Dwie dość ciekawe sprawy, pierwsza to miałem dziś LD, byłem w swoim pokoju i nagle uświadomiłem sobie że to sen, który zaczął się rozpadać, próbowałem krzyczeć większa ostrość, trzeć ręce ale i tak się zakończyło. Teraz tak sobie myślę czy na przykład taka #medytacja może sprawić że tak prędko się nie wybudzimy. Jeśli ktoś ma ten sam problem to polecam poćwiczyć właśnie relaksacje i koncentrację, chodzi o to żeby się
@billuscher: Nie wiem jak Ci doradzić ale może zbyt mocno chcesz utrzymać się we śnie i to nastawienie Cię wywala? To tak jakbyś chciał utrzymać na siłę stan medytacyjny. Po prostu się nie da.
A może zamiast cyfr spróbować z zakładami sportowymi? Np. w sportach walki widzisz podnoszoną rękę zwycięskiego zawodnika. Cyfry są zbyt abstrakcyjne i związane z racjonalnością która we śnie jest osłabiona. Co innego myślenie obrazami, w tej domenie marzenia sennego nic nie przebije.
@Odwrocuawiacz: I niekoniecznie chodzi mi o prekognicję we śnie ale też o taką mega meta analizę zrobioną przez podświadomość, coś jak z tym Mondeo ( ͡º͜ʖ͡º)
Panie i panowie a teraz wyczekiwana od dłuższego czasu przez co niektórych prasówka oneironautyczna czyli zbiór różnych tematów i newsów z świata LD i rozwoju osobistego
@billuscher: Co do postu na temat, że LD wymaga wysiłku, mam mieszane uczucia bo nie wiem czy to trolling. Autor na wstępie podaje odniesienie, ale nie wiem czy do sobie w 3 osobie czy od kogoś innego kto naturalnie ma LD. A więc nie do końca zna motyw wysiłku, a tym bardziej "how to". Początek nie ma sensu do całości oświadczenia "tyrady" na temat wysiłku. ; )
Mam przyjemność uczestniczyć w spotkaniach z byłym buddyjskim mnichem, który 13 lat spędził w klasztorach Azji płd wsch. Wyjechał tam z Polski jak zdeklarowany weganin. Po jakimś czasie złapał dengę, niedługo potem gruźlicę. W pierwszym etapie oczywiście antybiotyki na prątki. Osłabiony jak betka leczył objawowo dengę. Pełen wiary w medycynę naturalną, do której miał dostęp w najlepszej jakości, próbował się wyciągnąć z osłabienia. Zioła, grzyby, wszelkie 'presury', ale niewiele pomagało, raz
Buddha mówi, że jest cierpienie, ale mówi również, że jest droga wyjścia z cierpienia: “Nauczam dwóch rzeczy - cierpienia i drogi wyprowadzającej z cierpienia”. I jego nauka jest na tu i teraz, nie na następne życie. Nauką nie jest “Jeśli jesteście grzecznymi chłopcami i dziewczynkami w tym życiu, wydostaniecie się z tego wszystkiego w następnym”. Tak naprawdę mówi “Właśnie teraz - tu i teraz - jest poznanie”. I nie ma żadnego cierpienia, kiedy
I jego nauka jest na tu i teraz, nie na następne życie
@KrolWlosowzNosa: Owszem praktykuje się tu i teraz ale wg normatywnej theravady ta praktyka rozciąga się na wiele egzystencji. Spójrz na tabelę która przedstawia 4 stopnie zaawansowania wg theravady. Stream enterer ma jeszcze przed sobą 7 egzystencji. Co prawda były bardzo rzadkie przypadki kiedy ktoś stawał się Arhatem jedynie słysząc przemawiającego Buddę ale tłumaczono to tym że ta osoba
Ostatnio za dużo się skupiałem na urządzeniach i środkach pomagających osiągnąć świadomy sen, wyjaśnię czemu to NIE jest dobra droga: kiedy w końcu nauczysz się osiągać dany stan wtedy (moim zdaniem) te rzeczy już nie będą już potrzebne, czasami też jak w przypadku środków mogą przestać działać. Chce się skupić na rozszerzaniu zdolności #medytacja by nie tylko działało to na sen ale też na życie, będę musiał się przełamać a to
Od jakiegoś czasu coraz bardziej odpychają mnie wszelkie techniki i „zewnętrzne działania”. Po latach (nieudanych) prób częstszego osiągania świadomych snów, projekcji astralnej a ostatnio także Reality Shiftingu, nabrałem przekonania, że techniki same w sobie nie działają i, że nie ma skutecznych technik, takich sposobów, po zastosowaniu, których jest stuprocentowa pewność sukcesu bądź bliska tej liczbie. Wszystko siedzi w głowie, czy tam umyśle/świadomości i wszelkie techniki mają oddziaływać właśnie na to. Zgodnie z
@Nemayu: O to ciekawe, na pewno obejrzę. Nie wiedziałem że Krishnamurti zajmował się tymi tematami. Pytanie które od razu się nasuwa to czy mówił z własnego doświadczenia czy opierał się na tradycji upaniszad i jogicznej a może both?
#swiadomysen #swiadomesny #luciddream #netflixpl Lista materiałów na Motywację/Inspirację/Intencję w kierunku świadomego snu. Kilka tekstów z wikihow. Chyba zwykle mało kto zagląda regularnie w to miejsce, a jest tam trochę ciekawych treści w formie poradników, tutoriali m.in. także na temat LD.
