Wypuszczanie powietrza z brzucha
Wykonywanie ćwiczenia pt. próżnia żołądkowa, które wzmacnia poprzeczne mięśnie brzucha, które są odpowiedzialne za siłę rdzenia i stabilizację ciśnienia w jamie brzusznej.
WuDwaKa z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Wykonywanie ćwiczenia pt. próżnia żołądkowa, które wzmacnia poprzeczne mięśnie brzucha, które są odpowiedzialne za siłę rdzenia i stabilizację ciśnienia w jamie brzusznej.
WuDwaKa z
Komentarze (5)
najlepsze