskop i sensor elektrooptyczny) można podsłuchiwać rozmowy z dowolnego pomieszczania na odległości nawet ponad 100 metrów obserwując mikrodrgania żarówek i zmiany ich światła...

Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów wydał zgodę na przejęcie Ruchu przez PKN Orlen. Alior Bank na razie zawarł przedwstępną umowę kupna Ruchu za symboliczną złotówkę od firmy Lurena Investments jej byłego prezesa Igora Chalupca. Docelowo większościowym udziałowcem ma być Orlen...

To nowsza wersja paradoksu Fermiego o obcych

Sąd Rejonowy w Jerozolimie orzekł, że Malka Leifer jest w stanie stanąć przed sądem pod zarzutem wykorzystywania seksualnego dzieci. Prokuratura australijskiego stanu Victoria zarzuca byłej dyrektorce szkoły dla dziewcząt z ortodoksyjnych rodzin w Melbourne - 74 przestępstwa na tle seksualnym.

Sądząc po wyglądzie i minie to wyprowadzający zaliczyli bardzo ekscytujący spacer :)

Ministerstwo Zdrowia ogłosiło plany dotyczące przywracania wesel. Jednocześnie odpowiednie wytyczne przygotowuje Ministerstwo Rozwoju. Początkowo wesela będą ograniczone do kilkudziesięciu osób z bliższej lub dalszej rodziny. Najpewniej pojawi się konieczność spisania danych wszystkich gości.

Czy zastanawiacie się, jak wygląda wojna oczami niemieckiego żołnierza? W dzisiejszym odcinku opowiem o niezwykłym znalezisku - korespondencji sprzed 70 lat....

The season finale of Rick and Morty is this Sunday, May 24 at 11:30pm ET/PT. Catch up here: https://bit.ly/3cQDCn5 SUBSCRIBE: http://bit.ly/AdultSwimSubscrib...