hmm chłopu wydawało się że jak te 3 lata temu zmienił paro na wenlę to to po prostu zrobił się "trochę" bardziej lękowy znowu
ale tak patrzy na swoje stare wpisy i widzi że pisał w nich że bardzo wyraźnie wzrosły mu lęki/wycofanie/całetogówno
i to zrobiło go myśleć poważnie
bo już jakiś czas temu miał myśli że tęskni za tym luzem jaki miał swego czasu po paroksetynie
ale wtedy myślał że przedPokaż całość

Jako osoba która długo walczyła i czasami cały czas wciąż walczy z objawami #nerwica, mogę z czystym sumieniem polecić dwie pozycje z literatury w tym temacie -

Pierwsza pozycja to "Lęk i fobia" autorstwa Edmunda J. Bourne'a - kiedyś ją już tutaj polecałem, ale to tak dobra pozycja, że warto o niej wspominać często. To jest po prostu moja Biblia wiedzy o zaburzeniach lękowych. Książka ta zawiera całą masę teorii iPokaż całość

zdałem sobie sprawę, że całemu mojemu życiu towarzyszy ciągły lęk, są okresy gdzie jest on większy i czuje kucie w klatce (momenty gdy stresuje się nowymi rzeczami w pracy lub gdy jakieś związkowe rzeczy się psują i okolice rozstań). Ogólnie nie dzieje się to podczas robienia rzeczy tylko toczy się to w mojej głowie gdy zostaje sam na sam ze swoimi myślami (mam również problemy ze wszelakimi badaniami i wizytami u dentysty,Pokaż całość

Ostatni dzień wolnego, 20:20 godzina. Silny lęk nie pozwala na odpoczynek, próbuję coś popracować nad swoim zleceniem ale też słabo idzie.
Jakieś rady jak zmniejszyć napięcie w ten wieczór przed dniem pracy?

#lek #depresja #nerwica #zaburzenialekowe

#!$%@? lęki zniszczyły mi życie
dosłownie #!$%@?
w każdej możliwej sytuacji lęk wycofanie zahamowanie
pierdyliony zmarnowanych szans i okazji przez ten #!$%@? zasrany lęk
ehhhhhhhhhhhhhhhhhh

Pokaż spoiler

#fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #depresja #osobowoscunikajaca ##!$%@? ##!$%@? #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

jak żyć bez kobiety/mężczyzny i bez przyjaciół i znajomych? Copium się dla mnie zaczyna kończyć w zastraszającym tempie.

Jakoś ponad pięć lat temu to nie było trudnością mieć znajomych i znaleźć kobietkę. Już nie mówiąc kiedy miałem 18-20 lat.

Tyle że wtedy FB dopiero raczkował, głównie pisało się na GG i pisało z bramek sms bo się nie miało 20 groszy na koncie. I puszczało się strzałeczki, cynki, żeby druga osoba wiedziałaPokaż całość

umęczon

#depresja #ssri #zaburzenialekowe

Już 3 tyg na SSRI przez chwile było dobrze i znowu odczuwam lęki i niepokój (づ•﹏•)づ
#ssri #depresja #anxiety #zaburzenialekowe

#depresja #nerwica #zaburzenialekowe #fobiaspoleczxna #przegryw #gownowpis #niebieskiepaski
Hej wlasnie wrocilem od magika.
Bralem wenlafaksyne 225mg i pregabline od niedawna 225mg. Wczesniej bylo wenlafaksyna 370mg lekarka zrobila oczy wielkie kto daje taka dawke. A jeszcze bardziej sie zdziwila jak z 350mg na 225mg przeszedlem i nic mi nie bylo. Ogolnie powiedzialem jej, ze problemy mam po korekcji laserowej ze w polsce to tylko banda konowałow i najwazniejsze to pieniadze. Chyba troche zniesmaczona byla.Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ze względu na nasilone zaburzenia lękowe dostałem dzisiaj od psychiatry Parogen (paroksetyna), 1/4 tabletki przez pierwsze 4 dni, 1/2 tabletki przez 6 dni a potem 1 tabletka (20 mg) dziennie. Nie brałem jeszcze nigdy żadnych leków psychotropowych, to mój pierwszy raz. Czy ktoś brał ten lek przy zaburzeniach lękowych i mógłby się podzielić swoimi doświadczeniami? Czego mogę się spodziewać w pierwszych dniach/tygodniach brania leku, jakich zmian w swoich odczuciach,Pokaż całość

