#weganizm #bialystok

267. #mirkowyzwanie , TYDZIEŃ 1

To było łatwe, ponieważ siać i sadzić w ziemi to to, czego i tak robię przez cały miesiąc maj.

ZdjęciePokaż całość

Tradycyjny, polski wege obiad. Kotlety z teksturowanego białka pszennego (seitan), ziemniaki z koperkiem, surówka (tutaj akurat tylko pomidory z rukolą), a w tle jeszcze smażone pieczarki z cebulką. Żyć nie umierać

#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm

Czy mleka roślinne typu sojowe, migdałowe szybko się psują? Nie schowałem do lodówki i leżało tak ponad 30 godzin, a nie znam smaku na tyle żeby stwierdzić że zepsute
#pytanie #weganizm #wegetarianizm

Heje wegemirki, znacie jakiś dobry wegański zamiennik dla jajek? Chodzi mi tu głównie o zamiennik (spoiwo) do wypieków bo tak normalnie to i tak ich nie jem.

Najlepiej też żeby był łatwo dostępny w sklepach.

#weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem

Próbowaliście zrobić własną aquafabę z ciecierzycy? A później jakoś ją wykorzystać?
Będę gotował cieciorkę i pomyślałem, że można tę wodę jakoś wykorzystać, a nigdy jeszcze nie miałem z nią do czynienia. Jakieś sprawdzone przepisy? Słyszałem, że mus czekoladowy jest całkiem niezły
#gotujzwykopem #weganizm

Najnowsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że weganizm bardzo pozytywnie wpływa na pracę stawów w męskiej grupie weganów. Pozytywnie do tego stopnia, że po miesiącu weganizmu mogą sobie sami robić minety.
#heheszki #bekazwegetarian #weganizm

w #lidl będą świeże #daktyle w całkiem spoko cenie (przy zakupie 2szt - w sumie warto, bo szybko schodzi te 9szt na jedno) - jak ktoś nie spróbował, polecam :-)

jeden z niewielu vege produktów które są smaczne nie tylko dla wegan :-)

#jedzenie #weganizm #wegetarianizm #zdrowazywnosc

Drodzy WegeMircy i WegeMirabelki, jak wy sobie radzicie z pierdzeniem na waszej diecie? Przecież to jest jakaś masakra, zjadłem wczoraj może jedną bagietkę z pastą z czerwonej fasoli i dziurka mi sie nie zamyka (ಠ‸ಠ) #wegetarianizm #weganizm #jedzzwykopem #jedzenie #pytanie

Wszystkim, którzy szukają alternatywy dla mięska polecam seitan, czyli teksturowane białko pszenne i ogólnie roślinne. Na zdjęciu białko grochowe. Kupuje się je w takiej suchej formie (granulki, kotlety, włókna), moczy w wodzie 15 minut i mamy takie mięsko mielone, można z niego stworzyć dosłownie wszystko.
Według mnie dużo smaczniejsze od kotletów i granulatu sojowego, bo ma lepszą teksturę, faktycznie jest co pogryźć.

Kupiłam to na Allegro: https://allegro.pl/oferta/tbr-chunks-teksturowane-bialko-grochowe-250-g-9067145533?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

250 gram za 13 zł starczy na jakieśPokaż całość

Zrobiłem sobie BLT ale zamiast kapusty dałem jarmużu a zamiast bekonu smażone plastry rzepy
W sumie gdyby nie masełko i odrobinka majonezu to byłoby wegańsko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Polecam smażoną rzepę, jest prawie jak bekon. Tylko trochę przedobrzyłem z solą ale do kanapki było spoko.

#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

Chciałbym się pochwalić że jestem weganem od miesiąca #weganizm

#smieszneobrazki #heheszki #humorobrazkowy #wegetarianizm #weganizm

Bardzo interesujące badanie, porównujące dietę ketogeniczną opartą o pokarmy zwierzęce (ABLC) i wysokowęglowodanową wegańską (PBLF), ilości ad libitum, 14 dni na ramię z crossoverem. Na PBLF uczestnicy jedli o wiele mniej kalorii niż na ABLC. Na ABLC stracili więcej masy niż na PBLF, ale była do chuda masa.

Szczególnie interesujące były różnice w gęstości kalorycznej posiłków - 2.2 kcal/g przy ABLC i 1.1 kcal/g przy PBLF. To naprawdę gigantyczna różnica; żebyPokaż całość