@Dejdwid96: Jeśli te obrazy:
- były bardziej żywe, bardziej wyraziste niż myśli na jawie; bardziej podobne do halucynacji niż zwykłych myśli;
- jak to były randomowe obrazy bez wyraźnej fabuły (długa fabuła jest charakterystyczna dla snów REM);
- jak nie wywoływałeś ich wolicjonalnie tylko same się pojawiały;
- czułeś relaks, odprężenie, że odpływasz;
- czasami wystąpił zryw miokloniczny;
to można, moim zdaniem, uznać je za zjawiska/stan hipnagogiczny.

Ja w ogóle niePokaż całość

@Tony47 Tu chodzi o to że jak ktoś jest przyzwyczajony do regularnych godzin snu to gdy zarwie pierwszą część nocy to pozbywa się snu NREM, a gdy zerwie się za wcześnie to ucina sen REM. Kiedy jest duża regularność to organizm działa wg rytmu dobowego w którym procesy, fazy następują cyklicznie.

@billuscher To super książka i właśnie kończę ją czytać. Ma nawet podrozdział o LD.

@billuscher Bardziej od strony ogólnej, teoretycznej, ok dwie strony tekstu. Po południu zrobię screeny i wrzucę jako oddzielny wpis żeby więcej osób zobaczyło.

@Dejdwid96 Powinieneś traktować tą praktykę jako medytację nocną porą (ale moim zdaniem najlepszą porą na to jest czas popołudniowej sjesty aby nie zarywać nocek).
Kiedy pojawi się senność to starasz się utrzymać świadomość i również kiedy NIE pojawi się senność to starasz się utrzymać świadomość. Po prostu medytujesz. Nie myślisz o zasypianiu, nie wyczekujesz senności i senność pojawia się lub nie i te obie możliwości są całkowicie naturalne i okay.
Wtedy kiedyPokaż całość

@Dejdwid96 Nie możesz zasnąć bo chcesz, oczekujesz tego. To prosta droga do bezsenności. Zamiast tego powinieneś tylko próbować utrzymać świadomość najlepiej poprzez skupienie się na czymś. To czy wtedy pojawi się senność czy nie to nie mamy na to wpływu. Bardziej traktuj to jako senną medytację niż próbę zaśnięcia.

@Dejdwid96 Czekamy na relację. Będę komentował w miarę możliwości jak mi się coś nasunie ciekawego.

@daktylekN Masz bardzo tradycyjne staroindyjskie spojrzenie na reinkarnację niczym Budda i jemu współcześni - że wszystko jest cierpieniem, wszystko jest nietrwałe (sarvam dukham, sarvam anityam).
Tymczasem można na sprawę spojrzeć inaczej, bardziej pozytywnie, tak jak w niektórych współczesnych nurtach ezoteryki zachodniej (np. Robert Monroe). Tam reinkarnacja w Ziemskim Systemie Życia ma na celu rozwój i doskonalenie się. Absolwenci tej ekstremalne trudnej szkoły stają się świetlistymi istotami promieniującymi Miłością i pełne mądrości. PonoćPokaż całość

@mirko_anonim: Tak, sushupti z hinduskiej jogi odpowiada stanowi dreamless sleep, z tym że według filozofii upaniszad jest to trzeci stan świadomości ponad którymi jest jeszcze wyższy stan -- turiya (transcendentalna czysta świadomość). Polecam w temacie:

https://youtu.be/NAR6AcUhdc8?si=OjW9gxyDupcKYvKA

Co do szybkich ścieżek do osiągnięcia takich lub podobnych stanów to ludzie skupieni wokół The Monroe Institute utrzymują że nagrania Hemi-Sync rozwinięte przez Roberta Monroe umożliwiają szybkie osiągnięcie np. stanu "mind awake, body asleep" (FocusPokaż całość

@heniek_8: Na chwilę obecną istnieją już setki badań naukowych potwierdzających liczne korzyści wynikające z praktykowania medytacji.

