Niczym matka troszcząca się o życie swojego
jedynego syna,
takie samo nastawienie należy rozwijać
wobec wszystkich istot, bez rozróżniania. 

Rozwijaj pełną miłości dobroćPokaż całość

Dwie pierwsze lekcje od DL, nic nowego
https://www.youtube.com/watch?v=DhFEDSVUxgE
https://www.youtube.com/watch?v=MDzhmzGdxuU

#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

Kurde, ostatnio włączają mi się świadome sny i co dziwnego w tym że mam w nich 100% ostrości obrazu
Dziwna ta nowość dla mnie bo próbowałem bawić się w ld jakieś 5 lat temu i wtedy słabo wychodziło a teraz działa samo z siebie lol XD
#ld #luciddream #swiadomysen

To jeszcze nie był wgląd, ale wczoraj podczas medytacji padło bardzo ważne pytanie.

Podczas medytacji osiągam coraz dłuższe przerwy, w których umysł jest spokojny. Zatem gdy siadam do medytacji moim celem jest skupienie się na oddechu aby uspokoić umysł i emocje.

Wczoraj podczas medytacji wpadło mi do głowy bardzo ważne pytanie. Jak każdy żyję w mocnej identyfikacji z moim umysłem. Jednak gdy medytuję to "ja" próbuje uspokoić i wyciszyć umysł. Kim jestPokaż całość

#luciddream #ld #swiadomysen #sny

Współradość - muditā.

Nie tylko współczucie, ale również radość z powodu szczęścia innych otwiera nasze serca!

Tak niewiele go przypada w udziale istotom! Gdy trafią im się te rzadkie okruchy szczęścia, ciesz się, że chociaż pojedynczy promyk słońca przeszył ciemność ich życia i ogrzał szaroburą mgłę spowijającą ich serca.

RadośćPokaż całość

#medytacja #heheszki

Szczęście duchowe pozostawia w umyśle osad, którego ilość zwiększa się. Zostaje podniesiona choćby jego mała część. Dokładnie tak dzieje się, gdy jesteśmy uprzejmymi i miłymi ludźmi, którzy robią dobre rzeczy na tym świecie.

Za każdym razem, gdy robimy coś dobrego i za każdym razem, gdy decydujemy się na to, by być miłymi, przyczyniamy się do powolnego wznoszenia naszego umysłu na wyższy poziom, krok po kroku, etap po etapie.

Gdy medytujemy, gdy okazujemy współczucie, miłośćPokaż całość

Zwiększy liczbę świadomych snów dzięki medytacji - porady od tipharot
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja

Miłująca dobroć - mettā
Miłość bez chęci posiadania – oto najwyższa miłość, ponieważ doskonale wiemy, że ostatecznie nie ma posiadającego i posiadanego.

Miłość bez mówienia i myślenia o „ja”, ponieważ doskonale wiemy, że „ja” jest jedynie ułudą.

Miłość bez wybierania i wyłączania, ponieważ doskonale wiemy, że byłoby to przeciwieństwo miłości: niechęć, awersja i nienawiść.Pokaż całość

Nie musisz podążać za rozdrabniającym się umysłem. Umysł porusza się po swoim własnym, zamkniętym torze, obraca się po kole. To samsara vatta – niekończący się cykl narodzin i śmierci. Otacza umysł całkowicie.

Jeśli próbujesz swój umysł gonić, gdy tak się obraca, czy możesz go złapać? Czy możesz dotrzymać mu choćby kroku, skoro porusza się tak szybko? Spróbuj biec za nim i zobacz, co się stanie…
To, co musisz zrobić, to znieruchomieć i pozwolić umysłowiPokaż całość

(przed tym snem obudziłem się wcześniej i zacząłem wykonywać MILD metodą dr. Stephena LaBerge, ostatecznie średnio to szło więc zasnąłem)

Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s poPokaż całość

Po tym filmie zacząłem przygodę z medytacja, wiem że tu trochę fantastyki, ale do tej pory nie widziałem lepszego filmu o tym jak medytować, jak ktoś by znał jakieś ciekawe filmy tego dotyczące, a zwłaszcza innego rodzaju medytacji, mógłby się podzielić

część 1
część 2
część 3
część 4Pokaż całość

Robię przerwę, po prostu dalej nie widzę sensu by dalej tego używać, może w przyszłości, wracam do klasycznych technik czyli wykorzystania Sleep as Android jako budzika by obudzić się w fazie REM (i wtedy zrobić WILD) i oczywiście ADA
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tymPokaż całość

Dzień II
Nie spałem całą noc co mnie trochę wkurzyło, więc parę godzin po wzięciu łyżeczki w 250 ml wziąłem pół w 125 ml (miałem nie brać za dużo, przypłacę to pewnie gastrycznie) dalej nie mogąc zasnąć wkurzyłem się trochę i chciałem przerwać eksperyment, zasnąłem dopiero później wieczorem i obudziłem się około 22 a że miałem ciekawy sen nie intensywny nie świadomy ale uroczy strasznie kontynuuję
Dziś: dawka 1 ts / 250Pokaż całość

Cokolwiek dzieje się w twoim życiu, zawrzyj pokój z negatywnymi emocjami, bo przecież i one przeminą. One są częścią całości, może akurat nie zdajesz sobie z tego sprawy. 

Kiedy ktoś umiera, dostrzegasz wartość życia.
Kiedy zrywasz z kimś, kogo kochałeś, doceniasz, jak cenne są związki.
Kiedy doświadczasz rozczarowania, odkrywasz, jak bardzo nierealne były twoje oczekiwania.
Kiedy ktoś umiera, zauważasz, że twój czas też się kończy, więc wypada lepiej go wykorzystać.Pokaż całość