@Gizmo_Clan: Połowa ludzi ma niedobory. Zwierzęta hodowlane są sztucznie faszerowane akurat B12, bo antybiotyki które w nie ładują wyniszczają bakterie odpowiedzialne za wytwarzanie i tylko dlatego w mięsie się pojawia.
Swoją drogą nie musisz suplementować B12 jako wegan. Produkują ją tzw bakterie gnilne w twoim organizmie. Wystarczy, że będziesz jeść nieumyte warzywka prosto z ogródka. Smacznego ( ͡°͜ʖ͡°)
Komentarze (54)
najlepsze
Co jest złego w skutecznych suplementach? Jakiś oszołomów się nasluchaliscie?
Swoją drogą nie musisz suplementować B12 jako wegan. Produkują ją tzw bakterie gnilne w twoim organizmie. Wystarczy, że będziesz jeść nieumyte warzywka prosto z ogródka. Smacznego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja tam wole pasztet drobiowo-wołowy który właśnie robię :]
źródło: comment_1588868484rObs9SUFg5f1LDuEXvHJSn.jpg
Pobierz