@budep: W krajach Azji gdzie buddyzm jest tradycyjną religią przyjeło się że aby uważać się za buddystę należy przyjąć schronienie (taking refuge) w Trzech Klejnotach a więc w Buddha, Dharma i w Sangha. Najpierw to może być tylko akt wewnętrzny, postanowienie w sercu ale na późniejszym etapie różne tradycje powtarzają to podczas specjalnej ceremonii w świątyni, przed wizerunkiem buddów, bodhisattów itd.
Wpisz sobie w wyszukiwarkę taking refuge buddhism.
W tradycyjnymPokaż całość

@budep: W zasadzie osoby praktykujące wolą używac określenia "uczeń Buddy" niz "buddysta". W ogóle takie słowa jak "buddyzm", "buddysta" zostały wymyślone przez dziewiętnastowiecznych misjonarzy chrześcijańskich z Europy, którzy przyjechali na Daleki Wschód. W tamtejszych językach takiego słowa nie było (potem oczywiście trafiło do nich wtórnie z Zachodu), mówiło się najczęściej o "praktykujących Dharmę". To też o czymś świadczy... :)

W innym komentarzu ktoś napisał o przyjęciu schronienia. Tak, w większościPokaż całość

@misiaczkiewicz: krótko; jak możesz coś zrobić, zrób wszystko jak najlepiej, jak nie, to napij się herbaty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pamiętaj, o drodze środka, swojej drodze. Ważna jest etyka, właściwa intencja, a nie wyrzeczenia dla samych wyrzeczeń. Trzeba to dobrze zróżnicować. Wyzbądź się niekorzystnych nawyków, chciwości, zdrożnych pragnień, które mogą skrzywdzić Ciebie czy innych, a nie porzucaj nauki, pracy, właściwie pojętych ambicji..

@Dreampilot: @billuscher: Przejrzałem pobieżnie czym jest ta joga nidra i wychodzi na to, że jest to pozostanie w stanie przed OOBE. Zacinam się tak czasem na 2-3 godziny i nic ciekawego z tego nie wynika. Byłby to ten fragment zaznaczony na czerwono. Nic ciekawego z tego nie wynika, więc nie ma też zbytnio o czym pisać, choć w sumie jeśli ktoś tego nie doświadczył to może być wPokaż całość

@steppenwolf90: To jest właśnie problem tysiąc rzeczy cały dzień był film chyba jak odpuścić

@steppenwolf90: Co do relaksacji to dobrą radę dajesz. Odprężenie ciała/umysłu jest fundamentem dla koncentracji. Alan B. Wallace wyróżnia trzy etapy śamathy: relaxation>stability>vividness. Podstawą dla stabilności uwagi jest odprężenie, a ze stabilności rodzi się vividness uwagi. 

Rady które dajesz czyli taki pozytywny mindset, są używane aby zainicjować odpowiedni nastrój do relaksacji ale zazwyczaj nie wystarczą kiedy istnieją mocne stresory w podświadomości jak wyparte lęki, traumy, cały nasz cień którego nie chcemyPokaż całość

@billuscher @dan-kamynski Takie apki to ciekawa sprawa szczególnie wykorzystana z zamianą mowy na tekst ... ale z negatywów które mnie spotkały z apką "Lucidity" na której mam spisane 1.2 k snów, która już nie jest rozwijana, to brak obecnie możliwości backupu na chmurę Google a wcześniej to działało, i z backupem na telefon też są problemy. Dlatego wróciłem całkiem do ręcznego zapisywania snów.
Aplikacja ma mieć tracker snu ale takiePokaż całość

@billuscher korzystałem jakiś czas z sleep as android po tym jak mi poleciłeś. Powiem ci że prawie za każdym razem ten dźwięk mnie wybudzał ale później ustawiłem ciszej i rzeczywiście pomagał, tylko że odpalał się tuż przed zakończeniem snu, tak o 6/7. Nie wiem czemu, na przestrzeni snu zachodziła jakby dylatacja tego czasu wtedy, trudno mi opisać ile we śnie czasu mijało od usłyszenia sygnału do wybudzenia, czas się wydłużał iPokaż całość

@steppenwolf90: Dobre wglądy. Dopiero kiedy Ty zaczniesz szanować siebie i stawiać granice, mówić nie, licząc się z konsekwencjami to dopiero wtedy ludzie zaczną Cię szanować. a Ty sam siebie jeszcze bardziej

@steppenwolf90: mnie też nic nie wzmocniło w równym stopniu co Praktyka.
Zobaczyłem jak mocno nawyki z dzieciństwa determinują dziś moje życie, dzięki czemu mogę skutecznie nad nimi pracować. Zobaczyłem jak mocno trzymam się pewnych rzeczy, mimo tego, że pozornie byłem od nich wolny..
Zrozumiałem czym jest nietrwałość, czym jest pożądanie i jak marną pociechą są ponadpodstawowe kwestie materialne, szczególnie, że ich zdobycie kosztuje nieproporcjonalnie dużo energii.
To nie jest łatwaPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: według opisów to tak jhana jest przyjemna, a co najważniejsze jak się nauczysz możesz ją osiągnąć zawsze jak siadasz do medytacji

według mnie jednak to już dość wysoki poziom, którego nie jest tak łatwo osiągnąć, musisz umieć osiągać czysty umysł, to już wymaga siedzenia 1-2h dziennie i dbania o rygor moralny

@AnonimoweMirkoWyznania: Jhany to praktyki pochodzące z wczesnego buddyzmu które tradycyjnie były praktykowane tylko przez mnichów. Dlatego? Ponieważ uważali że osiągnięcie pierwszej Jhany wymaga wyzbycia się pragnień zmysłowych i materialnych, lub wg innej interpretacji osiągnięcie pierwszej Jhany wymazuje takie pragnienia. Jest sutra która opisuje że sam Budda miał problemy z osiągnięciem tych stanów co by sugerowało iż uważano że nawet mnich może mieć z tym trudności.
Ponieważ buddologia wykazała że JhanyPokaż całość

@steppenwolf90: Powodzenia :)
Ruchy mięśni są chyba naturalne ale chyba po jakimś czasie można się nauczyć to ignorować

@Gilgamesz69: tylko weź to później jakoś ładnie w excelu zrób tabelki wyresiki itp

@Gilgamesz69: jeden wykopek będzie pisał z drugim wykopkiem ;-)

Reinkarnację lepiej traktować jako pierwotny indyjski element kulturowy (szerszy niż sam buddyzm indyjski), co być może tłumaczy, dlaczego buddyzm chan i potem zen (rozwijane poza Indiami) do reinkarnacji się nie odwołują

@biliard: Nie do końca. W Zen jest reinkarnacja jak najbardziej. Tyle, że Zen sam w sobie skupia się głównie na chwili obecnej i tyle.
Z resztą mówienie o buddyzie i podawanie przykładu Zen jako dowodu na cokolwiek to śliskiPokaż całość

@TurboDynamo: Chodziło mi o percepcję tożsamości. Z pewnej perspektywy patrząc wszelkie rzeczy, "elementy trwałe", nie tylko jaźń, są pozorne (niesubstancjalność). O ile wczesny buddyzm uznał istnienie dharm, tak od mahajany pojęcie pustki zdominowało buddyzm (dharmy jako przejaw, pozbawione realnego bytu, włączając aspekty umysłu). To komplikuje sprawę.
Tu nie tylko nie ma "ja", lecz także nie ma elementów, z których składa się "ja" (co łączy się zresztą z tzw. "nagłym oświeceniem").Pokaż całość

@billuscher:

Twój Bill

Jak jakiś list miłosny xD