Witam. Pewnie wielu z nas zagrało kiedyś z raz czy dwa partię szachów. Jeśli graliście w szachy lub jakieś komputerowe gry strategiczne zapewne wiecie, że nie da się wygrać bez poświęcenia niektórych figur. Podobnie sprawa się ma z rozwijaniem czynników ścieżki. Przyjemne jest myślenie, że można zjeść ciastko i mieć ciastko, ale nie da się tego wykonać.

Poważna pogoń za szczęściem wymaga poświęcania figur aby zdobyć lepsze pozycje. Ważne są wyrzeczenia. Z perspektywy buddyzmu jakie wyrzeczenie można uznać za zręczne i dobre? Każde wyrzeczenie, które przybliża do lepszego bardziej stabilnego wewnętrznego szczęścia kosztem mniejszego szczęścia. Poprzez rezygnację z zewnętrznych przyjemności przestajemy się ich trzymać i można je odpuścić. Nie stanowią one ciężaru i nie niepokoją umysłu. Ważnym argumentem za rozwijaniem umiejętności wyrzeczenia jest to, że pogoń za karmieniem zmysłów rozwija chciwość, gniew i ignorancję. Te cechy kolidują z osiąganiem wewnętrznego spokoju. Dlatego, istnieje czynnik ścieżki jak "Właściwa Intencja". Polega na intencji by powstrzymać się od przyjemności wynikającej ze zmysłowej namiętności(tęsknota za zmysłowym doznaniem też się tutaj wlicza), wrogości i wyrządzania krzywdy.

Wrogość(chęć zaszkodzenia komuś/sobie) jak i wyrządzanie krzywdy(dokonanie czynów które szkodzą komuś/sobie) łatwo zrozumieć jako coś złego. Inna sprawa jest z przyjemnością zmysłową. Żaden człowiek nie chce wyrzekać się przyjemności zmysłowych i sam Budda też na początku ścieżki nie był zbytnio zachęcony tym faktem. Problemem staje się też współczesna psychologia, która uznaje, że jedyną alternatywą dla ekspresji jest totalna represja. Celem Właściwej Intencji nie jest całkowite spychanie do podświadomości pragnień. Jeśli jest jakieś trzeba je zauważać i przyznawać fakt jej istnienia przed samym sobą bez krytykowania samego siebie za ten fakt. Dowolna ekspresja jako alternatywa też nie jest lepsza od represji bo się opiera na strachu przed brakiem karmienia zmysłom.

WłaściwaPokaż całość

#medytacja

Jednym z ważnych pojęć w buddyzmie theravady jest pustka. Co oznacza owo pojęcie?

Pustka stanowi rodzaj percepcji. Percepcja pustki oznacza nie dodawanie niczego ani nie ujmowanie z informacji, które otrzymujemy na temat fizycznych i umysłowych procesów. Oznacza obserwację jedynie działania umysłu i zmysłów, nie dociekając czy cokolwiek się za nimi kryje. Ten sposób postrzegania można nazwać pustym. Postrzegamy doświadczenie na "surowo" nie szukając w nim głębi czy większego sensu. Celem pustki jest umożliwienie bezpośredniego postrzegania tego co się dzieje w teraźniejszości.

Dlatego też Budda unikał odpowiadania na abstrakcyjne pytania o tym jaka jest nasza prawdziwa natura, nasze prawdziwe ja lub czy świat istnieje itp. Wiele poglądów może stanowić mur do bezpośredniego doświadczenia. Jak w praktyce może wyglądać zastosowanie pustki? Przykładowo może pojawić się w tobie jakieś uczucie, jakaś emocja(np. gniew, złość, zmartwienie). Umysł automatycznie wywoła reakcję chwytania w postaci "jestem zły" lub "jestem znudzony"(można tu wstawić jakąkolwiek emocję).

PotemPokaż całość

W sumie jak działa sen? Skąd nasze ciało wie, kiedy się obudzić?

#kiciochpyta #pytanie #sen

#swiadomesny #oobe

Korzystam sobie z nagrań Gateway i zauważam, że w jakiś sposób one działają. Rzeczywiście wprowadzają w stan półsnu. Głos lektorki w idealnym momencie wybudza i dzieje się to w bardzo ciekawy sposób, ponieważ ciało śpi, a umysł się aktywuje.

Zauważyłem również, że bardzo często odpływam. Nie wiem jak utrzymać świadomość. W zasadzie mogę przedstawić swoją świadomość w poniższy sposób:
||||||||||||iiii.....................................................|||||||||.......|||.........................||||||.........................................|||Pokaż całość

[Jeśli nie podoba ci się treść na dole masz tagi do czarnolistowania]
Zacząłem (ponownie) doświadczenia z TGE, doszedłem do Advanced F10, efekt dość ciekawy i miałem różne wizje (niebo, pomarańczowe chmury a w nich coś na kształt tunelu), poczułem również bliskość istot emanujących miłością. Dość niezwykłe uczucie, ale mogą to być jedynie przewidzenia, nie wiem sam.
Zastanawiam się również nad rozpoczęciem Lucid Dreaming Series albo użyciu metod z TGE do WILDa, toPokaż całość

Can the CIA Teach You How to Manifest?
With the help of the Monroe Institute, one writer explores mind-bending levels of consciousness.
https://www.elle.com/beauty/health-fitness/a60129270/gateway-process-monroe-institute/
#oobe

Kilka książek w wersji angielskiej z archive.org
Do niektórych (oznaczonych jako R) trzeba założyć konto i można pożyczyć książkę na godzinę bądź 14 dni, możliwość pożyczenia odnawia się po godzinie

Exploring the World of Lucid Dreaming - Stephen LaBerge
https://archive.org/details/pdfy-Cwupo50n1vm8ei-w/mode/2up
Andrew Holecek - Dream YogaPokaż całość