@MaxOttoVonStirlitz: Idea oświecenia jak w religiach Indii w Palestynie 2 tyś. lat temu? Czytałeś Stary Testament i wiesz co głosił Judaizm? To są całkiem inne wizje świata i człowieka.
Wg analiz Jezus z Nazaretu najprawdopodobniej był faryzeuszem, nauczycielem, z pewnością reformatorem, który w jakiś sposób podpał Rzymowi.
Jezus głosił rychłe nadejście królestwa niebieskiego na tej Ziemi, tu teraz. Miało się to stać niebawem np.: "Zaprawdę powiadam wam: Nie przeminie to pokolenie,Pokaż całość

@Dan188 Z ChatGPT:

Here are some books about Goenka meditation style that you might find interesting:

- S. N. Goenka: Emissary of Insight (Lives of the Masters) by Daniel Stuart and S. N. Goenka. This is a biography of S. N. Goenka, one of the most influential meditation masters of the twentieth century. It traces his life from his childhood in Burma to his role as a global teacher of vipassana meditation¹.Pokaż całość

@duzy240 Oczywiście że tak. Przykładem niech będzie znajdowanie kryształów w popiołach mnichów buddyjskich po kremacji, a w hinduizmie wizje Vishnu czy Krishny u bhaktów czy siddhi (cudowne moce) u joginów które to są wspominane w tekstach źródłowych -- np. "Joga sutry" mają specjalny rozdział im poświęcony.

@BrodatyCiul Jaki to jest zakres cenowy?

@Nemayu Haha to na pewno nie był sukkub. Jakby to była sukkubica to byś to poczuł ;)

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Sukkub

@haliczka: No okay ale ten cytat że

Człowiek jest niczym ponieważ cały świat, który nas otacza jest iluzją, a prawdziwa jest jedynie pustka

nie odnosi się do wszystkich szkół buddyjskich i tylko może odnieść się do jednej szkoły filozoficznej mahayany -- idealistycznej vijnanavady (mind only school). We wczesnym buddyzmie i w obecnej theravadzie nie ma pojęcia iluzji i świat jest realny. Koncepcja pustki i iluzji jest obecna w buddyzmie tybetańskim iPokaż całość

@haliczka: Nie jestem w stanie opisać szczegółowo jak to wygląda w każdym nurcie buddyzmu ale wspólną ideą dla wszystkich buddyjskich szkół i punktem wyjścia jest wyzwolenie człowieka z cierpienia i to dążenie powinno być celem człowieka. Wczesny buddyzm mówi o nirvanie, późniejsza mahayana o "stanie buddy", są liczne różnice w doktrynie i praktyce. Jak chcesz się w to bardziej zagłębić to masz opis doktryny jednej ze szkół o której wspomniałem wcześniej:Pokaż całość

Wykorzystywanie medytacji aby uniknąć odpowiedzialności za życie raczej nie jest tym czym miała być

@Dan188: Raczej medytacja nie jest ucieczką -- to nie jest dobre słowo, ale bardziej rozwiązaniem problemu czy antidotum na cierpienie egzystencji. Przynajmniej tak to widzi buddyzm z historycznej perspektywie. Spójrzmy chociażby na życiorys Buddy (z zastrzeżeniem że opowieść ta jest późna i ukoloryzowana elementami legendarnymi). W pierwszym dniu po opuszczeniu pałacu Siddhartha widzi chorego, w drugim starca,Pokaż całość

W buddyzmie jest cierpienie, które bierze się z naszych pragnień, które uznawane są za błąd naszego umysłu. Skąd jednak wiadomo, że to na pewno błąd umysłu?

@haliczka: Nie jestem buddystą więc dla mnie pragnienia to nie błąd umysłu, to są całkowicie naturalne procesy w naszych umysłach. Nie wiem czy zauważyłaś ale zawsze staram się opisywać kwestie związane z buddyzmem neutralnie i krytycznie, bardziej z historycznej perspektywy.

Skąd wiadomo, że celem człowieka

Pokaż całość