Hej miraski,
Chce zmienić kartę sieciową w moim #lenovo #yoga 2 Pro, niestety wpadli oni na pomysl, że nie można zainstalować karty z czarnej listy #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To teraz do sedna. Posiada ktoś we #wroclaw programator do #bios żebym mógł wywalić to sprawdzanie?

#sport #zdrowie #yoga #fitness #amazon
Chce kupić dziewczynie matę do ćwiczeń ale kompletnie się na tym nie znam, a chciałbym żeby była w miarę dobrej jakości i służyła jak najdłużej. Help

Czy nauka #joga z #youtube ma sens? Opinie są podzielone... Ja sam chętnie pobawiłbym się bez zobowiązań, natomiast jeśli to nic nie warte bez profesjonalnego nadzoru, to szkoda tracić tę godzinę dziennie nawet. Jakie macie doświadczenia z samodzielną jogą? Istnieje duża szansa, że wyrobię sobie złe nawyki, które trudno będzie odkręcić?
#yoga #cwiczzwykopem

Właśnie kupiłam sobie koszulkę. Tak mi się podoba że aż muszę wam pokazać ;)
#namaste #hinduizm #yoga

Hehehe znalazlem przypadkiem https://www.facebook.com/CholewskiMariusz/videos/3013190448727036/

#koronawirus #heheszki #yoga

#yoga

Jako, że #zostanwdomu i HO, mam więcej czasu niż zwykle, w końcu po dość długim namyśle, dzisiaj miałem swój debiut z zabawą w jogina z poniższym filmikiem. Niby fajnie, bo od podstaw, ale nadal to nie było łatwe dla mnie:

+ fajnie czasem strzelały jakieś różne kości i kosteczki,
+ w końcu się ruszyłem i aż się przeraziłem jakie mam "zastygłe" ciało, mimo, że kilka lat wcześniej potrafiłem sobie nogę za głowęPokaż całość

"Ja" według Alan'a Watts'a. Czym tak na prawdę jestem/jesteś. Polecam.

#filozofia #yoga #medytacja #buddyzmie

Medytowałem przez godzinę i doszło do mnie coś co kiedyś już pojąłem, ale przez zaniedbanie praktyki zgubiłem. Ciężko opisać takie doświadczenie słowami, ale gdy się to "widzi" ma się wrażenie że przypomniało się coś oczywistego i myśli się "jak ja mogłem zapomnieć".
Chodzi o pojęcie tego czym się na prawdę jest. Wyciszenie, stan bez dążenia do czegokolwiek, poprostu bycie, znów pozwoliło mi zrozumieć że nie jestem ani ciałem, ani umysłem, lecz rzeczywistościąPokaż całość

Mam problem z napięciem mięśnia rownoleglobocznego. Wiecie może jakie ćwiczenie robić żeby rozciągnąć ten mięsień bardziej. Chodzę na masaże tkanek głębokich to mi właściwie pomaga, bo nie odczuwam już takiego dyskomfortu. #mikrokoksy może #medycyna #cwiczenia #stretching #yoga #pytaniedoeksperta

Jakie znaki daje mi dziewczyna vs jakich znaków potrzebuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

Czy jest tu jakiś fizjoterapeuta? Robiłam szpagat (rozgrzana), docisnęłam do podłogi i coś mi pstryknęło w nodze. Mam dziwne uczucie w nodze gdy chodzę i nią ruszam, trochę boli mnie pośladek. S----------o się boję. Co mam robić? Samo przejdzie? #fizjoterapia #joga #yoga #szpagat #cwiczzwykopem

Żona zainteresowała sie jogą. Chciałbym sprawić jej jakiś prezent, podpowiecie jakiś absolutny must have jogowego świra, jednocześnie z konkrentym linkiem czy sklepem żeby bez sensu nie przepłacić ;) #joga #yoga

Świetny dokument dostępny na #netflix na podstawie książki o tym samym tytule (którą właśnie zamówiłem).

Fotograf - Michael O'Neill.

Michael O'Neill: On Yoga, The Architecture of Peace.

SerdeczniePokaż całość