[Billybob]

Serwus głodówkowe świry!

Ostatni posiłek jadłem 254 godziny temu (10 dni)
19 Kwietnia godz 19:00
od tej pory piję soki (burak, marchew, jabłko, imbir, pomarańcza, cytryna) wyciskane + NFC, witaminki plusssz Potas rozpuszczalne oraz herbatę z maliny - skład to tylko owoc maliny 100% <- mój jedyny ciepły "posiłek".
186cm wzrost
Start 94kg
Obecnie 89kg
Ile jeszcze planuję post sokowy? nie wiem sam, czekam aż ciało da mi jakieś znaki.
Na wodzie wytrzymałem 23 dni, także tutaj 30 dni to plan minimum.
Samopoczucie było pierwsze 5 dni bardzo słabe, teraz z dnia na dzień jest coraz lepiej.
Codziennie rano duży ból głowy, także ciało już przestawiło się na autofagię.
Aktywność ruchowa to spacery 5-10km dziennie.

Odezwę się za kolejne 10dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#glodowka #post #zdrowie #zdrowie #weganizm #dieta

[krakus94]

Głupota.

[Djgregor]

@Billybob ( ಠ_ಠ)

[B.....l]

@Billybob: Nie trzeba fakirów by to znać — prawosławni tak samo twierdzą, że od obżarstwa zaczynają się cięższe grzechy.

[mirek_januszy]

@Billybob Ty jeszcze żyjesz? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[z.....y]

@Billybob: selekcja naturalna (－‸ლ)

[sebameba]

@Billybob: #!$%@? tam z tymi dziesięcioma dniami, jak Ci się organizm odwdzięczy w przyszłości to sobie przypomnisz te głodówki xD

[comfyStefan]

@Bananowy_Zul: #!$%@? - za przeproszeniem - wiedza: najwieksze inby #!$%@? po tygodniowym poscie bez snu
HASH_TAG pdk

[jarema87]

@Billybob: a głodówka to nie jest jak sie nic nie je? Jak zrobie zupe krem i ją wypije to tez sie liczy?

[Anty_Chryst]

Odezwę się za kolejne 10dni

@Billybob: albo i nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kaborecik]

@Billybob: ale post nie jest od chudnięcia, jak zaczniesz jeść to przynajmniej połowa kilogramów, które utraciłeś wróci

[B.....l]

@comfyStefan: Bo trzeba znać umiar zarówno w odmawianiu sobie czegoś jak i dogadzaniu sobie. Pość na ile masz siły, a spożywaj tyle, ile rzeczywiście potrzebujesz.

[Billybob]

@jarema87: Głodówka, głodówka lecznicza – metoda stosowana w medycynie alternatywnej polegająca na okresowym całkowitym zaprzestaniu spożywania pokarmów (przyjmuje się tylko płyny)[

[Bova]

@Billybob: rob sobie krzywdę dalej.

Głodówka do 2 dni ok. 5 to hardcore. Dłuższy okres to droga do wyniszczenia.

[paaszczaktaxi]

@jarema87: tylko dorzuć tak ze 200g wołowiny i jakieś warzywa żeby ten kremik nie był zbyt wodnisty

[Klepajro]

@Billybob o kolejny naczytał się pseudonaukowych bzdur

[l.....y]

@Billybob: wołaj jak coś, ja w tamtym roku robiłem sobie tydzień oczyszczenia, sama woda i kawa, wytrzymałem jedynie 4 dni, a potem przez małą podróż którą musiałem odbyć przez pół polski zrezygnowałem z kontynuowania(bałem się że zasłabnę w trakcie jazdy autem i spowoduje wypadek).
Wtedy 91kg przy 183cm, ograniczyłem spożycie kalorii po "głodówce" do 1300 kcal i po półtora miesiąca miałem 82kg, teraz niestety już 84kg
Daj znać jak Ci poszło,

[kolorofon]

@Billybob za ostro i za bardzo. Robisz sobie krzywdę a do wagi wrócisz a może nawet przeskoczysz. Szkoda zdrowia. Głodówki są super ale nie w tym stylu.

[Billybob]

@leazyboy: odezwe się za 10 dni :)

[moze_sie_przyda]

@Billybob: to nie jest głodówka tylko zaburzenie odżywiania. Zamiast jeść normalnie to dostarczasz masę prostych cukrów i nic więcej.

[Kropencjusz]

@Billybob: dr Umar, jakoś mu nie ufam