Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Czy jest tu jakiś fizjoterapeuta? Robiłam szpagat (rozgrzana), docisnęłam do podłogi i coś mi pstryknęło w nodze. Mam dziwne uczucie w nodze gdy chodzę i nią ruszam, trochę boli mnie pośladek. S----------o się boję. Co mam robić? Samo przejdzie? #fizjoterapia #joga #yoga #szpagat #cwiczzwykopem
- 0
@misieq1991: Wiem, ale w sobotę i niedzielę raczej żaden lekarz mnie nie przyjmie.
Według Google miejsce, w którym „pstryknęło” to któryś z mięśni pośladkowych, jest to ból na granicy udo-pośladek. Chodzić chodzę, kucam, jednak mam ograniczony zakres ruchu, ciężko mi zginąć tą nogę, nie dam rady dotknąć swojej lewej stopy, a wcześniej nie miałam z tym problemu. Nie promieniuje do stopy ani kolana, utrzymuje się tylko w tym jednym miejscu.
Według Google miejsce, w którym „pstryknęło” to któryś z mięśni pośladkowych, jest to ból na granicy udo-pośladek. Chodzić chodzę, kucam, jednak mam ograniczony zakres ruchu, ciężko mi zginąć tą nogę, nie dam rady dotknąć swojej lewej stopy, a wcześniej nie miałam z tym problemu. Nie promieniuje do stopy ani kolana, utrzymuje się tylko w tym jednym miejscu.
@mroczny-jogurt: po tych objawach powiedziałbym, że to dwugłowy uda. Skoro pstryknęło to pewnie naderwany
- 184
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 12
Dziękuję, Pan Konik - dobra decyzja!
- 13
@konik_polanowy: jakosc>ilosc!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@vivanat: pewnie mate ma, to może takie coś ?
https://www.zalando.pl/yogasearcher-big-block-fitness--joga-natural-yo341n003-b11.html
https://www.zalando.pl/yogasearcher-big-block-fitness--joga-natural-yo341n003-b11.html
@vivanat: kostki do jogi są przydatne, ale na pewno nie te, które proponuje @IcyHot. Jeśli już, to bierz drewniane, są stabilniejsze. Te wszystkie z pianki i korka możesz od razu do kosza wyrzucić, są niestabilne, ich używanie mija się z celem i można sobie krzywdę tylko zrobić. Możesz jeszcze kupić pasek do jogi, no i wiadomo, dobrą matę, najlepiej kauczukową (ale to wydatek ok. 3 stów). A rękawiczki
- 5
Świetny dokument dostępny na #netflix na podstawie książki o tym samym tytule (którą właśnie zamówiłem).
Fotograf - Michael O'Neill.
Michael O'Neill: On Yoga, The Architecture of Peace.
Serdecznie
Fotograf - Michael O'Neill.
Michael O'Neill: On Yoga, The Architecture of Peace.
Serdecznie

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@konik_polanowy: Jestem prostym człowiekiem, widzę dobry content, daję plusa.

No siema!
Ty, mam problem. Mam #lenovo yoga tab 3 pro. Wszystko jest pięknie, ale wiesz... Po chwili używania robi lag ( w sensie zawiesza się), restartuje się. Chwilę pochodzi po czym znowu to samo. Czasami pochodzi dłużej a czasami mam ochotę wywalić to gunwo za okno... Było przywracanie ustawień fabrycznych, tych z poziomu ustawień tableta jak i z bootmenu. Wiesz jak to ogarnąć?
#kiciochpyta #pytaniedoeksperta
Ty, mam problem. Mam #lenovo yoga tab 3 pro. Wszystko jest pięknie, ale wiesz... Po chwili używania robi lag ( w sensie zawiesza się), restartuje się. Chwilę pochodzi po czym znowu to samo. Czasami pochodzi dłużej a czasami mam ochotę wywalić to gunwo za okno... Było przywracanie ustawień fabrycznych, tych z poziomu ustawień tableta jak i z bootmenu. Wiesz jak to ogarnąć?
#kiciochpyta #pytaniedoeksperta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@TimmiTimmi link or didnt happend
- 8
@Poro6niec: To wnerwia mocno. Miałem kanał z patriotyczną muzyką z całego świata. Każda piosenka PL napisy i się wszystko poszło..... Za to od paru lat mogę na Yt obejrzeć kamieniowanie albo egzekucje, poprzez powieszenie, strzał w plecy/głowę i zgłaszanie na YT nic nie daje.