W poszukiwaniu techniki - Jak mózg oszukał mnie że już nie śpię czyli dlaczego warto robić testy rzeczywistości
Po tym jak wczoraj miałem kolejny związany z wodą świadomy sen (dokładnie byłem jedyną osobą która się odważyła się pływać w jakimś zbiorniku z czymś co wyglądało jak morski potwór który jest dodatkowo niewidzialny, po czym uświadomiłem sobie nagle że śnie i wszystko zaczęło być czarne i się obudziłem) to dziś próbowałem ponownie z
@billuscher: Jak sny z wodą powodują że się uświadamiasz to możesz to wykorzystać, tym bardziej jeśli to są powtarzające się elementy w Twoich snach. Za każdym razem kiedy jesteś przy, widzisz np. w tv czy gdzieś, myślisz o zbiorniku wodnym to myśl czy to sen i rób RT.
Ciekawe są te fałszywe przebudzenia. Miałem już sporo LD ale nigdy fałszywego przebudzenia. Każyd z nas jest inny psychologicznie i inaczej będzie
@Dreampilot: Można spróbować tylko też żeby te testy były zaangażowane tak jak o tym kiedyś pisałem, wtedy większa szansa że się pojawią we śnie, ew można (zgodnie z moją niepotwierdzoną teorią) zrobić zaangażowaną historię kręcącą się wokół wody i uświadamiania sobie że się śni ;) Bardzo ciekawe ale też bardzo irytujące, możliwe że jesteś bardziej skupiony i skoncentrowany i dlatego łatwiej Ci utrzymać sen :)
@FlimboQuest: @mitnick94: Hej, według tego. Można medytować współczucie dla siebie, bliskiej osoby, przyjaciele, nieznajomego, potrzebującego. Jak? Najpierw skoncentruj się na współczuciu dla siebie. Zrozum, że w sposób naturalny jesteś doskonały. Gdy poczujesz miłość do siebie, przenieść swoją uwagę na kogoś innego na kim ci zależy.
Wyobrażam sobie te osoby i myślę co do nich czuje, dużo pozytywnych emocji uwalnia się w trakcie.
(dodałem by tag był żywy, może to kogoś zachęci do próby) Jak RZECZYWIŚCIE wygląda świadomy sen? To po prostu nasz świat, tyle że to MY nadajemy mu kształt wedle naszej woli. Wyobraźnia jest tu jedyną barierą ( ͡°͜ʖ͡°)
@Abel11 masz tylko ich nie pamietasz, warto zaczac notowac sny kiedy je masz, regularnie spac i pilnowac by sen trwal odpowiednia ilosc, sny tez mozna spbie przypominac od tylu
Ostatnio dwa razy miałem dwa świadome sny wywołane podczas drzemki, w zeszły piątek czwartek i zeszły piątek, jeden przy okazji katowania mnie przez @dan-kamynski swoimi reklamami i właśnie przy reklamie Orbitu złapała mnie świadomość, porobiłem parę fajnych rzeczy i sen się skończył, dziś powtórzyłem próbę ale zamiast reklam użyłem podcastów. W pierwszym "śnie" dźwięk wpłynął wyraźnie, po czym nastąpiło fałszywe przebudzenie i prawdziwe przebudzenie. W
@billuscher: Advert Induced Lucid Dream, chyba opatentuję ;) A to obracanie skąd wiesz że to nie jakiś początek tego zjawiska? Może akurat udało Ci się wyjść ale przerwałeś ;)
@Trewor: To znaczy pamiętam zarys fabuły, począek przypominał jakoś hipnagogi ale był dość... zakręcony a potem chyba słyszałem we "śnie" treść podcastu
“It’s such a rare state and so difficult to achieve,”
@billuscher: To prawda i jak na razie nauka dysponuje tylko jednym zapisem świadomego snu pod fMRI. Dlatego że ciężko wywołać na życzenie w warunkach laboratoryjnych.
Świecę a tym bardziej żarówkę jako obiekt medytacji to bym odradzał ponieważ można sobie zrypać wzrok. Co prawda na wschodzie robią medytację na płomień, snop światła, zachodzące słońce (kasina -- mniej więcej polega na patrzeniu
@billuscher: Uważaj, bo zaraz pojawi się Pan Dowód Anegdotyczny ze swoją znajomą, która dostała derealizacji i powie że nie możesz się wypowiadać jak jej nie miałeś, za to on na podstawie jednego zeznania może stwierdzić, że LD jest niebezpieczniejsze od psychodelików (żałuję, że nie zrobiłem screena) i podważać wszystko co powiesz, mimo tego że sam nie doświadczył xDD
@dan-kamynski jak chcesz prowadzić kłótnie to sobie ją prowadź na priv, bo tym szkodzisz temu wpisowi. Faktem jest że może się stać coś takiego ale to zależy od osoby i czynników które wypisałem wyżej. Kłócenie się o szczegóły kto zaczął dyskusję no nie pomagają rozwinąć tematu
x: Mówisz o braku motylków w brzuchu i określasz różową jako przyjaciela, ale według mnie opis jak najbardziej pasuje do miłości, tylko tej dojrzałej ( ͡°͜ʖ͡°) Także gratuluję udanego związku i powodzenia! ---
"Free as air, secure in the consciousness of my true condition and the knowledge that I could always wake if danger threatened, moving like a little god through the glorious scenery of the Dream World" (Oliver Fox)
Wideo od architekta w szerszym spojrzeniu na temat czym jest tzw. Liminal Space, pojęcie ostatnio obecne w grach, VR, temacie LD czy fotografii.