#neet #przegryw #przegrywpo30tce #depresja #schizofrenia #zaburzenialekowe

K*rwa, #!$%@? #samotnosc . Niech chociaż jeden raz rzeczywistości potraktuje mnie całkowicie ulgowo, sam nie dam rady żeby cokolwiek zmienić.
#nerwica #depresja #zaburzenialekowe

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego numer 116 123 może być blokowany przez operatora. Podczas dzwonienia na tel. numer dostaję formułke "przepraszamy twoje połączenie nie może być zrealizowane z tego telefonu" . Według play'a krótkie numery są traktowane jako premium. A właściciel abonamentu gdzie mam numer (mój ojciec) zablokował numery premium. Dzwoniłem na infolinie play'a ale mają wyje.... Według osoby na słuchawcę to jest numer premium i tylko własciciel abonamentu może to zmienić.

SuperPokaż całość

#nerwica #przegryw #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #witaminy #leki
Hej pulmonolog przepisal mi takie leki
sanprobi ibs kaplsulki 2 razy dziennie
duexon aerozol inhalacyjny 2 razy dziennie
LEVOXA tabletki powlekane 500 mg 1 raz dziennie
ERDOMED kapsułki 300 mg 2 razy dziennie.

Biore rowniez wenlafaksyne 225mg. I jakos ostatnio #!$%@? mnie cos strzela, ciagle mam zajady, zmeczony itp.
Czy te leki wplywaja na dzialanie wenlafaksyny? Albo sprawia niedobor witamin B? Ktos cosPokaż całość

#nerwica #przegryw #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski
Zszedem z 370mg wenlafaksyny na 225mg i juz #!$%@? mnie strzela od rana. Wieczorami standardowo godzina 3:00 budze sie. Szluga ide spalic i ide spac. Nie wiem czy z tego gowna wyjde :/. Pojde do nowego magika ciekawe co zaproponuje. Niech zabiera to dziadostwo w #!$%@?.

#nerwica #przegryw #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski
Zszedem z 370mg wenlafaksyny na 225mg i juz #!$%@? mnie strzela od rana. Wieczorami standardowo godzina 3:00 budze sie. Szluga ide spalic i ide spac. Nie wiem czy z tego gowna wyjde :/. Pojde do nowego magika ciekawe co zaproponuje. Niech zabiera to dziadostwo w #!$%@?.

#heheszki #przegryw #psychiatria #bezsennosc #fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #schizofrenia

Absolutnie nie warto gotować bo:
- nigdy nie zostanie to docenione
- nigdy nie wyjdzie tak dobre jak w barze
- zmarnuje dużo czasu
- i tak wyląduje w koszu
- i tak zostaniesz koniec końców zmieszany z gownem za to
- czujesz się wykorzystany tylko

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#gotujzwykopem #zarcie #gownowpis #pregryw #psychiatria #depresja #zaburzeniaosobowosci #zaburzenialekowe #depresja

W sumie już dawno przywykłam do tego że nie ma kolegów/znajomych /bliskich i pogodziłam się z tym i samotność przestała mnie nawet przerażać gdy jej doświadczyłam

#gownowpis #depresja #fobiaspoleczna #depresja #zaburzeniaosobowosci#zaburzenialekowe #psychiatria #psychologia

Mirki i mirabelki. Po 6 latach stosowania SSRi jestem w trakcie procesu odstawiania. Proszę trzymajcie kciuki.

Jakby ktoś chciał się dowiedzieć jak to u mnie wszystko wyglądało to chętnie opowiem.

#depresja #zaburzenialekowe #nerwica #gownowpis