- 39
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@dorszcz: XD chciałbym zobaczyć jak robi taki w--------y szpagat na moim kutasie ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
353
nsfw Yoga - Filmik Instruktarzowy

Poprzez odpowiedni trening ciała (w tym ascezę), dyscyplinę duchową (medytację) i przestrzeganie zasad etycznych joga deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości.
z- 112
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak to zapatrujecie się na kwestę czakr? Na necie anglojęzycznym jest sporo flejmu na temat czy oryginalnie to koncept czysto abstrakcyjny stworzony na potrzeby praktyk jako punkty do wizualizacji i tak ponoć są w oryginalnej literaturze tantrycznej przedstawione, czy też czakry istnieją w ramach ludzkiego ciała realnie. Gdzie to pierwsze ma być oryginalnym konceptem, o to drugie wykrzywieniem konceptu przez zachodnich ezoteryków, którzy mieli tendencje do bardzo ignoranckiego i powierzchownego podejścia do
@yamnichek_pyesio: Według mojej wiedzy jest na odwrót czyli tradycyjnie hindusi uznawali czakry za realnie istniejące ale nie w ciele fizycznym tylko na głębszym, subtelniejszym poziomie istnienia.Pomimo że tantry były pisane językiem bardzo symbolicznym to interpretacja że to są symbole do medytacji jest, jak mi się wydaje, bardzo współczesna i pochodzi od obecnych instruktorów jogi.
Koncepcja czakr może pochodzić z doznań i obserwacji joginów odczuwających zachowanie się energii (prana) podczas medytacji.Następnie
Koncepcja czakr może pochodzić z doznań i obserwacji joginów odczuwających zachowanie się energii (prana) podczas medytacji.Następnie
@yamnichek_pyesio: Użyłem analogii z wiatraczkiem bo takie porównania dla nas współczesnych ludzi są bardzo czytelne.Całkowicie zdaję sobie sprawę że starożytni postrzegali świat inaczej niż my.Jeśli piszę “energia” nie mam na myśli energii w fizyce czy zjawisk elektrycznych.
Wydaje mi się że starożytne cywilizacje dalekiego wschodu miały swoje terminy odpowiadające słowu "energia" (oczywiście nie w sensie fizyki współczesnej) i te terminy tłumaczymy na nasze
przywiązanie terminu energia do qi/prany/chi to europejski wynalazek.
Wydaje mi się że starożytne cywilizacje dalekiego wschodu miały swoje terminy odpowiadające słowu "energia" (oczywiście nie w sensie fizyki współczesnej) i te terminy tłumaczymy na nasze
5
Berliński sąd: Za kurs jogi przysługuje płatny urlop

Kurs jogi można uznać za szkolenie zawodowe - orzekł berliński sąd. "Powitania słońca" można się więc będzie teraz uczyć w czasie pracy. Zgodnie z berlińskimi przepisami o urlopach, kurs jogi spełnia ustawowe wymagania kryteria "rozwoju zawodowego", który promowałby "zdolność adaptacji" jednostki.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
20
Joga na bóle kręgosłupa.

Wykopki, tym razem chciałem Wam zaprezentować sekwencję ćwiczeń jogi, które będą pomocne przy bólach kręgosłupa i rwie kulszowej. Zapraszam do ćwiczeń i komentowania!
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
@konik_polanowy:
Extra.
Extra.
- 2
@konik_polanowy: Jestem prostym człowiekiem, widzę dobry content, daję plusa.
21
Kiedy poziom Yogi robi z Ciebie kosmitę

Najdziwniejsza walka jaką widziałam xD
z- 2
- #
- #
- #
- 7




















źródło: comment_G4MRplyVaDUF3hEktXQTMPc2P8GMIPQK.jpg
Pobierz